第3次 - Boleo 精髓
對於跟隨者： 我們不想在這裡談論 boleo 是什麼，而是想談論它不是什么。它不是進入你背部的東西，也不是在身體中反彈的東西。通過在身體中創造控制、在大腿中的向後拋擲、在膝蓋中的鬆弛，然後稍後在大腿和小腿中的重音，你使 boleo 的重音更加純粹和強大。
- 藝術家姓名:
- Mandragora Tango
- 歌名:
- La Cumparsita (Superstar)
- 相冊標題:
- Let's Have Dinner And Go Dancing
- 藝術家網站:
- http://www.mandragoratango.com
從網站：Mandrágora Tango 是一個由手風琴手 Bob Barnes 和吉他手 Scott Mateo Davies 領導的探戈樂隊，這兩位音樂家都來自明尼阿波利斯，對探戈充滿熱情。自 2001 年以來，我們一直在為舞蹈和聆聽演奏探戈，並且仍在繼續。我們已經在美國的 40 多個城市演出過。
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- 我認為波萊奧對我們兩個都是一樣的，
這對我們來說有點不尋常。 - 00:09
- 這並不罕見。
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- 也許不是。
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- 這似乎很不尋常
我們正在製作視頻，... - 00:14
- ..因為我們非常了解時代
當我們不同時。 - 00:16
- 是的，我想我們正在尋找方法
我們對此有不同的看法。 - 00:20
- 通常情況下，我們對舞蹈的看法非常一致。
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- 但是，在這一點上我們的看法是一致的，
這就是 Boleo 的意義所在… - 00:27
- ……讓你的身體變成彈簧或
橡皮筋的拉力。 - 00:31
- 大衛說，找到讓你做到這一點的肌肉動力。
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- 這也與我們兩人的口音有關。
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- 是的，所以讓我們逐一討論。對於口音來說，
它可以朝任何方向，去… - 00:45
- ..最後的這個快照......或是最後的一個快照......
或是最後的一個快照……或者無論是什麼。 - 00:51
- 這不是真正的探戈，而是最後的踢腿，
那個頂… - 00:55
- D: ..那是最上面的。是的。
N：Boleo 是關於頂部的，重音在頂部。 - 00:58
- 所以，有時候你會看到人...
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- ..強調底部，你知道，就像它們是嘶鳴的馬一樣…
不，那不是。 - 01:03
- ..這不是boleo。
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- 就彈簧而言，
如果她在這裡的畫面給我能量… - 01:12
- ..她推了過去，我就走了
“還有沃普” - 01:16
- ....你會看到它穿過我的身體，wop，...
我稍微延遲了它，這樣你就可以看到它的旅行。 - 01:24
- 但是，這即將到達終點
你的身體讓你做什麼… - 01:28
- ..用重音觸摸頂部
然後回來。 - 01:32
- 這真的非常非常好。
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- 所以，當領導者丟出波萊奧時
對於追隨者來說，... - 01:36
- ..確保讓你的身體到達終點。
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- 所以，我要告訴你錯誤的地方。
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- 如果她丟給我波萊奧，我就走…
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- D：……你會發現有這麼多的控制權。
紐：是的。 - 01:46
- D：肌肉妨礙了。
N：沒有反彈。 - 01:48
- 你想要反彈。
你希望你的身體永遠...... - 01:51
- 於是，你的身體一路向前，砰，……撞到了
然後它又回來了。 - 01:54
- 這比較容易做，也比較容易看到，
如果你不做波萊奧舞。 - 01:58
- 如果他只是讓我轉動，
我會盡我所能，這很容易。 - 02:04
- 但是，一旦你參與了波萊奧，
再做一次… - 02:07
- 有點難以看到我正在讓我的身體，
它不像他那樣旋轉，...... - 02:11
- ..走到它能做的最後
然後彈回來。 - 02:14
- 這就是我得到橡皮筋的方法。
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- 是的，這是一個很棒的練習。
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- 所以我們希望你在家做這個
雙腳併攏。 - 02:20
- D：在一起的波萊奧是最重要的，...
紐：是的… - 02:22
- ……就這樣。
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- D. 讓我們再說一次。
N. 他有一個很好的，（所以你可以）-我會讓他做的。 - 02:25
- 你會看到的。
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- 他在那裡有很大的靈活性。
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- 所以，他已經走到最邊緣了。
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- 我的彈性較差，
但我還是走到了最邊緣。 - 02:34
- 看到那到達最邊緣的地方了嗎？
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- 這是一個很棒的練習，
所以在家裡就這樣做吧。 - 02:40
- 或和我們一起。
