Pivotes Más Fáciles - Mueve los codos
None
- 00:00
- Está bien.
- 00:00
- Ahora, una vez más, después de que hayas bailado tango durante seis meses
- 00:04
- o un año y te sientas más cómodo con lo básico
- 00:06
- y el pivote y el OCHO
- 00:07
- y cosas para los seguidores, quiero que imagines
- 00:11
- que puedes dejar que tus codos se muevan.
- 00:13
- Así que te voy a dar una demostración donde los codos no están,
- 00:16
- donde se mueven, no se mueven y se mueven.
- 00:19
- Así que aquí tienes tu demostración en varias etapas.
- 00:22
- Aquí están los codos moviéndose, y voy a exagerar un poco.
- 00:25
- Uh, hagamos fronto jaws.
- 00:37
- Y quiero que notes la forma en que los brazos
- 00:39
- han cambiado su forma.
- 00:46
- Y así verás, y ahora déjame hacer zoom ahora
- 00:52
- y bajemos esto un poco.
- 00:55
- Así que si miras mis codos cortando la cabeza,
- 00:57
- pero está bien, quiero que veas el codo.
- 01:00
- Nota que este codo está respirando.
- 01:03
- Y aquí, en realidad está un poco retraído.
- 01:06
- Estoy exagerando. Mientras que
- 01:08
- antes estaba extendido recto, ¿verdad?
- 01:10
- Así que aquí, brazo recto, brazo recto, brazo doblado,
- 01:20
- ¿verdad?
- 01:20
- Así que el codo está muy doblado.
- 01:22
- Y si miras el otro lado del cuerpo,
- 01:24
- vamos a estar por aquí, quiero que notes viceversa,
- 01:28
- que está doblado y luego puede estirarse.
- 01:34
- Y así el ejercicio para aprender esta habilidad
- 01:38
- es que quieres conseguir algo como una encimera o algo así.
- 01:40
- Algo que sea, uh, súper inmóvil.
- 01:44
- Y, uh, ahora mismo eso es súper inmóvil.
- 01:48
- Uh, y no lideres ni nada. Solo sé, sé una roca.
- 01:50
- Y luego aquí mismo, solo te giras.
- 01:55
- Y mientras te giras, una vez que empieces a darte cuenta
- 01:57
- de que puedes dejar que tus codos se muevan, de repente
- 01:59
- el pivote se vuelve mucho más fácil.
- 02:03
- Así que haremos zoom otra vez.
- 02:08
- Así que una vez más, solo mira mis codos donde estoy practicando
- 02:11
- con, en teoría, la encimera,
- 02:13
- y nota que este está recto y este está doblado.
- 02:15
- Y luego viceversa.
- 02:18
- Y a medida que te sientas realmente cómodo con esto,
- 02:20
- el pivote se vuelve súper fácil
- 02:22
- y puedes darle al líder un poco de,
- 02:24
- lo voy a llamar asistencia de potencia.
- 02:26
- Así que no estás adelantado al líder,
- 02:28
- pero estás ayudando al líder.
- 02:30
- Y el truco es practicar esto con una encimera,
- 02:33
- y entonces lo sentirás tan fácil,
- 02:37
- y luego lo intentarás con un líder
- 02:38
- y dirás, wow, esto es más difícil.
- 02:41
- Y luego vas y vienes
- 02:42
- hasta que puedas hacer lo mismo con un líder.
- 02:44
- Como con una encimera.