Gancho - Variaciones - Paso Lateral

Por favor, comparte el sitio en Facebook.
Por favor, comparte el sitio en Facebook.
Comentarios
Música
Transcripción
Etiquetas
None
00:01
Siento que este es Gancho afuera
00:03
y es uno de mis Ganchos favoritos.
00:06
Uh, pero, pero viene del paso lateral.
00:08
Así que, uh, aquí hay una demostración y luego lo desglosaremos.
00:17
Yo,
00:24
Y así, mientras ella da un paso al lado, por ejemplo, aquí,
00:30
El líder pone su pierna, inesperadamente, tira,
00:33
y ella tiene un gancho cruzándose a sí misma.
00:36
Y la idea para las seguidoras es darse cuenta
00:39
de que no es solo esto, que tienes un cierto rango
00:41
de movimiento en tu cavidad de la cadera para lograr
00:45
que, uh, el muslo pase.
00:46
Así que tienes espacio, ¿verdad?, uh, para los líderes, uh, quieres
00:51
pensar que estás siguiendo su pierna.
00:53
Así que ella está aquí, vas a girar tu rodilla hacia afuera
00:58
y, y deslizarla mientras ella avanza para
01:01
que tu rodilla esté cerca de su rodilla de apoyo.
01:04
Y así esto podría, uh, así que hagámoslo desde aquí.
01:07
Así que por ejemplo, justo aquí, giraré mi rodilla hacia mi izquierda.
01:12
Y para mí, hay un pivote tanto en mi pie de apoyo
01:15
como en mi cadera.
01:18
Oh, veamos. Así que por
01:19
ejemplo, ¿verdad?
01:24
Así que puede ir en cualquier dirección
01:26
y realmente no importa
01:29
qué pierna pongo delante tampoco.
01:31
Así que podríamos estar aquí una vez más, cualquier pierna para cualquiera de nosotros.
01:34
Sí, para cualquiera de nosotros. Así que por ejemplo, tal vez la neutral,
01:38
la versión más simple y directa sería
01:40
mientras ella da un paso al lado alrededor de mí,
01:46
Puedo poner mi pie, levantar mi talón,
01:49
girar mi rodilla hacia ella o al otro lado.
01:53
Ahora, una cosa de la que ser consciente en el liderazgo y seguimiento,
01:57
es un liderazgo muy complicado en realidad.
01:59
Um, porque si ella estuviera aquí, ¿puedes,
02:04
uh, cuál es el ángulo correcto?
02:06
No, hagámoslo hacia los espejos, uh, hacia la cámara.
02:11
Uh, párate aquí. Pies en la línea. Bingo.
02:14
Así que justo aquí, mientras la tiro de esta manera,
02:17
quiero tirarla de esta manera.
02:19
Quiero rotarla. Y al mismo tiempo,
02:21
el tirón no va a ser solo de esta manera en línea con ella,
02:24
sino solo un poco hacia el lado.
02:25
Así que la estoy tirando justo fuera de la línea. Wow, eso es complicado.
02:28
Así que como si la estuviera tirando de esta manera y rotándola.
02:34
Así que con ese brazo trasero para los líderes, le dices a ella,
02:36
ve de esta manera, rota, y luego inclina. ¿Puedes
02:40
Cerrar eso que esto parece
02:45
para mí importante para que se sienta realmente bien
02:46
para la seguidora, que es por supuesto de lo que se trata.
02:49
Por supuesto. Así que
02:55
justo aquí con este brazo derecho, le estarías diciendo a ella,
03:00
da un paso al lado, rota.
03:04
Y así la estoy rotando y la estoy tirando hacia mí.
03:07
Pero muy, muy sutil,
03:08
porque si haces demasiado, ella caerá.
03:10
¿Verdad? Y luego inclina
03:12
y lanza para el gancho, lo mismo, diferente ángulo.
03:17
Uh, hagámoslo aquí.
03:19
Así que por ejemplo, si ella va alrededor, puedo inclinar
03:24
y lanzar, y es este brazo trasero,
03:25
que es el brazo más importante.
03:28
Um, y luego mostrando las piernas para el, el estilo.
03:32
Hagamos en realidad, aquí,
03:38
hagamos este.
Serie:
Gancho
Etiquetas: