N/A
Bù đắp cho đối tác của bạn - Cô ấy làm tôi mất thăng bằng
Khi mọi người nói về các vấn đề cân bằng, họ thường nói về nó theo một trong hai cách. Hoặc là điều đó thật bi thảm và tuyệt vọng vì một số người có những khả năng huyền thoại này và những người khác thì không. Hoặc là nó mang tính buộc tội, họ đang làm tôi mất cân bằng và tôi không biết tại sao. Nhưng thường thì đơn giản như khoảng cách giữa cánh tay và khoảng cách giữa chân không khớp nhau. Điều này tương tự như lời giải thích về sự biến mất của cái lều:
Sherlock Holmes và Watson trong một cái lều - bạn suy luận ra điều gì?
Sherlock Holmes và Dr. Watson đi cắm trại, dựng lều và ngủ. Vài giờ sau, Holmes đánh thức người bạn trung thành của mình.
‘Watson, nhìn lên bầu trời và cho tôi biết bạn thấy gì.’
Watson trả lời: ‘Tôi thấy hàng triệu ngôi sao.’
‘Điều đó nói với bạn điều gì?’
Watson suy nghĩ một lúc. ‘Về mặt thiên văn, điều đó nói với tôi rằng có hàng triệu thiên hà và có thể hàng tỷ hành tinh. Về mặt chiêm tinh, điều đó nói với tôi rằng Sao Thổ đang ở trong cung Sư Tử. Về mặt thời gian, có vẻ như khoảng ba giờ mười lăm phút. Về mặt thần học, rõ ràng Chúa là toàn năng và chúng ta nhỏ bé và không đáng kể. Về mặt khí tượng, có vẻ như chúng ta sẽ có một ngày đẹp trời vào ngày mai. Điều đó nói với bạn điều gì?
Holmes im lặng một lúc, rồi nói. ‘Watson, đồ ngốc, ai đó đã đánh cắp cái lều của chúng ta.’
- 00:05
- Tôi nghĩ loạt chương tiếp theo này thực sự rất thực tế.
- 00:09
- Và giả định là điệu nhảy của bạn thì lý tưởng, nhưng điệu nhảy của bạn nhảy thì không lý tưởng như vậy.
- 00:13
- Và đó là trường hợp thường xảy ra, phải không?
- 00:16
- Vì vậy, loạt chương này nói về cách bạn có thể thực hiện một điệu nhảy hiệu quả và hiệu quả tuyệt vời, cho cả người dẫn chương trình và người theo dõi.
- 00:24
- Ngay cả khi đối tác của bạn không lý tưởng. Và chúng ta sẽ xem xét các chủ đề khác nhau. Vì vậy, để bắt đầu.
- 00:29
- Sẽ thế nào nếu họ kéo bạn mất thăng bằng?
- 00:31
- Vì vậy, đối với những người dẫn đầu, thông thường, nếu người theo sau khiến bạn mất thăng bằng thì nguyên nhân là do một trong hai điều sau.
- 00:38
- Một là: cô ấy ít nhiều đã ở đúng vị trí, nhưng khả năng giữ thăng bằng của cô ấy lại thực sự tệ.
- 00:44
- Và khi điều đó xảy ra, tôi muốn bạn nghĩ rằng, bạn có thể dùng chân còn lại để chống đỡ. Bởi vì, thực ra, điều này dễ sửa.
- 00:49
- D: Bạn chỉ cần ngăn cô ấy khỏi mất thăng bằng sớm. Ví dụ, nếu cô ấy mất thăng bằng. Ngã về phía sau.
N: Đúng. - 00:55
- D: Và rồi tôi bắt được cô ấy.
N: Ôi, David. Thật đáng sợ.
D: Xin lỗi. - 00:58
- Nếu tôi đợi đến phút cuối cùng, tôi sẽ cảm thấy, nó sẽ rất nặng nề. Và, sẽ quá muộn.
- 01:01
- Nhưng nếu bạn bắt đầu mất thăng bằng, và sau đó, tôi đỡ cô ấy ngay tại đó,
- 01:06
- Vậy, bạn có thấy không? Một lần nữa. Cô ấy nói, tôi, kiểu như, "Ồ!", không ở đó. Vậy, bạn muốn ngăn cô ấy lại thật sớm.
- 01:12
- Và, thực ra, điều đó không đủ sớm. Nhưng tôi muốn đảm bảo máy ảnh có thể nhìn thấy nó. Rằng bạn có thể nhìn thấy nó.
- 01:18
- Vì vậy, đối với động tác đầu tiên này, bất cứ khi nào bạn bắt đầu cảm thấy cô ấy nao núng, hãy siết chặt cô ấy lại, sau đó đặt cô ấy trở lại trên phần mu bàn chân của cô ấy.
- 01:26
- Điều này đòi hỏi bạn phải biết phần bóng của bàn chân nằm ở đâu trước tiên.
- 01:28
- Nhưng nói chung, bạn chỉ có thể nói, "Được rồi, tôi sẽ kéo cô ấy ra khỏi hướng cô ấy đang rơi".
- 01:34
- Và, không quan trọng hướng đó là gì. Và sau đó, bạn sẽ kết thúc bằng việc đè lên bàn chân của cô ấy.
- 01:39
- Vì vậy, nếu bạn cảm thấy nhiều trọng lượng theo cách này, điều đó có nghĩa là cô ấy đang ngã theo cách này. Điều đó có nghĩa là phần bóng bàn chân của cô ấy đang ở theo cách đó.
- 01:43
- D: Ngược lại.
N: Đúng vậy. - 01:52
- D: Cô ấy đang thích thú với nó.
N: Ừ, đoạn video rơi này cũng khá vui đấy. - 01:55
- Bạn, có lẽ... Nếu bạn có bạn đồng hành, có lẽ bạn có thể cùng nhau thực hành điều này. Nó khá thú vị.
- 01:59
- Bây giờ, điều khác biệt, các nhà lãnh đạo, điều đó có thể xảy ra,
- 02:02
- Có phải cô ấy có thể khiến bạn mất thăng bằng vì cô ấy không bước theo đúng hướng bạn muốn cô ấy bước không?
- 02:07
- Vì vậy, ví dụ, giả sử chúng ta đang làm một điều cơ bản. Tại sao không? Cơ bản là một nơi tốt để mô tả mọi thứ.
- 02:14
- Và vì vậy, hãy nói, ở bước tiếp theo này, cô ấy bước xa đến gót chân của mình. Vì vậy, ngay tại đó, thực sự, bạn có thấy điều gì đã xảy ra không? Tôi đã đầu hàng trong cánh tay của tôi.
- 02:21
- Vì vậy, tôi đã không sẵn sàng để bước. Vì vậy, khi cô ấy quay lại, tôi có thể đã làm điều này và ngã xuống.
- 02:27
- Hoặc, khi cô ấy quay lại, tôi có thể chống cự lại cô ấy, bắt đầu đi, nhưng để cánh tay tôi duỗi ra, để nó không làm gián đoạn trục của tôi.
- 02:34
- Vì vậy, về cơ bản, nếu bạn ở đây, "Ồ, gỗ!", bạn không thể làm gì cho cô ấy được.
- 02:38
- Nhưng mặt khác, nếu bạn ở đây, thì bạn có thể trồng trọt. Và bạn có thể làm cho mọi thứ hoạt động.
- 02:46
- Suy nghĩ cuối cùng, liên quan đến... Cô ấy đang ngã, đang nghiêng, nói thế nào nhỉ, cô ấy đang kéo tôi mất thăng bằng.
- 02:55
- D: Đúng vậy, tôi thực sự không cho cô ấy nhiều sự lựa chọn.
N: Không có gì cả.
D: Cô ấy thực sự ngả người về phía sau rất nhiều.
N: Tôi là. - 03:00
- D: Và, tôi chỉ hơi lắc gót chân một chút,
N: Anh ấy bắt được tôi rồi.
D: Để chống lại. - 03:04
- Và nếu cô ấy nghiêng về một hướng khác, tôi sẽ cảm thấy cô ấy bắt đầu thay đổi. Và vì vậy, tôi cũng sẽ thay đổi.
- 03:09
- Vì vậy, bạn không thể để cô ấy đến đó, ngay cả trước khi cô ấy làm điều sai trái. Và, đây là điều tốt nhất.
