Pensamientos Profundos - El Poder de la Quietud Activa y la Voluntad de Esperar

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Nancy tiene una teoría de que una mayor consonancia o integración de la personalidad de una persona conduce a una mayor felicidad. Así que, una persona es más feliz si sus acciones son las que cree que son moralmente buenas. Y es menos feliz si cree que sus acciones son reprobables.

Estar comprometido mientras se está quieto y estar dispuesto a esperar requiere valentía. Requiere una apropiación del baile similar a la apropiación de quién eres como persona.

Mark Twain - Aprovechando mi buen dominio del lenguaje, no dije nada.

Sugerimos practicar una sola combinación que te guste particularmente una y otra vez. Hazlo hasta que te sientas tan cómodo con ello que estés seguro de que puedes hacerlo bien. Luego elige un lugar bastante aleatorio dentro de la combinación y simplemente detente por completo. Mantente comprometido y conectado y solo espera. Siente que estás creando suspenso para la parte de la combinación que viene después y observa si te sientes más cómodo con esta idea de esperar.

Nombre del artista:
Gideon Kremer
Título de la canción:
All In The Past (Remembering Oskar Strock)
Título del álbum:
Tracing Astor
Sitio Web del artista:
http://www.kremerata-baltica.com/

(Del sitio web): Kremerata Baltica, una orquesta de cámara, fue creada en 1997 por el renombrado violinista Gidon Kremer, quien se desempeña como director artístico y violinista solista de la orquesta. La alta calidad artística del conjunto es el resultado del talento excepcional de los músicos individuales y del enfoque innovador de Kremer hacia el repertorio.

00:05
La quietud activa es muy poderosa.
00:07
Y la analogía es que, si escuchas a alguien hablar,
y se levantan y la sala se silencia,…
00:14
..y luego hablan.
00:15
El silencio de la sala le da
cierta significancia.
00:19
Y cuando bailo, cuando ella baila,
hacemos lo mismo…
00:22
..que, cuando nos abrazamos,
tal vez estoy hablando, estoy nervioso, lo que sea…
00:25
..pero luego, cuando llegamos aquí,..
00:27
..y soy el líder en este momento,..
00:30
..entonces se vuelve tan quieto, que lo que viene
después se vuelve más significativo.
00:34
Se vuelve más fácil de entender, que
el movimiento se vuelve más claro,…
00:38
..el liderazgo-seguimiento,
la conexión se vuelve más clara.
00:42
Ahora estás haciendo tango en HD.
00:45
Esa es una buena analogía.
00:49
Entonces, también queremos que sea activo porque,
si es pasivo,...
00:53
..sería como si la TV se encendiera y apagara.
00:55
Hay una escena donde hay diálogo...
00:57
..y luego una escena donde caminan
por un campo y hay más diálogo.
01:00
Y puedes - y si has dicho algo
mientras la TV estaba entre cosas...
01:04
..no tendría significado.
01:06
Correcto, así que no se volvería especialmente
trascendental de la misma manera que el silencio de una sala.
01:10
Y así, si es activo, le das más significado.
01:15
Y luego sobre esperar:
01:16
Sobre esperar: ah, él quería que
hablara sobre esperar.
01:20
Así que esperar es algo increíble.
01:22
Cuando estás haciendo algo y luego
tienes un período donde estás quieto…
01:25
..y solo esperas antes de continuar,…
01:28
..puede actuar como puntuación
para lo que acabas de hacer…
01:32
..o, por alguna magia absoluta, el silencio hace
que lo que vas a hacer a continuación parezca más importante.
01:41
Así que, enfatiza lo que va a seguir.
01:44
Así que, cuando se abrazan...
01:46
..y, a veces, en medio de un baile,
estén aquí.
01:58
Y eso es muy útil, en el baile social,
pero también es realmente efectivo en la actuación.