Guía - Movimiento Lineal
Una forma de identificar los músculos que necesitas usar para los leads es tener a un compañero que intente moverte mientras tú resistes como una estatua. Si alguien intenta moverte hacia la izquierda, esos son los mismos músculos que necesitas activar para mover a tu pareja hacia la derecha. Si alguien intenta empujarte hacia atrás, al resistir, usas los mismos músculos que necesitarías para caminar hacia adelante.
Comienza con tu pareja aplicando mucha presión y luego reduce gradualmente la presión mientras aseguras que puedes sentir qué músculos se están activando. En su mayoría, deberían ser los mismos músculos incluso cuando la presión disminuye.
- Nombre del artista:
- Aníbal Troilo
- Título de la canción:
- Danzarín
- Título del álbum:
- RCA Víctor 100 Años - Anibal Troilo
- Sitio Web del artista:
- http://www.troilo.com.ar/
(De Wikipedia): Aníbal Troilo fue un bandoneonista, compositor, arreglista y director de orquesta en Argentina. Su orquesta típica fue una de las más populares entre los bailarines sociales durante la edad de oro del tango (1940-1955), pero cambió a un sonido de concierto a finales de los años 50. La orquesta de Troilo es mejor conocida por sus instrumentales y también grabó con muchos vocalistas.
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- Señoras, quiero que se paren aquí, así: una pierna hacia atrás, una pierna hacia adelante. Manos arriba con fuerza.
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- Líderes, quiero que empujen suavemente.
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- Esto es tango, tango de artes marciales.
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- O tire suavemente. Y, notarás que, mientras hago esto, ella no se mueve. Voy a ir en la otra dirección.
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- Y, en realidad, así debería estar de lado. Así que, párate de lado. Sí.
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- Eso lo hace más fácil.
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- Y entonces, siente que le golpean los abdominales.
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- Y luego, después de que tengas esa sensación, si quiero que ella se mueva hacia atrás... Y ahora párate, y si estamos recogidos.
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- La moveré, la empujaré de esta manera para que se mueva hacia atrás. Y, al principio, no pasará nada.
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- Hasta que sienta que la presión le golpea los abdominales. Y luego podemos usar eso para hacerla caminar hacia atrás.
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- Si quiero que ella camine hacia adelante, tiro suavemente. Y, al principio, este tirón no genera movimiento.
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- Simplemente conecto mis manos a su centro y luego podemos movernos juntos.
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- Entonces, al principio, cuando él tira, yo tiro hacia atrás, hasta que siento que su correazo golpea mi centro.
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- Si tomamos, por ejemplo, lo básico.
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- Al principio, hay una presión lateral. Ella se resiste. Luego, nos vamos hacia un lado.
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- La atravieso con dos pasos y la empujo. Y, en realidad, usaré mi antebrazo.
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- Entonces, si yo quiero que ella vuelva, a este lado, a este lado izquierdo, tengo mi mano para traerla de regreso.
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- Pero en el lado derecho no tengo nada, así que utilizo mi antebrazo.
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- Un poquito hacia adelante, para poder empujar hacia ambos lados, para llevarla hacia atrás.
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- Entonces, de lo que está hablando es de cómo liderar un movimiento lineal.
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- D: Y la respuesta es, con presión lineal.
N: Correcto. - 01:41
- Parece que es algo muy obvio, pero no lo es hasta que alguien te lo dice.
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- Entonces, el siguiente ejercicio para los líderes es caminar hacia adelante, hacia atrás, de lado a lado, en cualquier combinación aleatoria que les guste.
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- Y, los seguidores, tendrían su estructura y parte superior del cuerpo firmes e inflexibles.
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- Y luego, él puede moverte. Y quiero que sientas que tus piernas, de alguna manera, flotan debajo de ti.
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- Mientras caminas, en cualquier dirección que Él te lleve.
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- Entonces, los líderes obtienen esta sensación de claridad en la dirección de su movimiento, hacia los lados, hacia adelante o hacia atrás.
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- Y, para los seguidores, quiero que tengáis esta experiencia de ser...
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- Elegir no moverse, en el marco de la figura. Y luego sentir que los pies y el centro de gravedad pueden flotar.
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- Y, en la medida en que el seguidor... logre hacer el marco realmente fuerte, de modo que el resto simplemente flote,
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- Hasta ahí llega el punto en que al líder le resulta realmente divertido mover al seguidor. A mí me encanta mover a David.
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- Y quisiera cambiar un poco la redacción y pasar de la palabra "realmente fuerte" a la palabra "implacable".
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- Porque puedes usar distintos grados de fuerza. Al principio es muy fuerte y tenso.
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- Pero, con el tiempo, se va aflojando. Aun así, decides no dejar que los brazos se muevan.
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- Eso es muy genial.
