Pengenalan kepada Teknik - Menghormati Axis

Sila kongsi laman web di Facebook.
Sila kongsi laman web di Facebook.
Komen
Muzik
Transkrip
Tags

    Jika anda mengambil masa anda, dan anda berpegang kepada kaunter (atau bar balet), maka biasanya tidak terlalu sukar untuk mengatasi bola kaki anda. Jika anda berada dalam milonga (tarian tango) dan anda mengambil langkah di tengah kombinasi dan tiba-tiba perlu berhenti, biasanya agak sukar. Jadi benar, silap mata belajar tempat itu dengan cara yang benar-benar jelas supaya anda dapat melakukan ini lebih cepat dan lebih secara automatik.

    Belajar ini bermakna berlatih pertama sekali perlahan-lahan, kemudian perlahan-lahan, kemudian apabila anda melangkah sehingga anda boleh menjadi lebih semula jadi.

N / A

00:07
Jadi ketika saya pergi, ini semua tentang menghormati paksi.
00:13
Dan mengapa dia begitu mudah,
jadi meluncur seolah-olah dia berada di bebola bebola?
00:18
D: Dan itu kerana -
N: adakah saya?
00:19
D: Ya, awak ada.
N: Betapa sejuknya.
00:20
Dan itu kerana
dia mempunyai teknik yang sangat baik ...
00:23
..dan itu memberi kita semua kemudahan ini
dan sihir.
00:28
Jadi, sebagai contoh,
apabila anda boleh melakukannya ...
00:30
..saya dapat melakukan banyak perkara yang keren?
kita akan mempunyai kombinasi.
00:32
Kadang-kadang ia adalah untuk orang yang betul,
kami akan berada di sini ...
00:35
dan dia mempunyai detik-detik "Ah"
dan kemudian pergi.
00:39
Kadang-kadang ia adalah untuk gadis itu
dan mungkin dia akan mempunyai.
00:51
Jadi pivots yang indah di mana anda berada di sini
dan anda pergi "Ah" dan kemudian anda pergi.
00:59
Beberapa perkara teknikal untuk membolehkan ini
untuk pengikut dan para pemimpin sebenarnya ...
01:04
..dalam kedua-dua orang, saya mahu anda sedar
bahawa apabila anda melangkah ...
01:07
..semua untuk pengikut ...
01:09
..it langkah-langkah semua jalan ke atas
kepada bola kaki.
01:11
Jadi jika saya gadis itu -
01:12
Ia tidak akan berfungsi kecuali
anda berada di bola kaki anda.
01:15
Sekiranya saya melakukan ini; dan seseorang berkata,
"Adakah saya di atas bola kaki saya?"
01:19
Saya boleh katakan ya.
01:20
Banyak orang berkata,
"Ya saya berada di bola kaki saya."
01:21
"Lihatlah saya ke hadapan."
01:23
Tetapi saya tidak mahu anda hanya berada di sana.
Saya mahu anda berada di sini.
01:27
Jadi jika anda mengambil kaki percuma anda
dan kemudian anda mengambil tumit kaki yang lain ...
01:33
..dengan anda berada di bola kaki anda.
01:34
Dan kemudian anda boleh menurunkan kaki,
menurunkan kaki yang lain.
01:36
Tetapi pastikan berat badan anda jauh ke hadapan.
01:40
Jadi, sekiranya kita melangkah, saya ada di sana.
01:45
Dan sekarang ada perkara teknikal yang boleh kita lakukan
untuk membantu ...
01:47
Betul? .. jadi pengikut;
anda boleh tarik masuk dan turun hanya sedikit ...
01:50
..dan itu sedikit
membantu banyak dengan keseimbangan.
01:51
Sebagai contoh...
01:52
.. jika saya cuba mengimbangi satu kaki,
itu cara yang sangat sukar untuk diimbangi.
01:56
Tetapi jika saya hanya, walaupun satu jari,
tiba-tiba ia menjadi lebih stabil.
02:01
Jadi anda boleh mencuba itu,
walaupun dengan kaunter di dapur.
02:04
Hanya letakkan satu jari di kaunter.
02:06
Ia membuat perbezaan yang besar.
02:07
Jawapan yang bagus.
02:10
Sekarang bagi para pemimpin,
apa yang saya mahu awak buat ...
02:13
..mana, biarkan saya mendapatkan salah seorang pasangan kami
dari bab sebelumnya.
02:17
Dan saya mahu anda mengatakan,
"Baiklah, bagaimana boleh saya tahu di mana paksi pengikutnya?"
02:21
"Bagaimana saya boleh membantu dia berada di paksi beliau
dan tidak membuangnya? "
02:24
Dan satu cara untuk memberitahu adalah tekanan.
02:26
Jadi, contohnya jika kerusi ini adalah pengikut
dan saya memegangnya di sini ...
02:31
Saya rasa beratnya akan sedikit
Jalan itu.
02:35
Dan itu bermakna
paksi kerusi dengan cara ini betul?
02:39
Jadi saya terpaksa menariknya
titik tekanan ...
02:42
..dan anda terus mencari sekitar sehingga
anda boleh mencari titik keseimbangan sempurna ini.
02:45
Atau hampir sempurna.
02:47
Dan sebenarnya, dan itu betul-betul dekat,
ia mengambil sedikit masa untuk jatuh.
02:52
Dan saya melakukan perkara yang sama dengan pengikut.
02:54
Dia boleh melakukan ini dengan saya.
02:55
Jadi sebagai contoh jika saya pengikut dan
Saya berada dalam satu kaki ...
03:00
..dan dia bergerak di sini,
tahu tak?
03:02
Dia akan merasa tekanan ...
03:04
N: Banyak tekanan.
D: ..that cara itu.
03:06
Dan jika anda merasa tekanan itu ...
03:07
... kemudian ambil pengikut yang bertentangan
dan tidak ada tekanan.
03:11
Dan kemudian jika saya mula pergi dengan cara ini
dan anda merasa tekanan itu ...
03:13
..guess apa maksudnya,
ia bermakna pengikutnya bersandar.
03:15
Itu sebabnya dia menarik awak.
03:17
Jadi tarik dia kembali ke bola kakinya.
03:18
Dan ia bukan hanya untuk lelaki;
ia juga untuk gadis-gadis.
03:20
Gadis, jika anda suka ini
jangan hanya tinggal di sini dan menjadikan dia menderita.
03:25
Betul jika anda seperti ini dan anda suka
"Oh, saya kehilangan baki saya," ...
03:26
anda boleh menolak dengan tangan anda untuk mencari keseimbangan anda,
betul betul.
03:30
Ini untuk kedua-dua orang.
03:33
Dan apabila anda melihat kami melakukan ini,
langkah-langkah perubahan yang indah ini ...
03:38
..kami mungkin mempunyai vuelta media terbalik
dan anda melihatnya dan anda berkata ...
03:45
"Oh, itu sangat cantik."
Mengapa begitu cantik?
03:46
Baiklah tentang kemudahan meluncur.
Tetapi mengapa anda boleh meluangkan masa ini?
03:51
Dan jawapannya
kemudahannya datang dari baki.
03:57
Dan keseimbangan datang kerana
anda menghormati paksi.
04:00
Dan saya tidak mahu anda berfikir bahawa keseimbangan ini adalah perkara ini
itu mistik ...
04:04
..dan anda sama ada mempunyai atau tidak.
04:05
Ia adalah koleksi teknik.
04:06
Mencari di mana bola kaki anda,
adalah satu teknik.
04:08
Menggunakan satu jari untuk mengimbangi,
Tekanan lembut ke bawah adalah teknik.
04:16
Belajar di mana paksi adalah dan
melaraskan senjata adalah satu lagi teknik.
04:20
Jadi anda mengumpulkan teknik ini
dan akhirnya ...
04:22
.. teknik ini dinaikkan
keindahan mistik seperti ini.
04:25
Dan itu benar-benar menyeronokkan.