你的第一次舞蹈 - 前八步
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- 强调一下：对于领导者，给她所有需要的时间，她会给你所有需要的东西。（在这个上下文中，这真的意味着，在她完成转身之前，等她再向前迈步）。
- 强调一下：对于跟随者，等他转身并带你迈步 - 通过倾听，我们才能深刻地在一起。
- 艺术家姓名:
- Anibal Troilo
- 歌名:
- A Fuego Lento
- 相册标题:
- A Fuego Lento
阿尼巴尔·特罗伊洛的风格更为抒情，属于探戈音乐的“黄金时代”（20世纪30年代中期至50年代中期）。在Milongas中常听到的音乐之一。
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- 前面的 Ochos；看起来像这样……
- 00:16
- 不同的角度。
- 00：25
- 因此，我们将它分解开来。
- 00:27
- 首先是侧步，然后是重心变化，
对于这个家伙来说。 - 00:31
- 女士们，你们只需走到一边，待在那里即可。
- 00:33
- 然后我们就等待... 就这样。
- 00:40
- 那儿有侧台阶。
这是他的体重变化。 - 00:43
- 而且她知道不要改变体重的方式；
- 00:45
- 如果你看看我的右臂，
我会退到一边。 - 00:49
- 现在当我测量体重变化时，
我的手臂动不了。 - 00：52
- 如果我像这样侧身然后移动我的手臂，
她的体重会随着我而变化。 - 00:57
- 所以我必须确保
前臂不动。 - 00:58
- 那是开始；侧面，
他的体重发生了变化。 - 01:04
- 之后，我们在他的腹肌上做一个旋转，
她用脚掌迈出一步。 - 01:09
- 一个支点，一步之遥。
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- 我们现在要做三件事。
实际上你可以取任意奇数。 - 01:17
- 介于二至四之间。
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- 女士们，当你们退到一边时，我希望你们认为
您的身体保持很长很长，在您的右侧。 - 01:25
- 所以你有这个长度，然后他旋转你
然后你就走了。 - 01:29
- 当你走的时候一定要一直换挡，
到脚掌。 - 01:34
- 一直转下去然后再旋转。
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- 因此对于女士们来说，
他变了，她却没变。 - 01:40
- 我们有这个支点。她用脚掌支撑身体。
- 01:42
- 她向前走去
然后转动。 - 01:49
- 噢，我经常转变方向。
- 01:52
- 最后，我会把她拉到我面前。
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- 她想的不是转向，而是原地踏步
然后他会推动转变 - 01:58
- 并通过腹部的旋转来实现这一转变。
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- 还有一些事情
我们不想让你这么做。 - 02:18
- D：那么转到一个新话题
N：哦 - 02:20
- 是的，是坏的。
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- 我不会喜欢这个部分。
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- 所以对于男士们来说，当你领先时，
你不会认为你正在驾驶一艘船。 - 02:28
- 所以事实并非如此。
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- 这不是让她做 Ochos 的方法。
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- 这就是你，驶向岩石海岸
船就解体了。 - 02:38
- 妈妈说“糟糕的形象”。
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- 如果我做坏事，让我们看看会发生什么
对你来说是个好角度。 - 02:44
- 如果我这样做，我会退到一边，让她转向，
她没有转身。 - 02:49
- 你想想一颗美丽的宝石
- 一件极其珍贵的上衣。 - 02:53
- 所以这就是围绕她的轴心进行的。
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- 当我走到这里，改变重心后，
我绕着她转了一圈，然后我们一起走了几步。 - 03:06
- 然后我再次把她转向
走来走去。 - 03:11
- 所以这不是这项动议，而是这项动议。
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- 对于追随者来说，当你向前迈进时，
你并没有完全成功。 - 03:21
- 所以如果我是女孩，她是男孩——
- 03:25
- N：我可以做好事、做坏事
D：我知道你能，只是你不喜欢而已。 - 03:28
- 所以如果我没有完全越过脚
然后我尝试转动... - 03:32
- 情况看起来不太好，因此我们再次转变。
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- 因为我正在转变，
不符合我的体重。 - 03:38
- 所以如果你完全转移
然后你转向， - 03:42
- 你一路转过来
然后你转向， - 03:44
- 然后你就会发现它好多了。
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- 所以要全力思考。
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- 因此 Front Ochos 可以带来很多很酷的事情。
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- 举个例子。
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- 我本来想说，我们在课堂上教过这个，但是，
我们在课堂上没有教这些。 - 04:09
- 因此我们今天在课堂上讲了最后一个。
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- 然后还有——好吧，
还有一些。 - 04:14
- 我会用芭蕾杆做一些
我希望你能想象一下—— - 04:17
- 您也可以使用计数器来执行此操作。
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- 我稍后会进一步谈论这个问题。
- 04:21
- 然而 - 你可以想象
你就跨过去吧。 - 04:35
- 你还可以做些事。
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- 但重点是，你可以像这样使用
你的厨房柜台也是如此。 - 04:46
- 但有一个正确的练习方法
使用你的厨房柜台。 - 04:48
- 如果你使用厨房柜台，
我会带你看另一边 - 04:53
- 如果你在这里留下你的手
然后你做Ochos， - 04:57
- 你看到手
让我失去平衡吗？ - 05:00
- 所以你想让你的手
和你一起滑。 - 05:02
- 所以你可以在家里练习。但要确保双手滑动
而且它们不会扭曲你的身体。 - 05:10
- 就此而言。
