Classes paused from 6/12-7-30 due to summer travel plans. Look forward to seeing you before or after that! ×

ฝึกฝนที่บ้าน - คำศัพท์ระดับกลางสำหรับผู้ติดตาม

กรุณาแชร์เว็บไซต์บน Facebook.
กรุณาแชร์เว็บไซต์บน Facebook.
ความคิดเห็น
เพลง
สำเนา
แท็ก

ผู้ติดตามบางคนมักพูดว่า หากผู้นำเป็นคนดี สิ่งที่ต้องทำก็คือทำตามเท่านั้น แต่นั่นไม่ถูกต้องทั้งหมด หน้าที่ของผู้ติดตามก็คือการเรียนรู้เทคนิคในการทำท่าทางต่างๆ ให้ดี และจะดีมากหากผู้ติดตามเข้าใจว่าหน้าที่ของผู้นำคือการเรียนรู้เทคนิค เรียนรู้ขั้นตอนต่างๆ และใส่ใจในการนำทาง

เหตุผลที่ต้องจัดรายการสิ่งที่ผู้นำต้องใส่ใจก็เพื่อให้เห็นว่าไม่เป็นความจริงที่ผู้นำต้องทำงานทั้งหมด บทบาทของผู้ติดตามในการเต้นรำนั้นอย่างน้อยก็ใหญ่และกระตือรือร้นเท่ากับบทบาทของผู้นำ เพียงแต่มันแตกต่างกัน แม้ว่าจะเป็นเพียง "เทคนิค" แต่ก็เป็นเรื่องสำคัญ

การฝึกฝนที่บ้านเป็นการเรียนรู้เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ แล้วค่อยๆ พัฒนาเทคนิคเหล่านั้นขึ้นมา คล้ายๆ กับสิ่งนี้:

“เริ่มต้นด้วยการยืนบนพื้นผิวที่สบาย โดยมีพื้นที่ว่างเพียงพอในแต่ละข้าง

ถือถุงมันฝรั่งขนาด 5 ปอนด์ไว้ในมือแต่ละข้าง เหยียดแขนตรงออกจากข้างลำตัวและค้างไว้ให้นานที่สุด

พยายามให้ได้ 1 นาทีเต็ม จากนั้นจึงผ่อนคลาย

ในแต่ละวัน คุณจะพบว่าคุณสามารถอยู่ในท่านี้ได้นานขึ้นอีกเล็กน้อย

หลังจากนั้นสองสามสัปดาห์ ให้เพิ่มเป็นถุงมันฝรั่งขนาด 10 ปอนด์

จากนั้นลองใช้ถุงมันฝรั่งขนาด 50 ปอนด์ และสุดท้าย พยายามยกถุงมันฝรั่งขนาด 100 ปอนด์ในมือแต่ละข้างและเหยียดแขนตรงได้นานกว่า 1 นาทีเต็ม (เดวิดทำได้ในระดับนี้)

เมื่อคุณรู้สึกมั่นใจในระดับนั้นแล้ว ให้ใส่มันฝรั่งหนึ่งลูกในแต่ละถุง”

ชื่อศิลปิน:
Orchesta El Arranque
ชื่ออัลบั้ม:
Tango
เว็บไซต์ศิลปิน:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(ย่อจากเว็บไซต์ของพวกเขา): เริ่มต้นในปี 1996 กับนักดนตรีหนุ่ม Orchesta el Arranque ได้แสดงใน 250 เมืองทั่วโลก