Más sobre Molinette - Seguidor

Comentarios
Música
Transcripción
Etiquetas

Demasiadas cosas a las que prestar atención. Te sugerimos que te concentres en un aspecto y luego añadas otro a tu atención una vez que te sientas cómodo con el primero:

  1. Practica los pasos lentamente hasta que cada uno esté completo en sí mismo antes de pasar al siguiente. No queremos que el final del paso lateral, por ejemplo, se mezcle con el pivote del paso hacia atrás. Y no queremos que el pivote se mezcle con el paso hacia atrás. Marcamos los diferentes pasos en la molinette con una desaceleración.
  2. Luego acelera lentamente.
  3. El objetivo es moverse suavemente, pero no a costa de finales limpios en los movimientos.
  4. Ten cuidado de estar completamente sobre la bola de tu pie en un paso antes de pasar al siguiente.
  5. A un nivel avanzado, hay un sutil contrapeso contra la dirección del movimiento cuando comienza un paso.
  6. Se necesita práctica para aprender a mantener la misma distancia del líder mientras te mueves. Sé amable contigo mismo si no lo logras. Pero vuelve a intentarlo.
Nombre del artista:
Juan Carlos Caceres
Título de la canción:
Como Dos Extranos
Título del álbum:
Album unknown
Sitio Web del artista:
http://www.juancarloscaceres.com/

(Desde el sitio web): Poseído por un fuerte tellurismo magnético, Cáceres siempre se encontraba dentro de los límites del ojo del huracán.

00:06
Más sobre la molinette para las seguidoras.
00:21
Así que mientras hacemos esto, lo primero
a lo que quiero que prestes atención es…
00:23
..que la distancia se mantenga constante.
00:25
Y hemos dicho esto antes
pero voy a hablar de esto...
00:27
..con más detalle ahora mismo.
00:29
Eso es lo segundo a lo que también
deberías prestar atención.
00:33
¿Lo segundo?
00:34
Y lo primero.
00:34
Oh, ambas cosas.
00:37
Así que mientras voy alrededor, como la seguidora.
Ahora soy la seguidora.
00:41
Tengo esto - vamos en la otra dirección.
00:42
Tengo esta idea psíquica en mi mente de que
ese punto justo ahí...
00:45
..es la misma distancia que el punto en el que estaba.
00:49
Y la pregunta es, bueno, ¿cómo aprendes eso?
00:51
Y fundamentalmente creo que probablemente
solo puedes hacerlo practicando.
00:56
La suerte es que no necesitas un chico, ¿verdad?
Puedes usar un -
01:00
Palo de escoba.
01:01
Sí, un palo de escoba, bueno algo
que no tengas que sostener.
01:03
N: Una silla.
D: Una silla, o mejor aún una lámpara con una base...
01:07
..y luego un solo poste.
01:08
Y así sostienes la lámpara y luego vas alrededor
y dices “¿Estoy a la misma distancia?”
01:12
Y esta vez cuando acabo de dar un paso, me alejé más.
Así que ese fue mi error.
01:19
Y ahora estoy a la misma distancia.
N. Demasiado cerca.
01:21
No, es la misma distancia.
N. Está bien.
01:22
Está bien.
01:22
O está demasiado cerca. Uno de los dos.
Pero en realidad diría que deberías hacer eso.
01:28
Consigue una lámpara, da vueltas alrededor.
01:30
Segunda cosa, como los ochos adelante
y los ochos atrás…
01:33
..mientras ella va alrededor, puede usar sus manos
para crear estos pivotes.
01:39
Manos en el sentido de contrarrestar la presión.
01:41
Siempre pasa por el cuerpo.
Siempre pasa por el cuerpo.
01:47
Como la media vuelta,
puede haber un ligero, ligero tirón.
01:50
Un poco de centrípeto.
01:53
Voy a seguir esto y voy a exagerar mucho
para que puedas verlo.
01:56
Pero es realmente mucho más sutil.
02:04
Y realmente estoy tirando hacia atrás bastante.
02:06
Sí, ciertamente lo está.
02:07
No quiero que tires hacia atrás tanto.
02:08
Solo quiero unas pocas libras, pero para que sea fácil de ver.
02:11
Es esa pequeña vacilación antes de dar el paso...
02:13
..de la que hablamos en la media vuelta
toma dos.
02:16
Y esta vacilación está relacionada con
la colección también.
02:20
N. Correcto
Así que mientras hacemos la colección verás que ella va...
02:22
..da un paso, recoge y luego va.
02:24
Recoge y luego va.
Recoge y luego va.
02:31
Y verás la parte del paso
que tiene más tiempo...
02:35
..es cuando sus pies están juntos
y luego se va.
02:39
Así que si lo ves de nuevo, molinette.