Latihan untuk Mewujudkan Integriti Badan - Pemindahan Pusat

Sila kongsi laman web di Facebook.
Sila kongsi laman web di Facebook.
Komen
Muzik
Transkrip
Tags

Nancy bercakap: Kadang-kadang saya fikir latihan ini boleh kelihatan seperti kes Kaisar Baru Kaisar. Sukar untuk melihat perubahan halus yang berlaku di dalam badan apabila inti sedang terlibat. Dan lebih sukar untuk melihatnya dalam video.

Saya telah berkata, berulang kali, pergerakan yang indah ini bermula dari teras rendah. Dan kami telah melihat peningkatan luar biasa dalam tarian pelajar apabila mereka mempelajari teknik ini. Jadi, mari kita lakukan yang terbaik yang kita boleh jarak jauh dan, dengan segala cara, e-mel atau hubungi saya jika anda mempunyai sebarang pertanyaan.

Nama artis:
Manuel Barrueco
Tajuk lagu:
Verano Porteño
Tajuk Album:
Solo Piazzolla
Laman Web Artis:
http://www.barrueco.com/

Dari laman web artis: Manuel Barrueco diiktiraf di peringkat antarabangsa sebagai salah seorang pemain gitar yang paling penting pada zaman kita. Kesenian yang tersendiri telah digambarkan secara terus-menerus sebagai pemain instrumentalis yang hebat dan pemuzik yang unggul dan elegan, yang mempunyai bunyi lucu dan hadiah lirik yang menggoda .... Pada tahun 2007, Manuel Barrueco menerima pencalonan Grammy untuk "Prestasi Solois Instrumental Terbaik" untuknya Solo Piazzolla, yang merupakan rakaman pertama yang akan dikeluarkan di Manuel Barrueco Collection eksklusif di Tonar Music.

00:05
Kami sedang membuat penggambaran tiga video
bagaimana untuk meningkatkan integriti badan.
00:08
Dan yang satu ini, setakat ini,
yang paling sukar mereka semua.
00:11
Saya akan menggunakan badan David lagi,
sudah tentu.
00:14
Dan saya berharap anda dapat melihat perbezaan dalam perjalanan
bahawa dia menggali ke pusatnya untuk bergerak sendiri.
00:20
Mungkin anda tidak boleh.
00:22
Jika anda tidak boleh, jika anda datang kepada saya
Saya akan melakukannya pada badan awak.
00:25
Apa yang saya mahu dia lakukan ialah saya mahukannya
untuk menggali ke pusat rendahnya ...
00:29
..dan menggunakannya untuk mengangkat dirinya ke jari tangannya.
00:34
Dia tidak akan bergerak sehingga
dia benar-benar terlibat di sini.
00:37
Dan kemudian, ketika dia akhirnya benar-benar terlibat, ...
00:39
.. dia akan melawannya sehingga dia
benar-benar merasakan bahawa dia bergerak.
00:46
Dan kemudian saya mahu dia menggunakan pusat itu
untuk bergerak ke hadapan.
00:51
Lihat jika saya memegang baju, bolehkah anda melihatnya lebih baik?
00:54
Teruskan, maju ke hadapan.
00:59
Dan kemudian saya mahu dia bertahan dengan pusatnya,
ketika dia menurunkan dirinya.
01:07
Jadi cuba segala-galanya.
01:09
Dan, rasa diri bertempur di tengah-tengah
sebelum anda membiarkannya muncul.
01:15
Dan lebih lagi, dapatkan pusat anda
memegang anda apabila anda menurunkan tumit anda ke bawah.
01:24
Lakukannya ke kamera tengah.
01:30
Bolehkah anda melihat perhimpunan itu?
01:33
Itu sejuk.
01:36
Dan kemudian, kerana dia sentiasa bergerak dengan pusatnya,
jalan ke depan mungkin tidak begitu sukar.
01:40
Tetapi turun sangat susah.
01:42
Kerana dia memegang menentang turun.
01:49
Bolehkah anda melakukannya sekali lagi?
01:50
Itu sangat keren,
kepada kamera badan.
01:55
Apapun yang anda panggil itu, tengah kamera badan.
01:59
Jadi tunggu sedikit lagi sehingga anda
benar-benar tidak dapat menahan datang, okay?
02:09
Yeah.
02:11
Saya berkata "Ya" awal kerana saya dapat melihat bahawa
permulaan akan berfungsi dengan baik di sana.
02:16
Ya sila.
02:20
Dan kemudian perkara yang sama apabila anda bersiap sedia
untuk turun ke tumit anda.
02:25
Tunggu sehingga anda merasakan tarikan untuk turun. Ya
02:33
Jadi, saya tahu itu sangat sukar.
02:37
Cuba ia. Lihat jika anda boleh merasakannya
kerja dalaman di dalam badan anda.
02:42
Anda memegang. Dari sangat ketat
dan sangat rendah dalam perut anda.
02:48
Dan itulah yang memulakan segala-galanya.
02:51
Di sinilah semua pergerakan yang baik benar-benar berasal.