Classes paused from 6/12-7-30 due to summer travel plans. Look forward to seeing you before or after that! ×

Практика дома - Средний словарный запас для последователя

Комментарии
Музыка
расшифровка
Теги

Последователи иногда говорят, что если лидер хорош, то все, что им нужно делать, это следовать. Но это не совсем верно. Работа последователя также заключается в том, чтобы изучить технику для хорошего выполнения движений. И было бы полезно, если бы последователи понимали, что работа лидера заключается в том, чтобы изучить технику, изучить шаги и обратить внимание на навигацию.

Причина списка того, на что должны обращать внимание ведущие, заключается в том, чтобы подчеркнуть, что неверно, что ведущие должны делать всю работу. Роль ведомого в танце по крайней мере такая же большая и активная, как и роль ведущего. Это просто другое. Хотя это «только техника», это большое дело.

Практика дома частично заключается в изучении небольших приемов и их дальнейшем развитии. Примерно так:

«Начните с того, что встаньте на удобную поверхность, где у вас достаточно места с каждой стороны.

Возьмите в каждую руку 5-фунтовый мешок с картофелем, вытяните руки прямо по бокам и удерживайте их так как можно дольше.

Постарайтесь продержаться целую минуту, а затем расслабьтесь.

Каждый день вы обнаружите, что можете удерживать это положение немного дольше.

Через пару недель перейдите к 10-фунтовым мешкам с картофелем.

Затем попробуйте 50-фунтовые мешки с картофелем, а затем, в конце концов, попытайтесь достичь того, что вы сможете поднять 100-фунтовый мешок с картофелем в каждой руке и держать руки прямо более целой минуты. (Дэвид находится на этом уровне).

После того, как вы почувствуете уверенность на этом уровне, положите в каждый мешок по картофелине».

Имя исполнителя:
Orchesta El Arranque
Название альбома:
Tango
Сайт исполнителя:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(сокращено с их сайта): Начав в 1996 году с молодыми музыкантами, Orchesta el Arranque выступила в 250 городах по всему миру.