Elemen Advanced - Duduk

Siarkan soalan di forum kami di sini .
Siarkan soalan di forum kami di sini .
Komen
Muzik
Transkrip
Tags

(Nancy bercakap) Saya masih ingat, apabila saya belajar duduk, ia agak mudah dilakukan dengan cara yang biasa-biasa saja tetapi saya mendapati aspek-aspek tertentu sukar diingat dan menyelaras supaya ia kelihatan sangat baik.

  • Ia sukar untuk diingat untuk menjaga tumit belakang yang sangat tinggi.
  • Sukar untuk belajar membiarkan pemimpin membawa saya di mana dia mahu saya yang satu-satunya cara kaki belakang kita boleh selari.
  • Sukar untuk membiarkan pemimpin mengawal kelajuan turun kami daripada "membantu".

(Daud bercakap) Perkara yang kita lihat pemimpin bergelut dengan adalah rasa memberi pengikut tempat yang rata untuk bersandar daripada tempat yang pokey. Bagi ramai orang, keseimbangan juga menjadi isu. Anda perlu mencari kestabilan "T" kaki (kaki depan ternyata dan kaki belakang selari).

Nama artis:
Eugenia Leon
Tajuk lagu:
Malena
Tajuk Album:
Album unknown
Laman Web Artis:
http://eugenialeon.com/

Salah satu penyanyi kegemaran kami hari moden.

00:05
Jadi duduk sebenarnya salah satu kegemaran saya,
Saya akan memanggilnya "helah".
00:08
Ia tidak terlalu sukar sebenarnya untuk tidak teruk sama sekali.
00:13
Dan kemudian ia sungguh sukar dilakukan dengan sangat baik.
00:15
Semoga kami dapat membantu anda lebih
ke arah yang sangat baik.
00:19
Sebenarnya, terdapat banyak perkara
dalam tango seperti itu.
00:30
Dari sudut lain?
00:31
Ya, dari sudut lain.
00:40
Dan kemudian hanya untuk tendangan.
00:46
Jadi pada asasnya, apabila anda melakukan ini,
bahagian awal adalah mengenai pembukaan ini.
00:54
Jadi kita melangkah dan kemudian kita
buka dari satu sama lain.
00:57
Yang mana bagi pemimpin adalah jenis sedikit kaitan intuitif.
01:00
Oleh itu, kita melangkah,
dan kemudian saya sebenarnya membuka dia dari saya ...
01:05
..dan saya menjauh darinya.
01:07
Bagi para pemimpin, pada langkah pertama anda,
apabila anda melangkah ...
01:11
..kau mahu paha kirinya menjadi
satu kaki lebar melepasi paha kirinya.
01:19
Di samping itu, apabila anda melangkah, anda akan bergerak ke langkah
dan rambut kecil ke hadapan ke arahnya.
01:25
Jadi sebagai langkah, anda akan lakukan, ini.
01:29
Dan itu membolehkan paha anda melepasi dia
dan dekat dengannya.
01:35
Jadi anda melihat bahawa jarak itu sempit.
01:39
Jadi saya boleh duduk, bersandar padanya.
01:41
Dari sini, saya akan membuka tubuhnya,
jadi dengan lengan kanan saya, sebelah kanan saya ...
01:45
.. Saya akan menolak ke hadapan.
01:47
Oleh itu, selepas itu yang lebih besar,
Saya menolak ke hadapan untuk membawanya pergi.
01:51
Tetapi saya sebenarnya membuka diri,
yang merupakan koordinasi yang sangat pelik ...
01:55
.. untuk mempunyai tangan kanan maju dan dada kanan kembali.
01:58
Begitu juga, bagi para pengikut, anda melakukan yang sebaliknya.
02:06
Saya membuka. Saya membuka badan saya dan kemudian saya menolaknya, ...
02:10
..saya tarik dengan lengan kiri saya jadi
kami berpindah dari satu sama lain.
02:13
Dan saya menarik dengan tangan kanan saya, juga, terhadapnya.
02:16
Dan kemudian, dari sana, kami akan kedua-dua langkah ke kedua kaki.
02:21
Anda akan melihat, jika anda melihatnya dari sudut ini,
bahawa apabila saya mundur ...
02:25
..my paha kiri sebenarnya menyentuh paha kanannya.
02:28
Nah, saya sebenarnya bersandar padanya sedikit.
02:35
Baki kadang-kadang boleh menjadi sukar
dan biasanya terdapat dua sebab.
02:38
Satu sebab adalah kerana ia adalah tempat yang sukar untuk
baki tanpa seseorang di sana.
02:42
Dan, jadi, bagi pemimpin dan pengikut,
pemimpin yang boleh ...
02:46
..dalam, ke kiri anda, buka dan tanam kembali
dan adakah anda boleh berada di situ dengan selesa?
02:53
Perhatikan bagaimana ternyata kaki depan saya.
02:55
Dan lihat betapa tinggi tumit belakangnya.
02:58
Untuk pengikut, seperti yang anda lakukan ini, sering kali
naluri tidak berputar cukup.
03:02
Oleh itu, anda ingin memastikan bahawa kedua-dua orang
kembali pada garis selari.
03:06
Lihat bagaimana kaki belakang kita selari dengan satu sama lain.
03:15
Dan kadang-kadang bahu ini menjadi sukar
dan jika demikian anda boleh melepaskannya.
03:19
Kerana ia boleh masuk ke soket bahu,
yang sukar.
03:22
Kami akan menunjukkannya beberapa kali.