- Comentarios
- Música
- Transcripción
- Etiquetas
- 00:00
- Entonces, mientras lideras esta zancada, quieres comenzar
- 00:02
- con un pre-liderazgo que dice un poco hacia abajo
- 00:04
- debajo, acumulación de energía.
- 00:06
- Y vamos, si miras de cerca,
- 00:10
- no solo digo, oh, vamos, ella no está lista.
- 00:13
- Digo, o aquí, si lo hago
- 00:14
- contigo, no estabas lista para ir.
- 00:16
- En cambio, digo, y estamos, uh, yendo,
- 00:21
- y entonces tu pareja está lista.
- 00:24
- Así que eso es una cosa. Ten ese pre-liderazgo. Whoa.
- 00:26
- Y luego, mientras vas, la estás jalando, especialmente
- 00:29
- con tu brazo derecho, pero todo está apuntando hacia abajo.
- 00:32
- Y en, si es un paso atrás
- 00:34
- o si es sistema cruzado, la estás apuntando a esa,
- 00:37
- esa línea diagonal hacia abajo.
- 00:40
- Um, y luego también abriendo su pierna trasera.
- 00:42
- Y nota con mi mano derecha mientras hago esto,
- 00:47
- no la inclino hacia adentro.
- 00:50
- Si haces esto, eso anima a que su espalda baja se arquee.
- 00:55
- Así que en cambio con tu mano derecha, whoa, nota
- 00:59
- que sigue siendo muy neutral.
- 01:00
- Es solo hacia abajo
- 01:02
- y luego estás abriendo con tu codo
- 01:04
- o con tu antebrazo,
- 01:05
- estás abriendo su pierna trasera, cualquier lado de su cuerpo.
- 01:08
- Si soy la parte trasera del seguidor, así que por ejemplo, en esta posición
- 01:13
- ahora mismo, mi lado izquierdo está abierto.
- 01:15
- Si fuera el líder, estaría tratando de sacar esta pierna
- 01:18
- abriendo este lado un poco,
- 01:20
- y eso permitirá que esta pelvis venga debajo.
- 01:25
- Probablemente lo más importante es el pre-liderazgo.
- 01:28
- Una vez más, el pre-liderazgo dice, y estamos, ah, yendo.
- 01:33
- Y luego eliges tu línea
- 01:36
- y luego dices, déjame inclinar un lado del, del brazo
- 01:40
- o el otro abierto para que ella pueda extenderse cómodamente
- 01:42
- con la otra pierna.
