İleri Düzey Öğeler - Dönen Oturuş

Yorumlar
Müzik
kopya
Etiketler

Bu zor, hatta ileri bir adım için bile. Bununla sabırlı olmanızı ve hem kendinize hem de partnerinize nazik olmanızı öneririz.

<"Eğer bir sabah Potomac Nehri'nin üstünde yürüyorsam, o öğleden sonraki manşet 'Başkan Yüzme Bilmiyor' olurdu". - Lyndon B. Johnson

Sanatçı adı:
Eugenia Leon
ŞARKI ADI:
Malena
Albüm Başlığı:
Album unknown
Sanatçı Web Sitesi:
http://eugenialeon.com/

Günümüzün en sevdiğimiz şarkıcılarından biri.

00:05
Bu gerçekten çok eğlenceli.
00:19
Yani bu öğretmek değildi.
Sadece gösteriyorduk, bunu sınıfta da yapıyoruz.
00:22
Önce onu gösterelim.
00:23
Bir kez daha göster, sonra açıklayacak.
Bunun ardındaki sihir.
00:31
Ve böylece takipçiler için uçma anı yaşanıyor.
00:33
N: Evet, gerçekten çok eğlenceli.
D: Gerçekten çok eğlenceli.
00:34
Liderler için zor, takipçiler için harika;
tam da olması gerektiği gibi.
00:41
Liderler, bu adımı göstereceğim ve
Başlangıcı görmezden gelmenizi istiyorum.
00:47
Yani bir başlangıç var, onu görmezden gelin.
Bunu görmezden gel diye bir şey var.
00:52
Şu var, onu boşver.
00:53
Tam burada, sol ayağımın üstündeyim,
sağ ayağının üstünde.
00:59
İşte az önce öğrettiğimiz oturma şekli.
01:02
Yani olan bir şey var
oturmanın önünde.
01:04
Yani, dışarıya doğru bir adım atmadan önce,
şimdi içeriye adım atıyorsun.
01:11
Daha önce buraya adım atmıştın
sol ayağın onun ayağının önünde olacak şekilde…
01:17
..ya da bu açıdan, aslında daha iyi, burada
sol ayağın onun ayağının önünde olacak şekilde.
01:20
Ve şimdi liderler yön değiştiriyor ve takipçiler,
onların etrafında bir daire çiziyorsun.
01:26
Ve liderler: Sol ayağımı görüyorsunuz
İçeriye doğru, sağ ayağının yanından geçerek.
01:30
Sol ayağım içeriye giriyor.
01:32
Ve sonra, oraya vardığımızda ve ağır çekimde,
temelde olan şey şudur…
01:37
..sadece sol ayağımın üzerinde döneceğim,
ta ki aniden…
01:42
..Ben de tam olarak aynı durumdayım
daha önce de öyle olurdum.
01:45
Açılıyoruz. Oturuyoruz.
01:51
Yani temel fikir şu; yan adım değişiyor…
01:56
..Bundan değişir,
onun dışında nereye gidiyorsun..
02:00
..buraya, onu dışarıya çıkarıyorsun.
02:03
Ama aynı son pozisyonda bitirmeniz gerekiyor
böylece dışarıda kalmanızı sağlayacak bir dönüş yapıyoruz.
02:10
Bunu çok kolaymış gibi anlatıyor, değil mi?
02:12
Evet.
02:19
Ve şimdi bunu yaparken sağ ayakla hile yaptığımı göreceksiniz.
02:24
Yani, bunu onsuz yaparsam, ayaklarını görebilmen için...
02:27
..biz bunu hallettik, ben geldim,...
02:30
...ve sağ ayağımı nasıl yere koyduğumu görüyorsun
Pivot yaptığımda dengeyi sağlamak için?
02:34
Ve sonra geri dönüyorum.
02:35
Yani aslında tek ayakla sadece çeyrek dönüş yapıyorsunuz...
02:39
..ve sonra sağ ayağını yere koyuyorsun
istikrara kavuşup sonra geri dönmek.
02:42
Takipçilerim için, bunu yaparken şunu düşünmenizi istiyorum...
02:48
..ve bu aslında lider için de geçerlidir.
02:49
İkinizin de bunu yaparken şunu düşünmenizi istiyorum:
Bayanın ilk yan basamağa çıkmasına yardım edin.
02:56
Yani ilk yan adım aslında dönüşün yarısıdır.
03:00
Bu, harika bir adımdır.
ilk yan basamaktan yarım tur…
03:04
..aslında olduğunuz çeyrek dönüş var
tek ayak üzerinde dönerek, lider için…
03:07
..ve sonra bir çeyrek dönüş daha var
liderin iki ayağı üzerinde döndüğü.
03:12
Yani liderler için inanılmaz bir dengeye ihtiyacınız yok…
03:15
..ama bu çeyrek dönüşün kısa bir saniyesi için,
yeter ki ilk yan basamağınız büyük olsun.
03:22
Yani takipçilerim dikkat etsin, ben onu biraz fazla yönlendireceğim...
03:24
"Geziyoruz" diyeceğim,
ama aynı zamanda orada büyük bir geri adım atmaya da istekli olması gerekiyor.
03:31
Ve sonra, bilirsin, makul miktarda bilgi edinebiliriz.
03:33
Tekrar yapalım mı?
03:44
Çok güzeldi.