Di seguito sono riportate le tecniche che riteniamo che i nostri studenti debbano imparare a diventare ballerini di tango grandi e completi. Nel processo impareranno anche molti passi. Nel tempo creeremo video per parlare di tutti questi. Ci sono 5 categorie principali: Connessione, Tecnica, Musicalità, Corpo, Sociale.
- Connessione
- Frame per connettere i core → I gomiti che non si muovono consentono il core. Viaggiare, dondolare, ecc. Categoria di movimento: traslazionale.
- Abbraccia → Senti quando hai il corpo, usa solo ciò che è necessario. Obiettivo per la metà del loro corpo. Si tratta di ascoltare il corpo. Lo chiamo Tango Telepathy.
- Ascolto → ascolto come paradigma per la connessione. Si tratta di ascoltare "no mind".
- Braccia dalle spalle → Spalle = teste della spalla e scapole. Muscoli della schiena. Scivolare, dividere la distanza, regolare l'altezza, cambia con i perni.
- Abbraccio stretto → Comprensione della distanza. Dove vanno i piedi i miei partner?
- Spazio, energia e orientamento → comunicazione che non riguarda il tatto.
- Tranquillità nell'abbraccio → Un paradigma profondo per la connessione. Non resistenza, sii immobile. La mente è silenziosa e presente
- Mani viventi creano pressione → Per avanti e indietro, compensa il tuo partner, per l'equilibrio. Per asse e facilità. Le braccia proteggono il corpo. Per entrambi i ballerini.
- Tecnica per movimento
- Pivoting → Palla del piede. Dov'è il suo asse? Nessuna perdita di energia. Ochos, Boleos. Categoria di movimento: rotazionale.
- Croci → Lui: linea chiara. Lei: la pressione colpisce il centro.
- Cammina → Lei: Avanti mentre torna indietro. Lui: Core e andare attraverso di lei. L'onda: vai avanti per tornare indietro, ecc.
- Perni facili → Contropressione / pressione di rotolamento (in combinazione con la sfera del piede). Body lead piuttosto che lead arm e direzione chiara. La pressione ha direzione. Usa una pressione minima.
- Molinette → Lei: mantenimento della distanza. Lui: tiro costante. Movimento: orbita
- Collezione → Viene dalla coscia e modella il movimento. Parte dell'essenza e dello stile del tango, informa la forma del percorso della gamba.
- Getti e prese → Intorno e attraverso l'asse del seguace. Boleo, Gancho, Kick, Rimbalzi.
- Combinazione di categorie di movimento → Combinazione traslazionale, rotazionale e in orbita. Croce, Ocho Cortado, Sacada.
- Faccia a faccia → Che cosa è un avanti, un lato o un backstep? Uso dei fianchi in perni e svolte. Dare forma a luoghi ambigui.
- Dare peso → Quando lei va in giro, si piega verso e via, la linea tra i partner. Volcada e Colgada.
- Musicalità e spirito di danza
- The Weights of the Four Beats → Uso del centro: accent tutti i battiti, tutti i battiti non sono uguali.
- Flusso → Mantenendo l'energia della danza.
- Ritmica vs Lirica → Scegliere i movimenti appropriati.
- Cosa sta facendo in realtà la musica → Nel tango, sei libero di ballare sulla musica. Usa la musica pop per imparare a percepire lo sfondo.
- Danza ritmica → Meccanica della danza ritmica.
- Struttura di un tango → 8 * 4, ecc.
- Postura e integrazione corporea
- Stabilità dell'anca → Abilita tutto il resto ...
- Integrazione del corpo → Estendersi insieme, gambe al centro, avanti, laterale, posteriore. Conciliare la tentazione del tango per disconnettere il corpo
- Collo sulla spina dorsale → Una maledizione del tango quasi tutti ne risente
- Lombare allungato → Colonna vertebrale neutra, allungare la regione lombare, sollevare dai fianchi.
- Sposta dal centro → muovi da e intorno al centro.
- Ballo sociale
- Linea di ballo → Movimento lento in senso antiorario, corsie, centro del pavimento.
- Etichetta e personalizzato → Senta l'odore, sii gentile, sii gentile con i tuoi partner, non correggi i partner.
- Tecnica → Cosa si aspettano molti? → Facilità. Qual è il più forte? → Abbraccio.
- Storia.
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