Продвинутые элементы - Вращающееся Сидение

Комментарии
Музыка
расшифровка
Теги

Это сложно, даже для продвинутого шага. Мы советуем вам быть терпеливыми с этим и добрыми как к себе, так и к вашему партнеру.

<"Если бы я однажды утром шел по воде через реку Потомака, заголовок в тот день был бы 'Президент не умеет плавать' ". - Линдон Б. Джонсон

Имя исполнителя:
Eugenia Leon
Название песни:
Malena
Название альбома:
Album unknown
Сайт исполнителя:
http://eugenialeon.com/

Один из наших любимых певцов современности.

00:05
Это действительно весело.
00:19
Так что это не было обучением.
Это была просто демонстрация, которую мы тоже делаем на занятиях.
00:22
Сначала мы это покажем.
00:23
Покажи еще раз, а потом он объяснит.
магия, стоящая за этим.
00:31
И вот для последователей наступает момент полета.
00:33
Н: Да, это действительно весело.
Д: Очень весело.
00:34
Тяжело для лидеров, прекрасно для последователей;
именно так, как и должно быть.
00:41
Итак, лидеры, я собираюсь показать этот шаг и
Я хочу, чтобы вы проигнорировали начало.
00:47
Итак, вот это начало, не обращайте на него внимания.
Есть такое, игнорируйте это.
00:52
Вот это, не обращайте внимания.
00:53
Вот здесь я стою на левой ноге,
она на правой ноге.
00:59
Это то самое положение, которому мы только что научились.
01:02
Итак, вот что происходит.
в передней части сиденья.
01:04
Итак, прежде чем вы сделаете шаг в сторону,
теперь вы ступаете внутрь.
01:11
Раньше ты ступал сюда
поставив левую ногу за ее ногу…
01:17
..или с этого ракурса, на самом деле лучше, здесь
поставьте левую ногу за ее ногу.
01:20
И теперь лидеры меняют курс, а последователи,
вы ходите по кругу вокруг них.
01:26
И лидеры: видите ли, моя левая нога
войдя внутрь, мимо ее правой ноги.
01:30
Моя левая нога идет внутрь.
01:32
И вот, когда мы там, и в замедленной съемке,
По сути, происходит следующее…
01:37
..Я просто повернусь на левой ноге,
пока вдруг…
01:42
..Я в точно таком же положении.
что я был бы раньше.
01:45
Мы открываемся. Мы сидим.
01:51
Итак, основная идея заключается в том, что шаг в сторону меняет…
01:56
..Это меняется от этого,
куда ты идешь вне ее..
02:00
...к этому, когда ты выводишь ее за пределы себя.
02:03
Но вам нужно оказаться в той же конечной позиции.
поэтому мы делаем поворот так, чтобы вы оказались снаружи.
02:10
Он говорит так, что это звучит очень просто, не правда ли?
02:12
Да.
02:19
И теперь, когда вы это сделаете, вы увидите, что я жульничаю с правой ногой.
02:24
Итак, если я сделаю это без нее, чтобы вы могли видеть ноги...
02:27
..у нас есть это, я подхожу,...
02:30
...и вы видите, как я опускаю правую ногу
стабилизироваться при повороте?
02:34
А потом я возвращаюсь.
02:35
То есть, на самом деле, вы делаете только четверть оборота на одной ноге...
02:39
..и затем вы ставите правую ногу на землю
стабилизироваться, а затем вернуться назад.
02:42
Для подписчиков, когда вы это сделаете, я хочу, чтобы вы подумали...
02:48
...и это действительно так для лидера.
02:49
Я хочу, чтобы вы оба, я хочу, чтобы вы оба подумали, что, делая это,
вы помогаете даме сделать первый шаг в сторону.
02:56
Так что первый шаг в сторону на самом деле — это половина поворота.
03:00
Это один из тех великих шагов, где есть
в полуобороте от первого шага в сторону…
03:04
...есть четверть оборота, где вы на самом деле
поворот на одной ноге, для лидера…
03:07
..а затем еще один поворот на четверть
где лидер стоит на обеих ногах.
03:12
Итак, лидерам не нужен невероятный баланс…
03:15
..но на эту короткую долю секунды четверти оборота,
главное, чтобы первая ступенька была больше.
03:22
Итак, для подписчиков, заметьте – я собираюсь ее опередить...
03:24
Я скажу: «Мы идем по кругу»,
но она также должна быть готова сделать большой шаг в сторону.
03:31
И тогда мы сможем, знаете ли, получить достаточно много.
03:33
Стоит ли нам сделать это снова?
03:44
Это было круто.