技術提示 - 更大的弓步
在你的背部保持完整性以及全身肌肉的持續參與是非常重要的。部分原因是拉開四肢，感受這對身體的影響。你可以用腳不斷伸展，然後感受到這與臀部或背部的連接。手臂也是一樣。
----- 歌曲 1 -----
藝術家姓名：
歌曲名稱：
為你哭泣瀑布
專輯名稱：
藝術家網站：
來自網站上的評論：奧爾森是一位定期為澳洲民間節日增光添彩的巡迴吟遊詩人，她最迷人。她的歌曲和故事是如此坦率，任何血管裡流著熱血的人都不可能不同情她。她洪亮的嗓音和清脆的吉他講述了農作物噴粉和賣淫等不同的主題，而關於寫生課程的啟發性故事則介紹了《女人的真相》。她的新 CD 中出現了《In Your Darkened Room》，這是一張專輯的主打歌，收錄了她一些最好的作品，黑色的霜凍襯托著她一貫的溫暖和幽默。
----- 歌曲 2 -----
藝術家姓名：
歌曲名稱：
馬萊娜
專輯名稱：
藝術家網站：
摘自網站：QTANGO 由第三代探戈音樂家和歌劇演唱家厄斯金·梅托雷納(Erskine Maytorena) 於2009 年7 月創建，在整個西南地區進行正宗的阿根廷探戈編曲，曾多次巡演，包括在洛杉磯、舊金山、薩克拉門托、聖地亞哥、圖森、塞多納、拉斯維加斯、埃爾帕索、聖達菲和阿爾伯克基。 QTANGO 專注於偉大的阿根廷探戈樂團「黃金時代」的傳統探戈音樂，其動態的音樂讓舞者和聽眾著迷。每首歌都是中篇小說；一個關於愛、背叛、絕望和希望的故事。 QTANGO的音樂家為觀眾帶來獨特而親密的體驗，一種只有管弦樂隊才能提供的聲音共鳴，一段探戈的浪漫、激情和優雅之旅。無論是四重奏巡迴演出還是與超過 14 名音樂家一起表演盛大活動，每場表演都精緻、引人入勝、懷舊且感人。
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- 好吧，現在就開始。
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- 好的...
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- ..所以，談論更大的弓箭步......
- 00:14
- ..或者觀眾的體驗應該是
弓步更大。 - 00:18
- 當你這樣做時，第一件事就是推出。
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- 所以，只需展示一下推力即可。
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- 所以你看，他的左腿，她的右腿，
他們把自己推開。 - 00:26
- 大膽試試吧。
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- 所以，你看到食物幻燈片是因為它們太大了。
你不必持有這個，好吧。 - 00:32
- 所以，在我們開始拍攝影片之前，
很有趣，.... - 00:36
- ……我們問，「潔西卡，你有時也會這樣做嗎？
是前腳掌還是扁平足？ - 00:40
- 她說：“好吧，這要看情況。”
- 00:42
- 「如果我知道你們會問我
為了能長時間持有它，我選擇了公寓。 - 00:46
- “但是，除此之外，球，因為它看起來真的很好。”
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- 所以，高高地踩腳確實可以看出，但是
就更難堅持了... - 00:54
- ..所以，你知道，從腳掌來看，
比平面，取決於大小。 - 00:57
- 無論如何，再來一次。所以這一切正在推進。
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- 他們猛衝之後，這次你可以平地著陸，
因為我要講一會兒。 - 01:07
- 你會注意到，在她的臀部插座中，
原來，他們兩個，腳都是尖的，… - 01:13
- ..背部很長，實際上 -
所以這個特殊的擁抱就是這樣的。 - 01:18
- 如果我真的想強調弓箭步的幅度，...
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- ..再高一點，你會堅持一段時間。
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- 如果我真的想強調它的巨大
的弓箭步，..... - 01:24
- ..我也會讓手臂帶線。
- 01:26
- 所以，這就是腿和腿的要點
手臂的延伸。 - 01:29
- 如果您進行向前弓箭步或向後弓箭步
為你而不是一方？ - 01:34
- 為了多樣性，讓我們轉向另一個方向。
- 01:43
- 所以，如果我們在那裡的話，我也想讓你看看
背部的完整性。 - 01:46
- 背部是參與和活躍的...
- 01:48
- ..這樣腿其實不會來了
從髖關節窩... - 01:51
- ……是從後面傳來的。
- 01:51
- 同樣，對馬拉凱來說，也很難看到這一點。
- 01:54
- 所以，你要從另一個角度再做一次...
- 01:56
- ..另一個方向回到我身邊
瑪拉凱。 - 02:00
- 同樣的弓箭步。你會看到背部的完整性
在那個衝刺中。 - 02:06
- 所以，我希望你認為
你不只是用腿猛衝，... - 02:08
- ……你也用你的背部弓箭步。
手臂扛著線。 - 02:12
- 快速總結：轉身，點腳，
真的透過背部和臀部插座延長... - 02:19
- ..並按倒序排列：推動，...
- 02:21
- ....伸出手臂，這將是一個非常大的弓箭步。
