Suy Nghĩ Sâu Sắc - Hãy tử tế

Việc tốt là một phẩm chất rất ít được đánh giá cao trong xã hội của chúng ta. Xã hội của chúng ta thưởng cho sự hào nhoáng và không có xu hướng nhận ra sự tốt đẹp. Nhưng chúng tôi tin rằng việc tốt là một trong những yếu tố dự đoán tốt nhất khả năng của một người để xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và thỏa mãn. Chúng tôi tin rằng việc tốt ảnh hưởng đến người tốt nhiều hơn là đến người mà ai đó tốt với.

Hãy nghĩ xem việc nhảy tango mang đến cho bạn bao nhiêu cơ hội để tốt bụng. Mỗi khi bạn nhảy với ai đó, bạn có thể chọn tôn trọng những gì họ làm tốt; bạn có thể chọn biến 3 phút đó thành một trải nghiệm tích cực và trao quyền cho đối tác của bạn.

Chúng tôi luôn ngạc nhiên về việc điều đó làm chúng tôi hạnh phúc như thế nào khi chúng tôi thành công trong việc khơi dậy niềm hạnh phúc của người khác.

Tên nghệ sĩ:: Gideon Kremer
Tên bài hát:: All In The Past (Remembering Oskar Strock)
Tiêu đề album:: Tracing Astor
Trang nghệ sĩ:: http://www.kremerata-baltica.com/

(Từ trang web): Kremerata Baltica, một dàn nhạc thính phòng, được thành lập vào năm 1997 bởi nghệ sĩ vĩ cầm nổi tiếng Gidon Kremer, người giữ vai trò giám đốc nghệ thuật của dàn nhạc và nghệ sĩ vĩ cầm solo. Chất lượng nghệ thuật cao của dàn nhạc là kết quả của tài năng xuất sắc của các nhạc sĩ cá nhân và cách tiếp cận sáng tạo của Kremer đối với tiết mục.

00:06: Chúng tôi muốn nhắc nhở bạn hãy tử tế. Điều đó bao gồm tử tế với bản thân và tử tế với đối tác của bạn. Bây giờ hãy kể một câu chuyện hay.
00:15: Được rồi, đây là câu chuyện: Thực ra, hôm qua tôi có dạy một lớp, và có một cặp đôi, họ là những vũ công khá, họ đến đây, họ chưa từng nhảy tango trước đây, nhưng, bạn biết đấy, họ đã từng nhảy những điệu khác.
00:25: Và chúng tôi trình bày bước này, bước khá khó, và họ đã làm rất tốt, nhưng cô ấy nói "Đó không phải là cách David đã làm", và nó thô hơn, và người dẫn đầu không được chú ý, cô ấy chỉ có một danh sách dài những điều tệ hại. Và sau đó...
00:39: Tôi không thể cứ như thế này... Không, không, và rồi anh chàng đó lại nói, "Được rồi, tôi thấy anh muốn làm thế này, và điều anh nói trước đó là điều ngu ngốc nhất mà tôi từng nghe", và tôi biết, điều đó khá cực đoan.
00:50: Và đừng làm điều đó.
00:54: Nó không có tác dụng gì, nó không làm cho việc nhảy tốt hơn, nó không làm cho bất kỳ ai cảm thấy tốt hơn
01:02: Về cơ bản, nếu bạn có phản hồi có thể thực hiện được, thì thường mọi người sẽ nói những điều như "Bạn đã làm sai điều này" và...
01:16: Hoặc thậm chí tệ hơn - "Thật ngu ngốc"
01:18: Vậy nên điều tệ hơn cả sự ngu ngốc là nói ra những điều thực sự tệ hại và bạn không thể sửa chữa được điều đó.
01:23: Không có thông tin về cách thức và những gì bạn muốn thay đổi
01:26: Và rồi mức độ tệ hại tiếp theo là "Anh đang làm tôi đau". Vâng, có thể cụ thể hơn: "Anh đang làm tôi mất thăng bằng", "Anh đang đập vào chân tôi bằng ống quyển của anh"
01:38: Có vẻ như điều này có thể thực hiện được, nhưng thực tế thì không, vì chúng ta không biết tại sao sự cân bằng lại bị mất đi, hoặc tại sao chân lại bị va vào ống quyển.
01:46: Và vì vậy đây thực sự vẫn chưa phải là phản hồi hữu ích
01:50: Mức độ chi tiết tiếp theo là nơi nó bắt đầu trở nên hữu ích
01:55: Và tôi sẽ nói thay vì "Anh đang làm thế với em, em đau khổ biết bao", anh hãy nói "Chúng ta có thể thử cách khác không"
02:06: "Thế còn nếu", blah-blah-blah, "Thế còn nếu chúng tôi đưa bạn đến đây bằng cách nào đó thì sao"
02:14: Và sau đó, với tư cách là một nhà lãnh đạo, tôi có thể nói "Tôi có thể làm gì để giúp điều đó xảy ra?" Và sau đó tôi có thể hỏi cô ấy, cô ấy có thể làm gì? Để chúng ta cùng nhau tìm ra cách bước vào một nơi hơi khác một chút và sau đó chúng ta có thể xem, theo kinh nghiệm, liệu nó có tốt hơn không.
02:25: Vậy thì đó là một thái độ hoàn toàn khác, cho rằng cả người dẫn dắt và người theo dõi đều ở cùng một phía với mục tiêu chung là biến điệu nhảy thành một trải nghiệm tuyệt vời, mà thực ra đó chính là điều nó nên có.
02:39: Ý tưởng về lòng tốt là một ý tưởng cốt lõi và quan trọng.
02:43: Và với chính bạn nữa, đúng vậy.
02:48: Vì vậy, mọi người có thể rất hay chỉ trích bản thân mình, và với tư cách là giáo viên, chúng ta sẽ đi đến thống nhất và muốn thực hiện một sửa đổi nhỏ.
02:55: Có người đang làm một việc gì đó rất tốt, nhưng chúng ta thấy họ có thể thay đổi một chút để làm cho nó tốt hơn nữa.
03:02: Và vì vậy chúng tôi đi vòng quanh và nói "Bạn đang làm rất tốt, nhưng nếu bạn thực hiện thay đổi nhỏ này - nó sẽ còn tốt hơn nữa"
03:08: Và họ nói "Ôi trời ơi, tôi biết mình không giỏi, tôi biết mình không bao giờ có thể học được điều này, tôi thật vô vọng, tôi sẽ không bao giờ hiểu được". Và họ rất tệ với bản thân về điều đó.
03:19: Và họ đang làm rất tốt!
03:22: Vì vậy, ý tưởng ở đây là không chỉ tử tế với đối tác của bạn mà còn phải tử tế với chính mình nữa, hãy nhận ra rằng những gì bạn đang làm là tốt, hãy thông cảm cho bản thân khi có điều gì đó cần cải thiện.
03:33: Vâng, ví dụ, tối qua khoảng hai giờ sáng, sau [chương trình], có thể là hai giờ ba mươi, không, khoảng hai giờ sáng
03:38: Vâng, chúng tôi đã có một bữa tiệc, một bữa tiệc tango tối qua
03:41: Và tôi đã nói chuyện với một anh chàng khá mới với điệu tango, anh ấy đã nhảy được vài tháng và anh ấy đang xem qua danh sách này
03:49: Anh ấy kiểu như "Ồ, người ta bảo mình quá nhiều rồi, mình nên đứng thế nào đây? Mình nên bế cô ấy thế nào cho đúng đây? Mình nên..."
03:55: Anh ấy có tám thứ muốn nghĩ đến cùng một lúc, tâm trí anh ấy như muốn nổ tung.
04:00: Vâng, điều đó không tốt
04:02: Và thực ra, đối với người mới bắt đầu, một hoặc hai điều là đủ, bạn hãy thực hành chúng, bạn sẽ tiến bộ hơn, rồi bạn chuyển sang điều tiếp theo, và thế là ổn, đó là quá trình bình thường.
04:09: Và thường thì khi chúng tôi đang giảng dạy, và điều này thực sự thú vị, sẽ có một vũ công nâng cao đang nhảy với những vũ công mới bắt đầu, và với lòng tốt của họ, họ thực sự có ý tốt,
04:18: Họ sẽ bắt đầu cung cấp cho người mới bắt đầu tất cả những phản hồi khác nhau này, rằng "bạn có thể làm tốt hơn như thế nào" và...
04:24: Thông thường, nếu chúng ta thấy người mới bắt đầu này, chúng ta sẽ nói "Làm tốt hơn một điều này, nhiều nhất là hai điều này"
04:29: Chúng tôi sẽ chọn điều họ cần nhất, điều sẽ tạo ra sự cải thiện lớn nhất cho những gì họ đang làm và chúng tôi sẽ yêu cầu họ tập trung vào điều đó.
04:37: Nhưng với một số vũ công nâng cao của chúng tôi, chúng tôi đã dạy họ tất cả các kỹ thuật này về một chuyển động cụ thể, họ biết mười bảy điều nhỏ nhặt khác nhau, bởi vì tango thực sự có rất nhiều kỹ thuật
04:48: điều đó sẽ làm cho sự kết hợp này hoặc chuyển động này tốt hơn, và họ muốn truyền tất cả những điều đó cho một người theo dõi hoàn toàn mới cùng một lúc.
04:54: Vâng, người tội nghiệp. Và vì vậy, về cơ bản, thay vì điều đối lập này "Bạn đã làm điều này với tôi" hoặc "Bạn đã làm hỏng điều đó", nó trở thành một sự hợp tác, "Chúng ta có thể thử điều này không"
05:08: Đúng vậy, vì vậy, đó là một động lực rất khác, và thay vì để cả thế giới tác động đến bạn cùng một lúc, tôi muốn thay vào đó, trải nghiệm sẽ là "Chúng ta đang nhảy và chúng ta đang vui vẻ, và chúng ta đang cố gắng cải thiện một khía cạnh cụ thể nào đó trong điệu nhảy của mình theo một cách cụ thể nào đó"
05:26: Và cuối cùng, một phần cũng là tận hưởng những điều tốt đẹp, bạn biết đấy, tận hưởng khi mọi việc diễn ra tốt đẹp, tận hưởng việc bạn đã học được điều thú vị này.
05:37: Và hãy tận hưởng điều đó cho đối tác của bạn nữa, với đối tác của bạn. "Ồ, những gì bạn vừa làm thật tuyệt, hoặc thậm chí còn tuyệt hơn".

Loạt:: Suy Nghĩ Sâu Sắc
Thẻ:: Kết nối