标签: 词汇 69 视频
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钩子 - 从她的角度
一个高级视频,展示了一个合理的 gancho 位置,但由于时间间隔较少,脚的位置变得更加关键,因此这个位置很少被教授。 -
钩子 - 翻转内侧
一段高级视频,展示了一个从正常位置进行的gancho,使用了不寻常的腿。由于跟随者几乎背对着领导者的前方,这既更具戏剧性,又更需要她对自己轴心的意识。 -
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推拉
一段中级/高级视频,讨论了领导者和跟随者之间的动态,这可以导致向领导者(volcada)轻柔倾斜,然后再远离领导者(colgada)。 -
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