Взять 3 - Суть Болео
Для последователей: Вместо того чтобы говорить о том, что такое болео, мы хотим поговорить о том, чем оно не является. Это не то, что входит в вашу спину, и это не то, что отскакивает по телу. Создавая контроль в теле, отбрасывание назад в бедре, расслабленность в колене, а затем, позже, акцент на бедре и икре, вы делаете этот акцент болео более чистым и мощным.
- Имя исполнителя:
- Mandragora Tango
- Название песни:
- La Cumparsita (Superstar)
- Название альбома:
- Let's Have Dinner And Go Dancing
- Сайт исполнителя:
- http://www.mandragoratango.com
С сайта: Mandrágora Tango — это танго-группа, возглавляемая бандонеонистом Бобом Барнсом и гитаристом Скоттом Матео Дэвисом, двумя музыкантами из Миннеаполиса, которые страстно увлечены танго. Мы играем танго для танцев и прослушивания с 2001 года и продолжаем оставаться сильными. Мы выступали более чем в 40 городах по всей территории Соединенных Штатов.
- 00:04
- Я думаю, что болео для нас обоих — это примерно одно и то же,
что для нас немного необычно. - 00:09
- Это не так уж необычно.
- 00:11
- Может и нет.
- 00:12
- Это просто кажется необычным, когда
мы делаем видео,… - 00:14
- ..потому что мы так хорошо знаем время
когда мы отличаемся. - 00:16
- Да, я думаю, мы пытаемся найти пути
в котором у нас есть разные мнения по этому поводу. - 00:20
- Обычно мы очень единодушны в вопросах танца.
- 00:23
- Но в этом мы с вами единодушны во мнениях,
что болео о... - 00:27
- ...превращая свое тело в пружину или
натяжение резинки. - 00:31
- И Дэвид говорит, что нужно найти мышечную динамику, которая позволит вам это сделать.
- 00:35
- И еще у нас обоих есть акцент.
- 00:39
- Да, давайте поговорим о каждом. Что касается акцента,
это может быть в любом направлении, идя… - 00:45
- ..этот щелчок в конце…..или щелчок в конце…
или щелчок в конце... или что-то в этом роде. - 00:51
- Это не совсем танго, но пинок в конце,
этот топ… - 00:55
- D: ..это верх. Да.
Н: Болео — это верх, акцент на верху. - 00:58
- Итак, иногда вы видите людей…
- 01:01
- ...акцентируя внимание на нижней части, знаете, как будто они ржущие лошади...
Н. Это не так. - 01:03
- ...и это не то, что такое болео.
- 01:06
- С точки зрения того, что это весна,
если она дает мне энергию в этом кадре… - 01:12
- ..и она проталкивается, и я пойду
"и уоп" - 01:16
- ...и вы увидите, как это проходит через мое тело, уоп,...
и я как бы немного задержал его, чтобы вы могли увидеть, как он движется. - 01:24
- Но речь идет о том, чтобы дойти до самого конца
что позволяет вам делать ваше тело… - 01:28
- ..касаясь верхней части с акцентом
а потом возвращаюсь. - 01:32
- Это действительно очень верное замечание.
- 01:34
- Итак, когда лидер бросает болео
для подписчиков,… - 01:36
- ...убедитесь, что вы позволили своему телу дойти до конца.
- 01:38
- Итак, я покажу вам неправоту.
- 01:41
- Если она бросит мне болео и я пойду,...
- 01:44
- Д: ...вы увидите, что здесь так много контроля.
Н: Да. - 01:46
- D:Мышцы мешают.
Н: Отскока нет. - 01:48
- Вам нужен отскок.
Вы хотите, чтобы ваше тело всегда... - 01:51
- Итак, ваше тело проходит весь путь, бах,... оно попадает
а потом возвращается. - 01:54
- Это проще сделать и легче увидеть,
если вы не танцуете болео. - 01:58
- Если он просто повернет меня,
Я иду так далеко, как могу, и это легко. - 02:04
- Но как только вы включаете болео,
сделай это снова… - 02:07
- Немного сложнее увидеть, что я позволяю своему телу,
который не поворачивается так сильно, как его,… - 02:11
- ..перейти к самому концу того, что он может сделать
а затем резко вернуться в исходное положение. - 02:14
- Вот так я получаю резинку.
- 02:16
- Да, и это замечательное упражнение.
- 02:17
- Поэтому мы хотим, чтобы вы сделали это дома,
ноги вместе. - 02:20
- D: Совместное болео — самое важное,...
Н: Да... - 02:22
- ...вот так.
- 02:22
- Д. Давайте повторим это еще раз.
Н. Вот у него есть хороший, (так что можешь) - Я позволю ему это сделать. - 02:25
- Вы это увидите.
- 02:27
- У него здесь много гибкости.
- 02:29
- Итак, он идет к самому краю.
- 02:31
- У меня меньше гибкости,
но я все равно иду по самому краю. - 02:34
- Видите эту выемку на самом краю?
- 02:38
- И это замечательное упражнение,
так что делайте это дома. - 02:40
- Или с нами.
