Freno - Introducción
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- En esta primera variación de pheno, estoy poniendo mis pies
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- entre ella para que quede atrapado
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- Entre mis dos pies.
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- Gracias. Y luego en la segunda,
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- el pie va a ir por fuera
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- Y voy a hacer conexión con mi cadera o mi tobillo
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- antes de pasar por encima.
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- Um, la mayoría del tiempo estaremos enseñando.
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- La segunda, sin embargo, me gusta
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- descomponer Reno en tres partes.
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- La primera parte es paso lateral, y luego un giro. Segunda parte,
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- Paso por encima y es solo un paso normal excepto
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- que es un poco más largo de lo que se sentiría natural.
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- Y me mantengo consciente de su espacio entre nosotros todo el tiempo.
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- Y finalmente, giramos para enfrentar, um,
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- hablando de cada uno de esos momentos.
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- Para este primer momento, este giro, ella está en nuestro eje.
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- Está equilibrada. Sus brazos están vivos.
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- Ve nuestro video sobre giros. Sí.
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- Y luego para esta siguiente parte, se trata de cómo mis caderas
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- y la parte baja de mi espalda impulsan el giro.
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- Y no me enfoco directamente hacia adelante.
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- Me enfoco un poco con mi energía sobre él
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- y sobre el espacio entre nosotros.
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- Cuando paso por encima, es solo un paso normal excepto
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- que estoy alcanzando un poco más lejos
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- y en este círculo alrededor de nosotros
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- Manteniéndome cerca, sin perder el espacio entre nosotros.
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- Y finalmente,
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- El giro para enfrentar para mí es la recompensa
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- por el p para el freo. Más o menos.
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- Así que mostrando eso, uh, solo un par de veces
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- para que puedas seguir.
