Bu videoyu çekmek hakkında ilk konuştuğumuzda, ben (Nancy) David'in bir ayna ile egzersiz yaparken gösterilmesini istedim, böylece onunla birlikte bunu nasıl yapmanız gerektiğini görebilirsiniz. Bunun lojistiği, hayal ettiğim gibi olmadı, bu yüzden bu fikri bıraktık.

Ama yine de egzersizleri izlemek için bir yol bulmanızı istiyoruz, böylece David'in ne yaptığını görebilir ve ardından aynada kendinizi yaparken görebilirsiniz, ideal olarak gerçek zamanlı olarak. O zaman yaptığınız şeyde küçük (veya büyük) değişiklikler yapın, ta ki hareketleriniz onun hareketlerine yaklaşana kadar.

Bizim arkamızda bir ayna ile pratik yapma fikri, öğrettiğimiz hemen hemen her hareket için faydalıdır.