Más en el Lean - Inclinación y Gancho

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Las indicaciones para hacer cosas como gancho o cruce mientras estás en una inclinación son diferentes de las indicaciones para los mismos pasos cuando el seguidor está erguido. El líder tiene que ser extremadamente sutil porque cualquier movimiento más grande alertará al seguidor sobre el líder.

Para Líderes: A medida que la indicación se vuelve más pequeña, tiene que ser muy clara, sin lo que llamamos "ruido" (movimientos excesivos que no están directamente relacionados con lo que quieres indicar).

Para Seguidores: Seguir pasos que ya conoces cuando no estás vertical requiere que seas más fuerte en tu centro para que sea más fácil conectar tu cuerpo con lo que el líder está pidiendo. Necesitas aprender a escuchar realmente la sutileza de su indicación.

Este es un ejemplo extremo de lo que decimos sobre el tango: el líder pide un poco y el seguidor le da mucho.

Nombre del artista:
Diego el Cigala
Título de la canción:
Tomo y Obligo
Título del álbum:
Cigala & Tango
Sitio Web del artista:
http://www.elcigala.com/

Diego el Cigala canta tango, pero también muchos otros géneros. Es ganador de un Grammy Latino.

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Ni siquiera sabía que iba a hacer eso.
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Sí, oh en realidad hagamos otro ángulo.
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Y así notarás,
ni siquiera la estaba sosteniendo con mi brazo izquierdo.
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Sabes, puedes tener su brazo izquierdo aquí
y puedes rascarte la cabeza.
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Entonces, en cierto sentido, lo que estoy haciendo con mi brazo derecho es...
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..la sostengo fuerte y voy...
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N. Más grandes.
D. Más grandes, iré.
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Excepto que eso es demasiado grande.
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Sí, mucho demasiado grande.
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Pero al hacer eso, la idea es
verás que la atraigo, alrededor y luego yo...
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..hago un poco de impulso
para que la pierna se levante.
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Entonces adentro, alrededor, impulso,
sí y es como una 'C' y luego golpea.
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Y es muy pequeño una vez más
y al hacer esto, el alrededor es muy sutil.
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Pero el adentro puede ser un poco más.
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Entonces a lo largo de este eje, es muy estable porque
ella tiene su pierna allí. Tú tienes tu pierna allí.
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Esa es la línea.
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Si te sales de la línea, tiene que ser muy sutil
o te caerás.
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Entonces en su lugar, está justo allí o desde este lado,
está justo allí.
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En otras palabras, es una de esas 'C' realmente elegantes.
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Entonces no tiene mucho de esto, tiene esa forma.
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Y es el enrollamiento en la parte inferior
lo que lo hace la C en lugar de salir.
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D. Correcto, describiendo la línea del movimiento del líder.
N. Correcto.
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Para los seguidores, al hacer esto, quieres,
al avanzar, dejar que esa pierna te mueva.
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Y cuando él tiene un poco de
golpe hacia adentro, casi lo voy a llamar,...
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..vas a dejar que tu muslo entre.
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Y luego, cuando golpeas su pierna, entonces golpeas, bang.
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N. Bang.
D. Todo se trata del efecto de sonido
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En realidad, ¿por qué estoy girando de esta manera?
Mucho mejor ángulo desde aquí.
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Entonces comienza, ambos cambiaremos de peso,
y luego cambiaré de peso pero ella no.
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Sostendré adentro y arriba y retrocederé con mi izquierda esta vez,
girando mis caderas hacia afuera.
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Y la razón por la que giro mis caderas hacia afuera es
para poder ofrecerle la parte trasera de mi rodilla.
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Si estoy así, y cuando ella intenta el gancho,...
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..golpeará mi rodilla y no se sentirá muy bien.
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Gancho es siempre parte trasera de la rodilla a parte trasera de la rodilla.
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Así que muestra esa posición de nuevo,
porque es incómodo para los hombres.
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Y nota, también, que tengo mi pierna trasera hacia atrás
y eso es para que cuando estemos en esta inclinación...
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..la pierna delantera es para mostrar.
Tal vez ponga unos pocos kilos para equilibrar.
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Pero casi sin peso porque estamos inclinados
y mi peso está en mi pie trasero...
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D...y su peso está en su pie delantero.
N. En realidad, mi peso también está en mi pie trasero.
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Cualquiera de los pies, ¿verdad? Ambos están en el mismo lugar.
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Y luego con este pie, con casi nada de peso...
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..entonces ella puede hacer el gancho, con mi rodilla girada hacia afuera.
03:01
Última vez.