- Nombre del artista:
- QTango
- Título de la canción:
- A La Gran Muñeca
- Título del álbum:
- It Takes Q To Tango
- Sitio Web del artista:
- http://www.qtango.com/
(Desde el sitio web): Creado en julio de 2009 por Erskine Maytorena, un músico de tango de tercera generación y cantante de ópera, QTANGO interpreta arreglos auténticos de tango argentino hasta dos o tres veces por semana en todo el suroeste para bailarines y oyentes de tango.
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- La inclinación es genial y es una puerta de entrada a
muchos pasos maravillosos... - 00:12
- ...y lo vemos mucho en las actuaciones.
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- Y vamos a desglosarlo en este capítulo.
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- Cuando vi por primera vez la inclinación, el maestro dijo:
"Esto está de moda en todo el mundo del tango". - 00:22
- "Es lo que hace toda la gente genial".
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- Y entonces dije: “No tengo que ser cool”.
y me senté. - 00:27
- Porque no había manera
Iba a inclinar mi... - 00:30
- ..mil libras de peso sobre mi pobre líder.
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- No iba a infligir eso.
sobre el líder. - 00:34
- Y este hombre maravilloso,
quien pesaba mucho más que yo dijo,... - 00:38
- -No, no lo entiendes.
No es nada difícil. - 00:41
- Simplemente equilibra tu peso
con la otra persona. - 00:44
- Y ambos podéis estar totalmente relajados.
“Y se siente realmente bien”. - 00:47
- Y desde ese momento me ha encantado el lean
Y todavía me encanta el lean. - 00:51
- Comienza con un paso lateral.
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- Chicos, la van a sostener adentro y arriba.
y luego extiende tu pie derecho hacia atrás. - 01:02
- Una vez más; mientras me hago a un lado,
Entro en su espacio... - 01:06
- ..así que estamos cuerpo a cuerpo,
Para que mi cuerpo pueda sostenerla. - 01:09
- La aguanto para que sepa que está a salvo.
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- Y yo sostengo,
Así que sabe que no debe dar un paso. - 01:15
- Me estiro hacia atrás con el pie porque eso
Será donde vamos; no demasiado grande. - 01:20
- Y luego voy a ese pie y eso crea la inclinación.
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- Apunta hacia atrás, no muy grande.
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- Ahora, mientras voy hacia ese pie,
Tienes que empujar, empujar, empujar. - 01:28
- No intentes no inclinarte, intenta inclinarte.
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- Y luego, a medida que retroceden, muchachos,
Mantendrás tu pecho muy adelante... - 01:34
- ...liberando finalmente la otra pierna,
para que puedas señalar. - 01:39
- Así que ahora que sabemos cómo entrar en la fase lean,
Vamos a trabajar para salir. - 01:44
- Pero antes de eso, una vez que estés en una situación de adelgazamiento,
Tómate un momento y disfruta. - 01:48
- Y para salir simplemente apunta el pie hacia adelante,
ponla de pie y cambia de peso. - 01:53
- Y luego sigue adelante y haz lo que quieras.
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- Ahora la mitad del magro, tal vez un tercio,
Es una ilusión. - 02:01
- Así que la punta de mi pierna, hace que parezca
Como si estuviera más inclinado. - 02:06
- Y ahora mismo estoy sobre mis talones
pero si me muevo hacia la punta del pie... - 02:10
- ..entonces parece que estoy en una situación difícil
Aunque no lo sea ¿verdad? - 02:12
- Así que podemos tener esta cantidad de grasa magra.
Sin realmente ningún peso. - 02:16
- Y luego, cuando cambio mi peso hacia mi pie trasero,
Incluso esa pequeña cantidad... - 02:24
- ..al tener el peso sobre la punta del pie
y señalando con la otra pierna... - 02:27
- ..parece que estamos en un terreno inclinado de tamaño decente,
aunque en realidad estemos... - 02:31
- ...en un espacio tan pequeño. No es muy grande en absoluto.
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- Para las damas, existe este instinto,
Yo soy la dama, ella es el chico. - 02:39
- Mientras los chicos te llevan a una posición inclinada,
Te dices a ti mismo… - 02:41
- "Oh, no podría poner mi peso sobre él".
Esta es la elección de palabras. - 02:46
- Y entonces, cuando él dice lean, tú dices
"Oh, lo haré, pero intentaré ser muy ligero". - 02:49
- “No te inclines. No te inclines.”
Y luego terminas bailando así. - 02:56
- Y sí, no, no queremos esa imagen.
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- Quiero decir que queremos esa imagen, pero no hacer Lean.
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- Entonces… aquí, en lugar de volver a poner el trasero,
Casi haces un pequeño crujido en tus abdominales… - 03:11
- ..metiendo la pelvis ligeramente -
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- Es un gran crujido en los abdominales.
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- Muy bien, gran crujido.
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- Y luego, cuando el líder te lleva de regreso,
Mantienes tu cuerpo en posición de plancha… - 03:20
- ..inclinándote hacia él con el pecho.
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- Y luego eso protege tu espalda baja porque
Hay un instinto de arquearse así, ¿verdad? - 03:28
- Así que no hagas eso, simplemente mira y jadea horrorizado.
Paso lateral, izquierda. - 03:31
- Estamos aquí y mientras ella me lleva de nuevo al lean,
volver… - 03:36
- ...las mujeres tienden a hacer esto.
Y eso es muy malo para la espalda baja. - 03:39
- Sabes, solo voy a hacer esto,
Sólo una toma y ya está. - 03:42
- Para los chicos, a medida que retrocedemos, pasamos literalmente,
Semanas, semanas trabajando con gente en esto… - 03:49
- ..trabajando con líderes,
mantener el pecho lo suficientemente adelante. - 03:52
- Lo cual es realmente importante para el seguidor.
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- Así que muchos chicos hacen esto.
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- Y te darás cuenta que soy completamente heterosexual.
y ella se inclina... - 04:02
- ...y eso significa que ella está haciendo todo el trabajo.
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- Ella no obtiene la ventaja de usar el peso.
En lugar de eso, tiene que usar la fuerza muscular. - 04:07
- Entonces, cuando retroceda, verá que,
A diferencia de entonces, cuando mantuve la espalda recta… - 04:15
- ..aquí me estoy inclinando mucho hacia ella también.
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- Y por eso uno puede estar realmente relajado.
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- Y para ambas personas es cierto, si no te inclinas lo suficiente...
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- ...entonces lo que sucede es que todos los músculos se tensan.
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- Para los seguidores, si no se inclina lo suficiente,
Ella es como... - 04:33
- “No puedo inclinarme y todos los músculos se tensan”.
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- Donde como si ella simplemente empujara hacia adelante,
Sería muy fácil para ella. Sigue empujando. - 04:40
- Para los líderes, si no se están apoyando lo suficiente,
Entonces la sentirás apretarse... - 04:47
- ..sentirás que necesitarás más músculo.
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- Si te inclinas más hacia ella usando peso,
Entonces se vuelve mucho más fácil. - 04:54
- Si te inclinas demasiado lo sabrás y se caerá.
Así que este se corrige por sí solo. - 04:59
- Una vez más para los líderes:
Mantén el pecho hacia adelante. - 05:02
- Las dos últimas cosas.
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- Para los líderes, realmente quieres hacerle sentir
Seguro y cómodo. - 05:10
- Y si le pido que haga un lean
y la sostengo así… - 05:14
- Ella no va a ir.
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- Y yo digo: "¿Por qué no te apoyas en mí?"
Y por alguna razón ella no... - 05:19
- ...porque hay este sentimiento,
Probablemente muy bien justificado,... - 05:23
- ..que si apenas sostengo las puntas de sus dedos,
No puedo apoyarla. - 05:26
- Así que realmente me reúno alrededor,
En firme y hacia arriba. - 05:30
- Y aunque no lo intente,
exprimirle la vida, tengo - - 05:34
- N: Es bastante fuerte.
D: Sí, es bastante sustancial. - 05:41
- Ahora, el otro punto que quiero plantear es que...
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- ..debería sentirse cómodo
Cuando se trata de peso. - 05:47
- PESO.
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- Entonces si imaginas que hay un poste de luz
Y luego hay una persona genial... - 05:53
- ..apoyado en el poste de luz con un sombrero.
No os imagináis lo terrible que es su lucha para ponerse de pie. - 06:01
- Y la pregunta es:
Así que literalmente quiero que en algún momento... - 06:04
- ..detente y apóyate contra la pared o algo.
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- Y decir: “Mira qué cómodo es”.
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- Y luego quiero que preguntes...
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- ...¿Por qué tiene que ser diferente,
¿Si te apoyas en otra persona? - 06:13
- Y la respuesta es que no.
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- Y en ese pensamiento de puerta de entrada a muchas cosas,
Podemos por ejemplo… - 06:40
- Haz cosas. Capítulo posterior
