Советы по технике - Большие легкие

Please share the site on Facebook.
Please share the site on Facebook.
Комментарии
Музыка
расшифровка
Теги

Это так важно, чтобы иметь целостность в спине и продолжение мышц в вашем теле. Частью этого является вытягивание конечностей и ощущение, что это поражает тело. Вы можете достигать все дальше и дальше своей ногой, а затем почувствовать, как это связано с вашим прикладом или спиной. То же самое с оружием.

----- Песня 1 -----

Имя исполнителя:

Кристина Олсен

Название песни:

Cry You A Waterfall

Название альбома:

Жизнь со всего мира

Сайт художника:

http://www.kristinaolsen.net

Из обзора на веб-сайте: Олсен, странствующий трубадур, который регулярно проводит австралийские народные фестивали, был в ее самом интересном. Такова была откровенность ее песен и чатов, что невозможно, чтобы кто-то с кровью в их жилах не сочувствовал ей. Ее полный голос и четкая гитара служили таким разнообразным предметам, как пыль и проституция, в то время как раскрывающая пряжа о классах рисования жизни вводила «Истину женщины». С ее нового компакт-диска вышел In Your Darkened Room, заглавный трек к альбому, содержащему некоторые из ее лучших работ, черный мороз, обволакивающий ее обычное тепло и юмор.

----- Песня 2 -----

Имя исполнителя:

QTango

Название песни:

Малена

Название альбома:

Он принимает Q к танго

Сайт художника:

http://www.qtango.com/

С веб-сайта: Созданный в июле 2009 года Эрскин Майторена, музыкант танго третьего поколения и оперный певец, QTANGO исполняет аутентичные аргентинские танго на всем протяжении юго-запада, с несколькими турами, включая выступления в Лос-Анджелесе, Сан-Франциско, Сакраменто, Сан-Диего, Тусоне, Седона, Лас-Вегас, Эль-Пасо, Санта-Фе и Альбукерке. Специализируясь на традиционной танго-музыке «Золотого века» великих аргентинских танго-оркестров, динамичная и мощная музыка QTANGO держит танцоров на полу, а слушатели восхищены. Каждая песня - это новелла; история любви, предательства, отчаяния и надежды. Музыканты QTANGO придают аудитории уникальный и интимный опыт, акустический резонанс, который может предоставить только оркестр, путешествие в романтику, страсть и элегантность танго. Независимо от того, выступаете ли вы в качестве квартета или выступаете в гала-концертах с более чем 14 музыкантами, каждое выступление сложное, захватывающее, ностальгическое и движущееся.

00:03
All right, starting now.
00:08
Okay...
00:10
..so, talking about having much larger lunges...
00:14
..or the experience for the audience should be
that the lunges are larger.
00:18
As you do it, the first thing is the push off.
00:20
So, just show the push off.
00:22
So you see, with his left leg, her right,
they propel themselves off.
00:26
Go for it.
00:29
And so, you see the food slides because they're gonig that big.
You don’t have to hold this, okay.
00:32
So, before we started videoing,
it’s amusing,....
00:36
...we asked, “Jessica, so do you sometimes do
the ball of the foot or do you the flat?”
00:40
And she’s like “Well it depends."
00:42
"If I know you guys are going to ask me
to hold it for a really long time, I do the flat."
00:46
"But, otherwise, the ball, because it looks really nice.”
00:48
So, going high onto the foot really shows but
it’s a lot harder to hold...
00:54
.. so, you know, from the ball of the foot,
than the flat, depending on the size.
00:57
Anyway, one more time. So that’s propelling off.
01:01
After they lunge, and you can land flat this time,
because I’m going to talk for a while.
01:07
You’ll notice that, in the hip socket for her,
it’s turned out, both of them, the feet are pointed,…
01:13
..the back is long and actually -
so this particular embrace is this.
01:18
If I really wanted to accent the largeness of the lunge,…
01:19
..come a little higher, you're going to be holding for a while.
01:21
If I really wanted to accent the largeness
of the lunge,....
01:24
..I'd also let the arms carry the line.
01:26
So, there’s the point of the leg and the
extension of the arm.
01:29
If you do a forward lunge or a backward lunge
for you instead of a side?
01:34
And let’s go the other direction just for variety.
01:43
So, if we're there, also, I want you to the see
the wholeness of the back.
01:46
That the back is engaged and active...
01:48
..so that the leg isn’t actually coming
from the hip socket...
01:51
..it’s coming from the back.
01:51
And likewise, for Malachai, it’s harder to see, though.
01:54
So, you’re going to do this again from the other angle...
01:56
..the other direction going back towards me
Malachai.
02:00
Same lunge. And you see the wholeness of the back
in that lunge.
02:06
So, I want you to think that
you don’t just lunge with your legs,...
02:08
...that you lunge with your backs as well.
Arm carries the line.
02:12
Quick summary: turn out, point the foot,
really lengthen through the back and hip socket...
02:19
..and in backwards order: propel,...
02:21
...reach with the arm, it will be a very large lunge.