第4次 - 推導Freno

註釋
音樂
抄本
標籤

在這一點上,我們希望你能看到這個模式,即在某種有意義的方式上,低核心,臀部,確實是我們所做的許多事情的來源和強大穩定影響的組合。

藝術家姓名:
Narisco Saul
歌名:
Ventanita de Arrebal
相冊標題:
No Tango
藝術家網站:
http://www.narcisosaul.com.ar/

來自藝術家網站:吉他手和歌手,他演繹探戈、米隆加和阿根廷民間音樂以及他自己的作品。

00:04
所以我們一遍又一遍地說核心和前端,從我們的核心開始跳舞是最重要的
00:10
在社交舞中,尤其是在探戈中,連結也非常重要。
00:16
我們還有第三件事,我們不經常談論,這對我們來說非常重要,這只是它的“舞蹈性”
00:22
我認為舞蹈感部分來自於音樂和時機的關係
00:28
在 freno 中,它是從你的核心轉向我們,然後是透過音樂相互連結。
00:40
我告訴很多學生要做的一件事,一旦他們進步了,這不是一個開始的想法
00:46
在確定之前不要轉動。如果領導者試圖轉動追隨者,而追隨者不應該去,並且他們抵制 - 根本不轉動。
00:53
然後你會在你的腹肌上感覺到這一點
00:56
正是它所在的地方
00:58
而且真的很低
00:59
是的,是的
01:00
人們驚訝於舞蹈的真正出身有多低
01:05
因此,如果我們在這裡,我伸出右腳,當我拉動時,我的拉動是......從右臀部的拉動開始,然後在腹肌的某個特定位置,到我的左側。
01:16
她會反抗
01:18
當我抵抗時,它擊中了我的腹肌下部,然後樞軸發生了。
01:23
有點像魔法。有點像魔法
01:27
這是關鍵的研究,但總的來說,這是真的…
01:32
事實確實如此,你的下腹肌發揮了很多作用
01:37
所以我想讓你思考,任何時候你想感受這一步該從哪裡來,不要走——抵制
01:43
這是很好的建議
01:44
然後,盡你所能地放鬆,盡可能少地抵抗,當他們暗示壓力增加時,詢問
01:50
“我必須使用哪些肌肉?”答案總是——非常低,而不是在你的肩膀上。
01:56
那真是太好了
系列:
第4次
標籤:
煞車, 技術, 高級