Guía - Movimiento Lineal
Una forma de identificar los músculos que necesitas usar para los leads es tener a un compañero que intente moverte mientras tú resistes como una estatua. Si alguien intenta moverte hacia la izquierda, esos son los mismos músculos que necesitas activar para mover a tu pareja hacia la derecha. Si alguien intenta empujarte hacia atrás, al resistir, usas los mismos músculos que necesitarías para caminar hacia adelante.
Comienza con tu pareja aplicando mucha presión y luego reduce gradualmente la presión mientras aseguras que puedes sentir qué músculos se están activando. En su mayoría, deberían ser los mismos músculos incluso cuando la presión disminuye.
- Nombre del artista:
- Aníbal Troilo
- Título de la canción:
- Danzarín
- Título del álbum:
- RCA Víctor 100 Años - Anibal Troilo
- Sitio Web del artista:
- http://www.troilo.com.ar/
(De Wikipedia): Aníbal Troilo fue un bandoneonista, compositor, arreglista y director de orquesta en Argentina. Su orquesta típica fue una de las más populares entre los bailarines sociales durante la edad de oro del tango (1940-1955), pero cambió a un sonido de concierto a finales de los años 50. La orquesta de Troilo es mejor conocida por sus instrumentales y también grabó con muchos vocalistas.
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- Entonces, damas, quiero que se paren aquí, así. Una pierna atrás, una pierna adelante. Manos arriba, fuertes.
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- Líderes, quiero que empujen suavemente.
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- Esto es tango, tango de artes marciales.
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- O tiren suavemente. Y, notarán que, al hacer esto, ella no se mueve. Iré al otro lado.
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- Y, en realidad, de esta manera ella debería estar de lado. Así que, párate de lado. Sí.
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- Eso lo hace más fácil.
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- Y luego, ella siente eso en sus abdominales.
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- Y luego, después de que tengas esa sensación, si quiero que se mueva hacia atrás... Y ahora párate, y si estamos recogidos.
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- La moveré, empujaré de esta manera, para que se mueva hacia atrás. Y, al principio, no pasará nada.
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- Hasta que sienta esta presión en sus abdominales. Y luego, podemos usar eso, para caminarla hacia atrás.
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- Si quiero que camine hacia adelante, tiraré suavemente. Y, al principio, este tirón no crea movimiento.
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- Solo conecta mis manos con su centro. Y luego, podemos movernos juntos.
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- Entonces, al principio, cuando él está tirando - yo estoy tirando hacia atrás. Hasta que siento su guía en mi centro.
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- Si tomamos, por ejemplo, lo básico.
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- Al principio, hay esta presión lateral. Ella la resiste. Luego, vamos de lado.
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- Dos pasos a través de ella, estoy empujando a través de ella. Y, usaré mi antebrazo, en realidad.
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- Para que, si quiero que retroceda, en este lado, en este lado izquierdo, tengo mi mano para traerla de vuelta.
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- Pero, en el lado derecho, no tengo nada. Así que, uso mi antebrazo aquí.
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- Un poco hacia adelante, para que pueda empujar en ambos lados, para llevarla de vuelta.
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- Entonces, de lo que él está hablando, es de cómo liderar el movimiento lineal.
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- D: Y la respuesta es, con presión lineal.
N: Correcto. - 01:41
- Parece que eso es, en cierto modo, cegadoramente obvio. Pero, ya sabes, no lo es, hasta que alguien te lo dice.
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- Entonces, el siguiente ejercicio, para los líderes, es, luego caminarían hacia adelante, hacia atrás. De lado a lado. En cualquier combinación aleatoria que les guste.
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- Y, los seguidores, tendrían su marco y parte superior del cuerpo firmes e inflexibles.
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- Y luego, él puede simplemente moverte. Y, quiero que sientas que tus piernas, de alguna manera, flotan debajo de ti,
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- Mientras caminas, en cualquier dirección que él te lleve.
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- Entonces, para los líderes, obtienen esta sensación de la claridad de su dirección de movimiento, lateral, o hacia adelante, o hacia atrás.
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- Y, para los seguidores, quiero que tengan esta experiencia de estar...
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- Eligiendo no moverse, en su marco. Y luego, sintiendo que tus pies, y tu centro de gravedad, pueden simplemente flotar.
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- Y, en la medida en que el seguidor... logra hacer el marco realmente fuerte, para que el resto simplemente flote,
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- Esa es la medida en que el líder realmente encuentra divertido mover al seguidor. Me encanta mover a David.
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- Y quiero cambiar un poco la redacción. Y pasar de la palabra "Realmente fuerte" a la palabra "Inflexible".
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- Porque puedes usar diferentes grados de fuerza. Al principio, es realmente fuerte y tenso.
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- Pero, eventualmente, se vuelve más suelto. Pero aún eliges no dejar que los brazos se muevan.
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- Eso es muy genial.
