Ćwiczenia w domu - Słownictwo z pojęciami dla the Follower

Udostępnij stronę na Facebooku.
Udostępnij stronę na Facebooku.
Komentarze
Muzyka
Transkrypcja
Tagi

Czasem mówiący, że jeśli przywódca jest dobry, wszystko, co muszą zrobić, następuje. Ale to nie jest w porządku. Zadaniem zwolenników jest również nauczenie się technik doskonalenia ruchów. Pomogłoby to, gdyby zwolennicy rozumieli, że zadaniem lidera jest nauczenie się technik, poznanie kroków i zwrócenie uwagi na nawigację.

Powodem, dla którego przywódcy muszą zwrócić uwagę, jest to, że nie jest prawdą, że przywódcy muszą wykonać całą pracę. Część towarzysza w tańcu jest co najmniej tak duża i aktywna, jak część lidera. To zupełnie inne. Choć jest to "tylko technika", to wielka sprawa.

Praktykowanie w domu jest częściowo związane z uczeniem małych technik, a następnie ich budowaniem. Sortuj w następujący sposób:

"Zacznij od stania na wygodnej powierzchni, gdzie masz mnóstwo miejsca z każdej strony.

Z każdą ręką 5-funtowej torby ziemniaczanej, wyciągnij ręce prosto z boków i przytrzymaj je tak długo, jak tylko będzie to możliwe.

Spróbuj osiągnąć pełną minutę, a następnie zrelaksować się.

Każdego dnia dowiesz się, że możesz utrzymać tę pozycję tylko na chwilę.

Po paru tygodniach przenieść do 10-funtowych worków ziemniaczanych.

Następnie wypróbuj 50-funtowe torebki ziemniaczane, a następnie w końcu spróbuj dostać się do miejsca, w którym można podnieść 100-funtową torbę ziemniaczaną w każdej ręce i przytrzymać ręce prosto przez ponad minutę. (David jest na tym poziomie).

Po tym, jak poczujesz się pewnie na tym poziomie, w każdym woreczku umieść ziemniaki ".

Nazwa wykonawcy:
Orchesta El Arranque
Tytuł albumu:
Tango
Strona artysty:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(skondensowany ze swojej strony internetowej): rozpoczął się w 1996 roku z młodymi muzykami, Orchesta el Arranque występował w 250 miastach na całym świecie.

00:05
Tak więc, istnieją pewne ćwiczenia, które wyznawcy mogą zrobić,
w domu wszystko sam, a także ...
00:09
.. w celu uzyskania technik dla etapów intediate
lepiej płynąć, gdy tańczą.
00:15
Więc, na gancho, znowu są dwa różne
ruchy, które musisz zrobić ...
00:20
... i mam ten doskonały tango dolly
aby pokazać, jak to zrobić.
00:25
Więc robisz oba, otwarty ruch ...
00:28
.. i początek ruchu gancho ...
00:31
.. i warto to po prostu ćwiczyć.
00:34
Więc jest izolacja w nodze ...
00:39
... które nauczyliśmy.
00:41
D: Ale to też jest, rotacja w biodrach.
N: On ma być otwarciem.
00:45
I to jest koordynacja
dużo sensu ćwiczyć razem.
00:51
I po prostu kontynuuj to, aż będzie to wygodne.
00:56
Więc, a potem, z moliną,
więc wszyscy teoretycznie ...
01:01
... ma to świetne światło, czy masz słup,
albo masz miotłę, coś.
01:05
Weź sznurek i połóż go wokół słupa
lub miotła czy światła albo cokolwiek masz ...
01:11
.. a potem po prostu robisz molinę, więc zostań
w tej samej odległości od siebie.
01:17
Jeśli światło się złamie, to wiesz
poszedłeś złą odległość.
01:20
N: Właściwie, jeśli to się skończy, wiesz też.
D: W porządku, jeśli padnie ...
01:24
Jak się lepiej, możesz używać droższych lampek.
01:26
David. I tak, pomimo tego wygląda ...
01:30
.. to jest naprawdę ściana lub drzwi, a nawet lepiej,
niech to będzie krawędź drzwi.
01:36
I dla przeciągania, co chcemy
być w stanie ...
01:39
.. jest obracanie się wokół niego i trzymaj się z dala.
01:42
Więc, to na krawędzi drzwi.
01:44
I możesz to zrobić po obu stronach.
01:45
Tak więc, na przykład, jeśli napotykasz swojego partnera ...
01:48
... wtedy dużo się kręcisz i minie.
01:52
Trzymając energię i twarz,
wobec partnera.
01:56
Zrób to z drugiej strony.
01:57
Więc stajesz wobec swojego partnera,
ty obracasz całą tonę ...
02:00
.. a potem przeszłość.
02:02
A potem twój partner ma rację,
więc wciąż naprzeciwko nich.
02:05
Są więc tylko rzeczy, które można praktykować,
że miejmy nadzieję, że będzie to dużo łatwiejsze ...
02:10
.. i piękniejsze, gdy przychodzisz do nich
pośrednie kroki z partnerem w tańcu.