- Имя исполнителя:
- Orchesta El Arranque
- Название альбома:
- Tango
- Сайт исполнителя:
- http://www.orquestaelarranque.com.ar/
(сокращено с их сайта): Начав в 1996 году с молодыми музыкантами, Orchesta el Arranque выступила в 250 городах по всему миру.
Практика дома - Средний словарный запас для лидера
Просто помните: практика делает совершенство.
Делая немного каждый день, я могу постепенно позволить задаче полностью подавить меня. Ashleigh Brilliant
- 00:05
- Лидеры, для вашего среднего словарного запаса...
- 00:09
- ...вот несколько вещей, которые вы можете сделать самостоятельно.
- 00:12
- Сначала ганчо: ганчо, бах, она попадает,...
- 00:16
- ...существуют две разные координации.
- 00:18
- Первая координация — это то, куда вы ее ведете,
от центра к концу,... - 00:26
- ...и вторая координация
когда вы поворачиваете ее вокруг своей оси. - 00:32
- И вы делаете эти две координации
в то же время. - 00:35
- Итак, вы делаете... это.
- 00:38
- Итак, что бы я хотел сделать дома,
заключается в том, чтобы практиковать один, сдвиг,... - 00:43
- ...а затем, два, стержень. А затем, три, их соединение.
- 00:48
- Это очень похоже на болео.
- 00:52
- И разве не у всех дома есть
складной стул? - 00:55
- Они все такие: «Нет».
- 00:56
- Ну, у нас они есть в танцевальных студиях.
- 00:57
- И вот, получается что-то вроде складного стула;
это не обязательно должно быть то же самое. - 01:01
- И в болео есть идея, что вы собираетесь
бросить женщину и остановить ее... - 01:05
- ..когда она балансирует на одной ноге.
- 01:07
- Итак, она начинает, если я девушка,...
- 01:09
- ..на двух ногах, а ты ее отбрасываешь назад, бац.
- 01:13
- Итак, вот девушка, балансирующая на двух ногах...
- 01:15
- ..и ты собираешься отбросить ее назад и остановить ее
когда она находится в вертикальном положении. - 01:19
- И инстинкт подсказывает остановить ее слишком поздно.
и она сбилась со своей оси. - 01:23
- Итак, я хочу, чтобы вы проделали это с очень женским стулом.
- 01:27
- И вот: бац.
- 01:29
- А затем остановитесь, а в идеале остановитесь
когда стул находится в вертикальном положении. - 01:32
- То же самое касается и ганчо.
- 01:34
- Таким образом, вы можете сделать два по цене одного.
- 01:36
- И последнее: у вас есть лучшее оборудование, чем у меня.
- 01:40
- У меня только стул, а у тебя стена.
- 01:42
- Так вот, я хочу, чтобы ты пошел
и прислонитесь спиной к стене. - 01:45
- Итак, для френо основная идея заключается в том, что
Я хочу, чтобы вы изолировали правую ногу... - 01:51
- ..а затем повернуть.
- 01:54
- Где поворот, там ты дергаешь
правое бедро назад. - 01:56
- И вот, когда вы это сделаете,
Я хочу, чтобы стена была у тебя... - 01:58
- ..или, в моем случае, ножки стула.
- 02:00
- Так что ваша попа или бедра, и ваши лопатки,
по крайней мере один... - 02:05
- ..все время касается стены.
- 02:08
- Потому что инстинкт подсказывает нам вторгнуться в ее пространство.
- 02:12
- Итак, инструменты для обратной связи. Идите и практикуйтесь.
