词汇 - 第二次 - 跟随者 - 基础
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在后退时，重要的是要保持在你重心所在的脚的脚尖上。当你能够让领导者的中心向前移动，带你从你要走的脚尖转到脚跟时，你的动作就会与领导者的动作更加连接。
这是真的，正如我们在基础中所教的。但对于你所做的几乎任何被引导的后退步伐也是如此。想想你保持向前，甚至稍微向领导者施加压力。一旦你习惯了这种有些困难的技巧，跟随者和领导者都会觉得真的很酷。
- 艺术家姓名:
- QTango
- 歌名:
- A La Gran Muñeca
- 相册标题:
- It Takes Q To Tango
- 艺术家网站:
- http://www.qtango.com/
（来自网站）：QTANGO由第三代探戈音乐家和歌剧歌手Erskine Maytorena于2009年7月创立，每周在西南地区为探戈舞者和听众表演两到三次正宗的阿根廷探戈编曲。
- 00:04
- 所以粉丝们，现在我们要开始
真正好的东西…… - 00:06
- ..更不用说其他的东西
不好。 - 00:09
- 但这真的很好，
甚至更好的东西。 - 00：12
- 技术、核心细节，
这使得一切成为可能。 - 00:19
- 所以我首先要让你们知道的是，
关注者，那是…… - 00：22
- ..我即将开始但我不应该开始。
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- ..并不是所有和你跳舞的人
各方面都将十分完美。 - 00:29
- 这真是太可怕了。我知道，伙计们。
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- 我很抱歉泄露了此事。
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- 经常会发生的情况是
领导者将会离你而去…… - 00:39
- ..他们不是故意的，
这有点偶然。 - 00:41
- 所以她会跳中性舞蹈
我将会做错事…… - 00:44
- ..所以你可以看到
我希望你能纠正这一点。 - 00:46
- 第一件事。
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- 现在我有点夸张了
所以很容易看出…… - 00：53
- ..但你看到，
我对着她直奔左边。 - 00:57
- 我们不能让他逃脱惩罚，
所以请注意。 - 01:01
- 当我向左打开时，
不知为何，她就神奇地停留在我面前…… - 01:05
- ..所以我们还在这里。
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- 那不是我。
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- 不，所有的功劳都归于我。
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- 当然。我是说我本来可以这么做的……
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- 但我做错了
这样她就可以弥补。 - 01:13
- 所以我希望你能
紧跟领导的脚步。 - 01:18
- 所以，想象一下如果我正在做一个基础的事情并且它就在这里。
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- 你看到我的手臂抱着我的追随者。
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- 如果我这样做，四处游荡，
她跟着我，因为她在我的怀里。 - 01:32
- 但很多领导不会对你给予足够的支持。
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- 但我希望你注意他的躯干朝向
所以你就保持在前面。 - 01:38
- 所以当我退到一边时，
如果我不直接去找你…… - 01:42
- 但我继续前行，远离你，
你可以稍微转动一下…… - 01:45
- ..然后用左脚伸得更远。
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- 所以请注意。
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- 好的，所以我们保持胸部
尽量放在他的胸前。 - 01:53
- 所以即使我转身离开
我并没有领导得特别好...... - 01:56
- ..我是故意做得不好。
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- 她转过身来停在我前面。
您可以在每一步中做到这一点。 - 02:03
- 如果领导一直远离你，
你就一直呆在他面前…… - 02:07
- ..无论那是哪里。
- 02:13
- N：是的，我做得很好。
D：是的，你确实需要。 - 02:17
- 所以她就留在我前面
把她自己粘在我的躯干上…… - 02:20
- ..用她的左侧进一步伸展
努力保持领先。 - 02:23
- 那个数字 1。数字 2。
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- 当我们走进十字架时，为了更容易，
我希望你能想象一下脚刚好可以放进去。 - 02:30
- 所以你会看到...
- 02:39
- ..她的脚可以滑进去。
沒有任何多余的。 - 02:52
- 现在接下来的事情就是在他背叛你之后……
- 02:55
- ..我希望你意识到你转变了
一直向前越过脚掌…… - 02:59
- ..然后你把脚跟往下滚
当你回去的时候。 - 03:06
- 十字架的痛苦和欢乐之一可能是
这看起来有点不自然。 - 03:11
- 本章中的很多技巧
是关于…… - 03:13
- ..让这不自然的事情变得自然。
- 03:16
- 它确实很漂亮
一旦你发现这种动态... - 03:19
- ..真正越过左脚球
并使用它。
