Elevaciones - 2 - Abanico Volador
Formas de ayudar al equilibrio del líder:
- ¿Puedes hacerlo sin sostener a alguien?
- ¿Puedes girar en una línea?
- No quieres que se acelere cada vez más.
- Giras y luego desaceleras, giras y luego desaceleras, así mantienes el control.
Caminar a menudo tiene la sensación de caer. Caminas y luego caes y caminas y luego caes hacia tu siguiente paso. Así que, en el giro, puede ser algo similar: puedes usar tu paso para ayudar con el equilibrio. Cada vez que das un paso, quieres enviar tu cuerpo sobre esa pierna. Tu centro de gravedad se desplaza hacia tu pie de aterrizaje mientras estás en tránsito.
- Nombre del artista:
- Orchestra Del Mar
- Título de la canción:
- Origen Del Tango
- Título del álbum:
- Milonga De Hoy
- Sitio Web del artista:
- https://www.facebook.com/OrchestraDelMar
De cd baby: Hermosas voces adultas, un acordeón líder y un trío de cuerdas cálido son apoyados por una sección rítmica de jazz moderno en Piazzolla, Gismonti y otros destacados sudamericanos.
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- Éste es el abanico volador, que creo que es realmente genial.
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- Así que, adelante. Haz una demostración y luego hablaremos al respecto.
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- ¿No es simplemente hermoso?
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- D: Para la cámara, ella estaba de espaldas al micrófono.
N: Acabo de decir que era muy hermoso. - 00:35
- Me parece muy satisfactorio enseñar a nuestros estudiantes hasta el punto en que puedan ser tan espectaculares.
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- Así que, si lo desglosamos, es solo el comienzo.
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- Como en muchos de estos levantamientos de piernas, al principio él guía su pierna para que suba.
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- Y luego, cambia de dirección. Baja, sube y da vueltas.
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- Lindo.
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- Así que eso no fue suficientemente bueno para ellos, no lo creo.
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- Y luego, el punto es que pueden hacer eso una y otra vez, y saldrá así de hermoso, cada vez.
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- Así que creo que se merece algo muy bonito, como mínimo.
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- Y no sólo eso, me refiero a muchas, muchas cosas.
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- Entonces, otra cosa, a medida que avanza en esto, quiero que noten cómo hay un poco, y es sutil, hay un poco de subida.
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- Hazlo funcionar y será sutil. Y luego, también notarás que, mientras lo hace,
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- Existe esta sensación de que el giro va detrás, y luego va; y luego sigue detrás, y luego no golpea a Jessica.
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- Entonces hazlo de nuevo para que puedan verlo.
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- Para las mujeres, observen cómo sus piernas se abren hacia atrás. Los muslos están tensos. Las piernas están en punta.
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- Pierna derecha hacia atrás, pierna izquierda hacia adelante. Muslos tensos.
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- En realidad, está tirando hacia abajo con el omóplato izquierdo, como si estuviera sentada normalmente. Excepto que no es una sentada.
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- ¿Hay algo más que quisiera que pensaran? Muy bien, un comentario para los líderes. Líderes pobres. Y lo digo en serio.
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- Todo el mundo piensa que se trata de fuerza y, en efecto, se necesitan músculos, pero lo más difícil es, en realidad, el equilibrio.
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- Y esto es cierto para casi todos estos ascensores de diferentes tipos.
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- Una vez que tienes suficiente músculo, se trata más de la mecánica corporal y el equilibrio.
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- Porque tienes suficiente fuerza para levantar a la otra persona, pero es muy difícil no caerse.
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- Entonces, quiero que pienses que puedes ir despacio y encontrar la estabilidad.
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- Lo cual requiere más músculo, pero es un entrenamiento mucho mejor.
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- En ese sentido, buena suerte.
