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需要注意的事情太多。我們建議您專注於一個方面,然後在對第一個方面感到舒適後再添加另一個方面:

  1. 慢慢練習每個步驟,直到每個步驟都能獨立完成,然後再進行下一個。我們不希望側步的結束與後退步的轉身相交。我們也不希望轉身與後退步相交。我們在molinette中的不同步驟通過減速來強調。
  2. 然後慢慢加速。
  3. 目標是平穩移動,但不以犧牲動作的乾淨結束為代價。
  4. 在移動到下一個步驟之前,確保完全站在腳掌上。
  5. 在高級水平上,當一個步驟開始時,會有一種微妙的反向拉力與運動方向相反。
  6. 學習在繞行時與領導者保持相同的距離需要練習。如果你做得不對,請對自己溫柔一點。但請回去再試一次。
藝術家姓名:
Juan Carlos Caceres
歌名:
Como Dos Extranos
相冊標題:
Album unknown
藝術家網站:
http://www.juancarloscaceres.com/

(來自網站):受強烈磁性地震影響,卡塞雷斯總是在颶風眼的範圍內。

00:06
為追隨者提供有關 molinette 的更多資訊。
00:21
所以當我們這樣做時,第一件事
我希望你注意…
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..距離不變。
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我們之前已經說過了
但我要談談這個...
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..現在更詳細。
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這是你該做的第二件事
也注意一下。
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第二件事?
00:34
第一件事。
00:34
哦,兩件事。
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所以當我四處走動時,作為追隨者。
現在我是追隨者。
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我有這個 - 讓我們去另一個方向。
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我心裡有這麼心理念頭
那個點就在那裡...
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..與我所在的點的距離相同。
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問題是,你要如何學習呢?
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從根本上我認為可能
你只能透過練習才能做到這一點。
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幸運的是你不需要男人,對嗎?
您可以使用 -
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掃帚。
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是的,掃帚,嗯,什麼東西
你不必堅持。
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紐:一張椅子。
D:一張椅子,或者更好的是一盞有底座的燈...
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..然後是一根單桿。
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所以你拿著燈然後你四處走動
你說“我的距離是一樣的嗎?”
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而這一次,我剛踏出一步,就走得更遠了。
所以這是我的錯。
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現在我也處於同樣的距離。
N. 太近了。
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不,距離是一樣的。
好吧。
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好的。
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或者說距離太近了。兩者之一。
但我實際上想說你應該這樣做。
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拿個燈,繞著它走。
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第二件事,例如前面的ocho
還有後面的奧喬斯…
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..當她四處走動時,她可以用手
建立這些樞軸。
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雙手有反壓力感。
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它總是穿過身體。
始終貫穿身體。
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就像媒體環湖賽一樣,
可能會有輕微的拉力。
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有點向心力。
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我會遵循這個並且我會誇大很多
所以你可以看到它。
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但它確實要微妙得多。
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事實上,我已經退縮很多了。
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是的,他當然是。
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我不想讓你退縮那麼多。
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我只想要幾磅,但這樣很容易看到。
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就是邁步之前的一點猶豫…
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..我們在環西班牙媒體中談論過
拿兩個。
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而這個猶豫與
集也。
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N.右
因此,當我們進行收藏時,您會看到她...
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..她邁步,收集然後離開。
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收集然後走。
收集然後走。
02:31
你會看到步驟的一部分
哪個時間最多...
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..當她的腳併攏時
然後她就走了。
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所以,如果你再看一遍,莫里內特。