Im Allgemeinen scheint es, dass die Säulen für Gesundheit und Glück so etwas wie sind:
- Schlaf gut - Tango hilft hier nicht! :)
- Mehr bewegen - eine für Tango!
- Essen Sie gesund - nein
- Sei sozial - Ja!
- Medidate - Ja!
- Und auch ... mach Kunst - Ja!
In der Tat denke ich, dass nicht viele Dinge außer Partnertanz (und ich würde argumentieren, idealerweise ein Improvisationstanz mit Raum für Kreativität) so viele Punkte auf der Liste "gut für deine Gesundheit und Glück" abhaken ... Bewegung, sozial , künstlerisch. Wenn es nur gut für deinen Schlaf wäre :). Im Folgenden verlinke ich auf einige Artikel, die darüber sprechen, wie Tango, Tanz und allgemein Kunst für Ihre Gesundheit gut sind. Es ist beeindruckend, wie breit gefächert die Vorteile sind!
Die Links
- Tango ist gut für Depressionen
- Tango ist gut für die Stimmung
- Tango hilft Parkinsons
- Tanz hilft dir sozial, kognitiv und körperlich ... von Ted!
- Kann Tanzen Sie weiser machen? - nur wenn du sehr ernsthaft lernst :)
- Tanzen ist gut für dein Herz
- Kunst verbessert das Wohlbefinden und reduziert Stress
- Tango zählt als Meditation!
Hast du Fragen oder hast du Dinge, die du sagen möchtest? Bitte posten Sie in unserem Forum .