Elementos Intermedios - La Inclinación

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Una de las cosas interesantes sobre el tango es lo amplio que es. En este momento, lo digo desde una perspectiva de vocabulario. A primera vista, parece limitante porque siempre estamos en el mismo abrazo. Y así, no puedes hacer giros por debajo del brazo y cosas así. Pero creo que el tango es como un haiku: cuando agregas algunas reglas, también comienzas a profundizar en las posibilidades que quedan.

El tango es probablemente uno de los pocos bailes sociales donde no sería raro que ambas personas a veces estén en el mismo pie y a veces en el pie opuesto durante períodos prolongados, a veces inclinándose el uno hacia el otro (este video), a veces inclinándose alejados (ve el video de colgada).

Nombre del artista:
QTango
Título de la canción:
A La Gran Muñeca
Título del álbum:
It Takes Q To Tango
Sitio Web del artista:
http://www.qtango.com/

(Desde el sitio web): Creado en julio de 2009 por Erskine Maytorena, un músico de tango de tercera generación y cantante de ópera, QTANGO interpreta arreglos auténticos de tango argentino hasta dos o tres veces por semana en todo el suroeste para bailarines y oyentes de tango.

00:07
La inclinación es genial y es una puerta de entrada a
muchos pasos maravillosos...
00:12
...y lo vemos mucho en las actuaciones.
00:13
Y vamos a desglosarlo en este capítulo.
00:17
Cuando vi por primera vez la inclinación, el maestro dijo:
"Esto está de moda en todo el mundo del tango".
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"Es lo que hace toda la gente genial".
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Y entonces dije: “No tengo que ser cool”.
y me senté.
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Porque no había manera
Iba a inclinar mi...
00:30
..mil libras de peso sobre mi pobre líder.
00:32
No iba a infligir eso.
sobre el líder.
00:34
Y este hombre maravilloso,
quien pesaba mucho más que yo dijo,...
00:38
-No, no lo entiendes.
No es nada difícil.
00:41
Simplemente equilibra tu peso
con la otra persona.
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Y ambos podéis estar totalmente relajados.
“Y se siente realmente bien”.
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Y desde ese momento me ha encantado el lean
Y todavía me encanta el lean.
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Comienza con un paso lateral.
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Chicos, la van a sostener adentro y arriba.
y luego extiende tu pie derecho hacia atrás.
01:02
Una vez más; mientras me hago a un lado,
Entro en su espacio...
01:06
..así que estamos cuerpo a cuerpo,
Para que mi cuerpo pueda sostenerla.
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La aguanto para que sepa que está a salvo.
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Y yo sostengo,
Así que sabe que no debe dar un paso.
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Me estiro hacia atrás con el pie porque eso
Será donde vamos; no demasiado grande.
01:20
Y luego voy a ese pie y eso crea la inclinación.
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Apunta hacia atrás, no muy grande.
01:24
Ahora, mientras voy hacia ese pie,
Tienes que empujar, empujar, empujar.
01:28
No intentes no inclinarte, intenta inclinarte.
01:30
Y luego, a medida que retroceden, muchachos,
Mantendrás tu pecho muy adelante...
01:34
...liberando finalmente la otra pierna,
para que puedas señalar.
01:39
Así que ahora que sabemos cómo entrar en la fase lean,
Vamos a trabajar para salir.
01:44
Pero antes de eso, una vez que estés en una situación de adelgazamiento,
Tómate un momento y disfruta.
01:48
Y para salir simplemente apunta el pie hacia adelante,
ponla de pie y cambia de peso.
01:53
Y luego sigue adelante y haz lo que quieras.
01:55
Ahora la mitad del magro, tal vez un tercio,
Es una ilusión.
02:01
Así que la punta de mi pierna, hace que parezca
Como si estuviera más inclinado.
02:06
Y ahora mismo estoy sobre mis talones
pero si me muevo hacia la punta del pie...
02:10
..entonces parece que estoy en una situación difícil
Aunque no lo sea ¿verdad?
02:12
Así que podemos tener esta cantidad de grasa magra.
Sin realmente ningún peso.
02:16
Y luego, cuando cambio mi peso hacia mi pie trasero,
Incluso esa pequeña cantidad...
02:24
..al tener el peso sobre la punta del pie
y señalando con la otra pierna...
02:27
..parece que estamos en un terreno inclinado de tamaño decente,
aunque en realidad estemos...
02:31
...en un espacio tan pequeño. No es muy grande en absoluto.
02:34
Para las damas, existe este instinto,
Yo soy la dama, ella es el chico.
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Mientras los chicos te llevan a una posición inclinada,
Te dices a ti mismo…
02:41
"Oh, no podría poner mi peso sobre él".
Esta es la elección de palabras.
02:46
Y entonces, cuando él dice lean, tú dices
"Oh, lo haré, pero intentaré ser muy ligero".
02:49
“No te inclines. No te inclines.”
Y luego terminas bailando así.
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Y sí, no, no queremos esa imagen.
02:59
Quiero decir que queremos esa imagen, pero no hacer Lean.
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Entonces… aquí, en lugar de volver a poner el trasero,
Casi haces un pequeño crujido en tus abdominales…
03:11
..metiendo la pelvis ligeramente -
03:12
Es un gran crujido en los abdominales.
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Muy bien, gran crujido.
03:16
Y luego, cuando el líder te lleva de regreso,
Mantienes tu cuerpo en posición de plancha…
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..inclinándote hacia él con el pecho.
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Y luego eso protege tu espalda baja porque
Hay un instinto de arquearse así, ¿verdad?
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Así que no hagas eso, simplemente mira y jadea horrorizado.
Paso lateral, izquierda.
03:31
Estamos aquí y mientras ella me lleva de nuevo al lean,
volver…
03:36
...las mujeres tienden a hacer esto.
Y eso es muy malo para la espalda baja.
03:39
Sabes, solo voy a hacer esto,
Sólo una toma y ya está.
03:42
Para los chicos, a medida que retrocedemos, pasamos literalmente,
Semanas, semanas trabajando con gente en esto…
03:49
..trabajando con líderes,
mantener el pecho lo suficientemente adelante.
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Lo cual es realmente importante para el seguidor.
03:55
Así que muchos chicos hacen esto.
03:58
Y te darás cuenta que soy completamente heterosexual.
y ella se inclina...
04:02
...y eso significa que ella está haciendo todo el trabajo.
04:03
Ella no obtiene la ventaja de usar el peso.
En lugar de eso, tiene que usar la fuerza muscular.
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Entonces, cuando retroceda, verá que,
A diferencia de entonces, cuando mantuve la espalda recta…
04:15
..aquí me estoy inclinando mucho hacia ella también.
04:17
Y por eso uno puede estar realmente relajado.
04:19
Y para ambas personas es cierto, si no te inclinas lo suficiente...
04:25
...entonces lo que sucede es que todos los músculos se tensan.
04:28
Para los seguidores, si no se inclina lo suficiente,
Ella es como...
04:33
“No puedo inclinarme y todos los músculos se tensan”.
04:35
Donde como si ella simplemente empujara hacia adelante,
Sería muy fácil para ella. Sigue empujando.
04:40
Para los líderes, si no se están apoyando lo suficiente,
Entonces la sentirás apretarse...
04:47
..sentirás que necesitarás más músculo.
04:50
Si te inclinas más hacia ella usando peso,
Entonces se vuelve mucho más fácil.
04:54
Si te inclinas demasiado lo sabrás y se caerá.
Así que este se corrige por sí solo.
04:59
Una vez más para los líderes:
Mantén el pecho hacia adelante.
05:02
Las dos últimas cosas.
05:03
Para los líderes, realmente quieres hacerle sentir
Seguro y cómodo.
05:10
Y si le pido que haga un lean
y la sostengo así…
05:14
Ella no va a ir.
05:15
Y yo digo: "¿Por qué no te apoyas en mí?"
Y por alguna razón ella no...
05:19
...porque hay este sentimiento,
Probablemente muy bien justificado,...
05:23
..que si apenas sostengo las puntas de sus dedos,
No puedo apoyarla.
05:26
Así que realmente me reúno alrededor,
En firme y hacia arriba.
05:30
Y aunque no lo intente,
exprimirle la vida, tengo -
05:34
N: Es bastante fuerte.
D: Sí, es bastante sustancial.
05:41
Ahora, el otro punto que quiero plantear es que...
05:45
..debería sentirse cómodo
Cuando se trata de peso.
05:47
PESO.
05:49
Entonces si imaginas que hay un poste de luz
Y luego hay una persona genial...
05:53
..apoyado en el poste de luz con un sombrero.
No os imagináis lo terrible que es su lucha para ponerse de pie.
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Y la pregunta es:
Así que literalmente quiero que en algún momento...
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..detente y apóyate contra la pared o algo.
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Y decir: “Mira qué cómodo es”.
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Y luego quiero que preguntes...
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...¿Por qué tiene que ser diferente,
¿Si te apoyas en otra persona?
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Y la respuesta es que no.
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Y en ese pensamiento de puerta de entrada a muchas cosas,
Podemos por ejemplo…
06:40
Haz cosas. Capítulo posterior