Tag: Lunge 5 video
-
Lunge to Lift
Video berorientasikan prestasi int / adv yang mengajar daya angkat yang ketara kerana ia benar-benar sangat biomekanik dan oleh itu tidak mengambil banyak otot untuk dilakukan. -
Mengubah Loven Woven
Satu kombinasi lanjutan bermula dengan satu giliran besar yang menggabungkan ke dalam lonjakan spiraled. -
Lunge Step Lunge
Kombinasi prestasi int / adv yang jatuh ke dalam lunge yang bergerak. -
Lunge To Lean To Lunge
Kombinasi int / adv yang menggunakan bersandar sebagai peralihan yang tidak dijangka dalam dan keluar dari lunge. -
Lunges yang lebih besar
Video beg / int yang mengajar bagaimana membuat lunges kelihatan dan berasa lebih besar.