詞彙 - 第二次 - 跟隨者 - 八字步
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- 我們認為抵消手臂是一件大事。我們在這一章中首先談到它，但實際上這對所有的 pivot（轉身）都是正確的，無論是向前還是向後。因此，雖然我們不太談論它，但對於 gancho（鉤子）、boleo（擺動）、molinette（旋轉）、media vuelta（半轉）等也是如此。
- 手臂的抵消不僅是對領導者的幫助，也是對跟隨者的幫助。跟隨者可以以這種方式使用自己的手臂作為工具。
- 一般原則是手臂應該移動，以便壓力可以從手臂傳遞到身體。這是一個如此重要的原則，以至於我們認為我們會做一個關於它的視頻。
- 藝術家姓名:
- QTango
- 歌名:
- Recien
- 相冊標題:
- It Takes Q To Tango
- 藝術家網站:
- http://www.qtango.com/
（來自網站）：QTANGO 由第三代探戈音樂家和歌劇歌手 Erskine Maytorena 於 2009 年 7 月創立，每週兩到三次在整個西南地區為探戈舞者和聽眾演奏正宗的阿根廷探戈編曲。
- 00:05
- 對追隨者來說，在奧科斯面前，
有幾種技術可以... - 00:08
- ..確實使旋轉變得非常容易。
但它們很難學。 - 00:12
- 一旦你學會使用雙臂
幫助實現轉型… - 00:17
- .. 樞軸變得如此容易。
- 00:20
- 還有幾種不同的方法
當我們四處走動時收集腳 - - 00:24
- ..我們作為後備教學的那個
是後備，而且非常簡單。 - 00:29
- 另一種是你把腿伸出來的
然後你旋轉… - 00:31
- ..樞軸將你的雙腿帶入，
它需要你記住... - 00:35
- 讓你的大腿緊緊地靠在一起
正如你所做的那樣。 - 00:37
- 所以你可以觀看
當我們和他們一起做的時候。 - 00:39
- 那麼就讓我們和你一起做吧。
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- 所以我正在談論的是
使用手臂是… - 00:47
- ..當他拉動時，我用這隻手臂拉動。
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- 然後用這隻手臂，我用我的手
這樣我就可以真正利用這種方式... - 00:58
- ..或者我可以反對他。
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- 這讓我，即使沒有這隻手臂，
它確實幫助我進行了很多調整。 - 01:06
- 現在你可以說話了。
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- 所以當我們做這個前面的ocho時，
如果你看她的左臂… - 01:14
- ..當我去這裡轉動她時-
實際上讓我們使用這個角度。 - 01:18
- 我會誇大其詞。
你不可能注意到我在現實生活中這麼做了。 - 01:21
- 當我去轉動她時，你可以用她的手看到
她必須拉。 - 01:26
- 所以他用肩膀拉，
他的胸部… - 01:28
- ..我用我的上胸拉
和我的手臂。 - 01:31
- 這就是左臂在幫助她。
如果你看看她的另一隻手臂… - 01:34
- ..你看看她的右臂，
當我們去做前面的ocho… - 01:36
- ..就在這裡，當我向前推動她時，
她也可以向前推進… - 01:42
- ..使用它創建那個樞軸。
- 01:43
- 所以我正在這樣做。
而這兩件事的結合...... - 01:46
- ..比我需要的更重要。
- 01:49
- 同樣，我們可以採取下一步。
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- 現在就在這裡，用這隻左臂…
- 01:55
- ..我要拉她，但她會退縮
這將有助於她轉變方向。 - 01:59
- 但也用她的左臂，
就在這裡，當我帶她轉向時… - 02:04
- ..你會發現她可以用手掌根推動，
她的手掌。 - 02:11
- 拉。
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- 推
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- 這是需要練習的事情。
令人驚訝的是它會帶給你額外的樞軸。 - 02:22
- 所以很難協調
但一旦你得到它，... - 02:24
- ..它以多種不同的方式提供幫助。
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- 接下來是女士的腿部造型，
做前面ocho的一種方法 - - 02:33
- 這就是我們首先要教授的內容。
- 02:34
- - 你是否一直收起雙腳
然後你旋轉。 - 02:37
- 然後你繼續前進，全力以赴
一路過去，你收集，你轉動。 - 02:47
- 這是一個美麗的方式。
- 02:49
- 另一種做前八字的方法，
就是讓樞軸與集合相關聯。 - 02:55
- 所以這裡她沒有被收集
而且她根本沒有旋轉。 - 02:58
- 這是她的八分之一
她已經恢復了一半的狀態。 - 03:02
- 她在這裡半旋轉
並一路收集。 - 03:04
- 幾乎一路收集。
- 03:05
- 然後它四處走動
並一起延伸。 - 03:09
- 所以你看到腳
不會立即收集。 - 03:16
- 它作為樞軸的一部分收集。
- 03:20
- 但實際上是我的臀部聚集了我的腿
學習如何協調有點困難。 - 03:25
- 但這是值得的。
