Nhãn: Nâng 10 video
-
Ngồi Dễ Dàng Trên Không
Một video hướng đến hiệu suất dạy một động tác nâng, đây là một trong những động tác nâng dễ hơn. Một nơi bình thường để bắt đầu nâng. -
Ngồi Dễ Dàng - Di Chuyển Trong Không Khí
Một video hướng đến biểu diễn trung cấp/cao cấp nói về một nguyên tắc chung cho phép một vũ công làm cho các động tác nâng của họ trở nên cao hơn. -
Chùng Chân để Nâng
Một video hướng đến biểu diễn cho trình độ trung cấp/cao cấp, dạy một động tác nâng nổi bật ở chỗ nó thực sự rất hợp lý về mặt sinh học và do đó không cần nhiều cơ bắp để thực hiện. -
Lần 2 - Ngồi trong Không Khí
Một video hướng đến biểu diễn trung cấp/cao cấp cung cấp thêm kỹ thuật cho việc thực hiện động tác nâng này. -
Biến thể trên Tư thế Ngồi
Một video hướng đến biểu diễn cho trình độ trung cấp/cao cấp, đúng như tên gọi. -
Biểu Hiện Dọc
Một video hướng đến hiệu suất dạy những mẹo rẻ tiền, nhưng đôi khi, mẹo chính là điều bạn cần. -
Arabesque Lên
Một video hướng đến biểu diễn trung cấp/cao cấp dạy một động tác nâng có phong cách ballet. -
Quạt Bay
Một video hướng đến biểu diễn trung cấp/cao cấp, đây là một động tác nâng cổ điển, nơi người dẫn dắt xoay và người theo dõi xoay quanh anh ta. -
Hãy trở nên ngang
Một video hướng đến biểu diễn trung cấp/cao cấp dạy một động tác nâng cần nhiều sức mạnh của người dẫn hơn so với hầu hết các động tác nâng mà chúng tôi dạy. Những ý tưởng đằng sau cơ chế của động tác nâng này cho phép một số động tác khác. -
Phần 3 - Nâng
Phần biên đạo biểu diễn mẫu dạy một mẹo.
