Oefeningen om lichaamsintegriteit te creëren - Spiraal Rond Het Centrum

Plaats een vraag op ons forum hier .
Plaats een vraag op ons forum hier .
Comments
Muziek
Vertaling
Tags

Als je zegt, "jouw kern" voor mensen, nodigen ze vaak. Maar we hebben gevonden dat mensen verschillende ideeën hebben over wat de kern is. Wat we bedoelen is het hele gebied van recht boven de dijen tot onder het midden van de ribbe, zowel de voorzijde als de rug, en door het lichaam.

Artiestennaam:
Narisco Saul
Song Titel:
Zamba De Juan Panadero
Album Titel:
No Tango
Kunstenaars Website:
http://www.narcisosaul.com.ar

Van website - los vertaald: Geboren in Buenos Aires op 21 juni 1957. Hij begon met muziek te studeren in 1965, beginnend met de piano en later gewijd aan de elektrische gitaar. In 1975 begon hij klassieke gitaar en harmonie te studeren en kwam in 1977 in het Provinciaal Conservatorium Juan José Castro, onder meer als leraren Enrique Belloc, Graciela Pomponio en Pedro Miguel Angel Girollet Chiambaretta. Afgestudeerd in 1985 met de titel Senior Gitarist. Sinds 1978 werkt in populaire muziek. In 1979 begon hij met jazz met gitarist Mario Andreola. Sinds 1980 is hij professor aan de Universidad del Salvador, (Faculteit der Muziektherapie) en sinds 1988 de Gemeentelijke Conservatorio Manuel de Falla.

00:04
Geen van deze video's zijn makkelijk.
00:06
 Maar van de drie video's,
dat we nu gaan filmen ...
00:09
.. over de integriteit van het gebouw,
dit is waarschijnlijk de makkelijkst.
00:14
En je moet het met een partner doen.
Maar zelfs het werk van de partner is niet zo erg.
00:19
Ik wil dat de partner aanraakt voor je heup ...
00:22
.. en dan wat gewicht achter,
dus het is echt moeilijk voor hen om te bewegen.
00:27
En dan, wat ik wil dat de persoon probeert te studeren om te doen ...
00:29
.. om zijn lichaam recht te houden
en duw maar de hand met zijn heup.
00:35
Duw hard, maar niet zo hard, dat stoot je me over,
omdat ik weet dat je dit kan doen.
00:39
Oké, dus hij beweegt niets behalve zijn heup ...
00:41
.. en hij maakt het erg moeilijk voor mij om hem vast te houden.
00:43
Zodra hij zijn heup heeft verplaatst
voor zover hij kan, ...
00:48
.. en alleen dan mag hij verhuizen
alleen zijn middel, maar niet de rest van zijn borst.
00:54
Verplaats je taille.
00:55
Dus ze kunnen in deze camera zien. Mijn middel?
00:59
Ja.
01:00
En dan, pas zodra je hebt gekregen
zo veel van je taille als je kan, ...
01:03
.. kunt u uw borst verplaatsen.
01:05
Dus, blijf spiraalend met je borst
en tenslotte je bovenste borst.
01:11
En dat is wat de oefening is.
Dat doet u aan beide zijden.
01:14
Je hebt iemand nodig die je in de heup houdt
en ze hebben ze nodig om je te kijken ...
01:18
.. dus de persoon die helpt,
kijk om ervoor te zorgen dat ze niet bedriegen.
01:21
N: laten we een cheat laten zien
D: oke
01:23
Het gaat niet bedriegen.
Dat is geen eerlijk ding, wat ik net zei.
01:26
Het zou niet zijn dat je het zou doen om te bedriegen.
01:27
N: Het zou zijn dat je het zou doen omdat ...
D: Niet doelbewust.
01:29
Ja, omdat je het zou doen omdat
je hebt geen isolatie in je lichaam.
01:32
Dus, veel mensen als je ze zegt,
 "Spiraal van de heup," ...
01:36
ze zullen dit doen.
01:37
Dat komt echt uit mijn schouders.
01:41
En zo het doel van de persoon
je houdt hier ...
01:44
.. zodat je alleen, zodat je dat kan isoleren
waar je van uit zou moeten drukken.
01:49
Doe wat verkeerd.
01:51
Oke. Ben je aan het drukken
of doe ik het alleen maar?
01:54
Hier is hier een pers. Nou met de pers
het is moeilijker om fout te doen.
01:56
Ik zal het beheren.
01:58
Oké, dan druk ik.
02:01
Oké, daar heeft hij zijn hele lichaam afgezet.
U wilt uw lichaam verticaal houden.
02:07
Dus je gaat erg verticaal blijven.
Doe het zonder mij.
02:09
Een verkeerd of juist?
02:10
Rechts. Doe het zonder me.
02:12
Dus zie hier, het is zijn heup eerste
en hij houdt terug.
02:15
En dan laat hij zijn middel omgaan.
02:18
En dan laat hij zijn borst betreden.
02:20
Dat is zo mooi.
Maar dan is hij echt cool.
02:24
En dat is mijn onvooroordeelde mening.
Dank je.