高級元素 - 她飛翔然後她暈倒
我們一直在思考什麼讓我們將一件事標記為「初學者」，另一件標記為「中級」，第三件標記為「高級」。我們得出了以下理解：
- 當某物偏離垂直時，它從初學者變為中級。
- 當你在偏離垂直時做某事，這將其從中級提升到高級。
- 當某人走到另一個人曾經的位置，並涉及某種腳交叉的動作時，那就是高級（例如 cadena 或 la trensa。我們已經計劃了教學視頻。）
- 如果有任何非常微妙的引導，這本身就將組合從初學者提升到中級。一個例子是包裹中的引導，控制著跟隨者的腿。
- 任何涉及動量和身體連接圍繞軸線的踢腿，通常需要較高的中級水平才能做得很好。
- 當你開始以不尋常的方式混合這些踢腿時，我們稱之為「高級」（boleo-ganchos，轉身時穿腿的踢腿等）。
- 如果你在領導者或跟隨者的軸線周圍做任何實質性的事情，這就是中級。
- 如果你必須在移動時保持跟隨者在軸線上，並且軸線不斷變化，那麼這就是高級。一個例子：callecita 是中級，但當男人繞著女人走時，前後 boleos 是高級。我們稱之為「動態軸」。
- 藝術家姓名:
- Marcelo Alvarez
- 歌名:
- Por Una Cabeza
- 相冊標題:
- Marcelo Alvarez Sings Gardel
- 藝術家網站:
- http://www.marceloalvarez.com/
一位古典歌劇歌手，擁有廣泛的音樂風格，包括阿根廷探戈。
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- 多年來，她都會對我說，讓我們進行神奇的飛步。
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- 而我們要做的就是神奇的飛步。
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- 這是——很難做到，而且更難做到，所以感覺是對的。
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- 我的觀點不是──怎麼說，
是的，你應該準備好受苦… - 00:28
- 但這不是重點。
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- 重點是我希望你
對自己寬鬆一點。 - 00:34
- 因此，如果您發現“天哪，這很難”，那也沒關係。
應該很難吧 - 00:38
- 關於這一點。
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- 這就是神奇的飛步。
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- 再一次。
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- 所以要打破它...
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- ..它從一個側步開始，
但這不是正常的一步...... - 01:05
- ..在莫里內特，
女人圍著你轉一圈。 - 01:09
- 所以一個正常的莫里內特側步
看起來像這樣。 - 01:14
- 你看到她在我身邊轉來轉去。
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- 這個側面步驟看起來像這樣。
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- 所以你看，她徑直從我身邊切過。
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- 從字面上看，發生的事情就像她在走路
朝你走去，你就咻地... - 01:28
- ..讓開。
除非讓她走向你... - 01:31
- ..你必須為領導者領導這件事。
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- 主角，你要抓住她，向上
非常輕柔，也許向後一英寸，最微小的傾斜。 - 01:45
- 我會輪流她。然後，對於女士們來說，...
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- ..因為我要走我的左腳背
在我的右腳後跟周圍... - 01:53
- ..把車開到我左邊，她就會
先轉動一點，然後從我身邊走過。 - 01:59
- 現在，當她從我身邊走過時，一旦她得到
到了另一邊，我會堅持住並向上。 - 02:03
- 因為那成為精益的入口。
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- 事實上，它比
簡單的瘦身，對吧？ - 02:09
- 那太容易了。所以相反，我步行
圍成一圈... - 02:12
- ..所以我圍著她走一圈。
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- 當我這樣做時，我非常微妙地向外走，
創造更大的精實。 - 02:20
- 訣竅是讓它永遠不會發生
在某個時間點。 - 02:25
- 所以，如果我以慢動作做這件事。
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- 我們什麼時候處於精實狀態？
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- 你會說：“我不知道。”
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- 然後你會說：“好吧，你肯定是在精益中。”
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- 我會問：“我們什麼時候到達那裡的？”
你會說：“我不知道。” - 02:42
- 這就像堆的悖論。
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- 連我自己都不知道我們什麼時候開始。
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- 是的，所以螺旋非常溫和，
當它向外... - 02:48
- ..她不知道什麼時候
精益正在發生。 - 02:51
- N：直到它出現為止。
D：直到它出現，它變得像魔法一樣。 - 02:55
- 說說這之間的區別
還有正常的瘦... - 03:00
- 在正常的傾斜中，你只需慢慢地向後傾斜即可。
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- 無論你到達那裡，創造
柔和的向前壓力。 - 03:09
- 但這有兩方面更難，對吧？
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- 它不僅會線性地變得更加困難，
它會變得更加困難，對嗎？ - 03:15
- 因此，從兩方面來說，難度大約是八倍。
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- 這是大衛的數學。
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- 所以第一種方法更難的是...
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- ..在正常的傾斜中，就是這樣。
但現在我們正在繞圈子。 - 03:26
- 而且它必須保持這個狀態。
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- 而且它必須保持下去。所以，當你在圓圈裡走的時候，
即使我保持相同的距離，... - 03:33
- 我必須意識到壓力線，
在我們兩個身體之間。 - 03:38
- 所以，當我在這裡時，我會直接推進
她的中心線... - 03:40
- ..同樣她也在做同樣的事情。
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- 有時會發生的是我們會
開始滑倒並掉落到一邊或另一邊。 - 03:47
- 例如，我會靠在她身上
它會開始滑動，然後它就會消失… - 03:50
- “木材”
N.哦，大衛。 - 03:52
- 太可怕了。
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- 對不起。
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- 因此，當我們這樣做時，我希望你意識到，
,無論是領導者或追隨者,... - 03:58
- ..您可以使用任一手臂進行補償。
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- 舉例來說，如果她靠在我身上並且
她開始這樣翻倒… - 04:05
- ..我要用右臂拉。
我要用左手推她，然後把她扶起來。 - 04:10
- 同樣，她可以用左臂拉——
在這裡我們將這樣做，以便您可以看到。 - 04:15
- 所以就在這裡，當它開始傾斜時，
她真的用左臂拉… - 04:19
- ..這樣她就不會給小費了。
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- 所以我們都可以用我們的上半身來穩定。
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- 我想提的第二件事是
尤其是對於領導... - 04:28
- ..就是，當你繞圈時，
你必須記得要多傾斜。 - 04:33
- 而現在，出口只是左腳基本。
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- 所以，總結一下。
