Mẹo Kỹ thuật - Đi bộ mạnh mẽ

Tôi nghĩ rằng một phần của nó là giữ cho cơ thể hoạt động, đang ở trong một trạng thái sẵn sàng. Và sau đó những gì bạn làm là, khi bạn đang ở giữa các bước, thu thập chân của bạn, bạn làm cho cơ thể của bạn thậm chí còn energized hơn như thể bạn đang di chuyển qua một cái gì đó rất dày.

Cách bạn tham gia vào cơ thể là để làm cho nó sẵn sàng như thể bạn đang mong đợi để đẩy qua một cái gì đó dày hoặc nâng một cái gì đó khó khăn. Bạn hành động như thể đó là tình huống và sau đó bạn có quyền lực của bạn với bạn.

Có quyền lực của bạn

Tên nghệ sĩ:: Zigatango
Tên bài hát:: Adios Nonino
Tiêu đề album:: Zigatango

Từ bài viết của cd baby: Zigatango thực hiện tango Argentinean và nhạc Gypsy truyền thống với một tinh thần trẻ trung hiếm hoi phơi bày một cường độ nóng bỏng của cảm xúc, thường kết hợp với một năng lượng hoang dã, gần như ma quỷ.

00:04: This video is about powerful walking.
00:07: I can tell you a little bit about what it isn’t.
00:09: It is not about walking really big and
it is not about walking really fast.
00:15: Now David can tell you a little bit about
what it is.
00:19: Thanks.
00:24: It’s about moving forward from your centre
in low gear in a thick and textured way.
00:33: N: That’s good.
D: So you have power going forward...
00:35: .. but it’s not the power of up here.
00:38: It’s the power of - well I guess
we have to do the body camera.
00:41: Watch, you take your whole body
and you go, like that.
00:47: Show us what it isn’t.
00:50: N: So it’s not about walking fast…
D: Right, right.
00:52: So, because it’s - some people say,
get powerful and they get faster.
00:58: And it’s not about walking big.
01:02: Which, you know, it’s something but it’s not.
01:05: Imagine I have a stick right here
and I move his whole -
01:10: D: You’re moving the mic too.
N: Oops.
01:12: And I move his whole self as one piece
and that’s what it's really about.
01:22: So, I want you to imagine - can you stand right there?
01:26: Here?
01:28: There, scoot back one step, there.
01:31: N: He’s got this planned.
D: Yes.
01:33: So, if I’m going to her,
I aim straight through her...
01:36: I engage my core and I go from here
my power to her.
01:42: I have an idea, do that to the camera.
01:45: Oh, we’ll see how it works out.
01:49: So, from down here, I take my power
and I go to you.
01:56: Now you do that to the full body camera.
Do it to the close-up camera.
02:05: From down here, my power goes through.
02:13: So, he’s shown a lot of ways that
don’t work for walking powerfully.
02:18: I just want to ask him to walk across the floor
a couple of times in a way that does work.
02:24: And this is exaggerating a little bit...
02:26: ..because it’s a little hard to see,
especially across the camera.

Loạt:: Mẹo Kỹ thuật
Thẻ:: Kỹ thuật, Đi dạo