Когда вы идете назад, важно оставаться впереди на подушечках того ноги, на которой у вас вес. Когда вы можете позволить движению вперед центра ведущего быть тем, что переводит вас с подушечек ваших ног на пятку, когда вы делаете шаг назад, ваше движение становится более связанным с движением ведущего.

Это правда, как мы учили, здесь в основах. Но это также верно для практически любого шага назад, который вы делаете, который ведется. Думайте о том, чтобы оставаться впереди, даже слегка толкаясь против ведущего. Как только вы привыкнете к этой довольно сложной технике, это действительно здорово как для последователей, так и для ведущих.