Lood - Lineaire beweging

Plaats een vraag op ons forum hier .
Plaats een vraag op ons forum hier .
Comments
Muziek
Vertaling
Tags

Een manier om de spieren te identificeren die u voor de leads moet gebruiken, is om een ​​partner te proberen om u te verplaatsen terwijl u zich als een standbeeld weerstaan. Als iemand je naar links probeert te verplaatsen, zijn die dezelfde spieren die je nodig hebt om je partner naar je recht te verplaatsen. Als iemand je probeert om je te verzetten, gebruikt je dezelfde spieren die je zou moeten doorlopen.

Begin met je partner met veel druk en verminder dan de druk geleidelijk, terwijl je er zeker van bent dat je kunt voelen welke spieren afvuren. Meestal zou het dezelfde spieren moeten zijn, zelfs als de druk oplicht.

Artiestennaam:
Aníbal Troilo
Song Titel:
Danzarín
Album Titel:
RCA Víctor 100 Años - Anibal Troilo
Kunstenaars Website:
http://www.troilo.com.ar/

(Uit Wikipedia): Anibal Troilo was een bandoneon-speler, componist, arranger en bandleider in Argentinië. Zijn orquesta típica was onder de gouden tijd van tango (1940-1955) een van de meest populaire bij sociale dansers, maar hij veranderde in eind jaren 1950 in een concertgeluid. Troilo's orkest staat bekend om zijn instrumenten en is ook opgenomen bij vele vocalisten.

00:05
Dus, dames, ik wil dat je hier zo staat. Eén been terug, een been voorwaarts. Handen omhoog sterk.
00:11
Leiders, ik wil dat je zachtjes duwt.
00:13
Dit is tango, martial arts tango.
00:17
Of trek zachtjes. En dat merk je op, omdat ik dit doe, beweegt ze niet. Ik ga de andere kant.
00:24
En eigenlijk moet ze zijwaarts zijn. Dus, sta zijkant. Ja.
00:29
Dat maakt het makkelijker.
00:32
En dan voelt ze dat ze haar buik slaat.
00:34
En dan, nadat je dat gevoel hebt, als ik wil dat ze achteruit gaat ... En nu staan, en als we verzameld worden.
00:39
Ik zal haar bewegen, ik zal deze weg duwen, zodat ze achteruit beweegt. En in het begin zal er niets gebeuren.
00:43
Totdat ze zich voelt, slaat deze druk haar abs op. En dan kunnen we dat gebruiken om haar achteruit te lopen.
00:50
Als ik wil dat ze voorwaarts loopt, zal ik zachtjes trekken. En in het begin maakt deze pull geen beweging.
00:56
Het verbindt mijn handen aan haar centrum. En dan kunnen we samen bewegen.
01:02
Dus, in het begin, wanneer hij trekt - trek ik terug. Tot ik voel dat zijn voorsprong mijn centrum slaat.
01:11
Als we bijvoorbeeld de basis nemen.
01:14
Aan het begin is deze druk zijwaarts. Zij verzet het tegen. Dan gaan we kant.
01:18
Twee stappen door haar, ik duw door haar. En ik zal eigenlijk mijn onderarm gebruiken.
01:22
Dus als ik haar wil teruggaan, aan deze kant, aan deze linkerkant, heb ik mijn hand om haar terug te brengen.
01:27
Maar aan de rechterkant heb ik niets. Dus, ik gebruik mijn onderarm hier.
01:30
Een beetje vooruit, zodat ik aan beide zijden kan duwen, om haar terug te nemen.
01:34
Dus, waar hij het over heeft, is hoe leidt u lineaire beweging.
01:38
D: En het antwoord is, met lineaire druk.
N: rechts.
01:41
Lijkt dat het een beetje blindingly obvious is. Maar dat weet je niet, tot iemand je zegt.
01:46
Dus, de volgende oefening, voor de leiders, is, je zou dan vooruit, achteruit lopen. Naast elkaar. In elke willekeurige combinatie die u wilt.
01:54
En de volgers, je zou je frame en bovenlichaam stevig en ungiving hebben.
02:00
En dan kan hij je gewoon verplaatsen. En ik wil dat je voelt dat je benen onder je zweren,
02:04
Terwijl je gewoon loopt, in welke richting hij je nodig hebt.
02:10
Dus, voor de leiders, krijg je dit gevoel van de duidelijkheid van je bewegingsrichting, zijwaarts of vooruit, of terug.
02:17
En voor de volgers wil ik dat je deze ervaring hebt van ...
02:24
Het kiezen om niet te bewegen, in uw frame. En dan, het gevoel dat je voeten en je zwaartepunt gewoon kunnen zweven.
02:30
En, in zoverre, dat de volger ... slaagt erin om het frame echt sterk te maken, zodat de rest gewoon drijft,
02:37
Dat is de mate waarin de leider het echt leuk vindt om de volgeling rond te verplaatsen. Ik hou gewoon van verhuizen van David.
02:43
En ik wil de formulering een beetje veranderen. En beweeg van het woord 'Really strong' naar het woord 'Ungiving'.
02:49
Omdat u verschillende graden van kracht kunt gebruiken. In het begin is het echt sterk en gespannen.
02:53
Maar uiteindelijk wordt het loser. Maar je kiest nog steeds om de armen niet te laten bewegen.
02:57
Dat is heel cool.
Serie:
Lood
Tags:
wandelen, Lood