Levantamentos - 2
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Uma Expressão Vertical
Um vídeo orientado para o desempenho que ensina truques baratos, mas, às vezes, o truque é o que você precisa. -
Arabesco Para Cima
Um vídeo orientado para performance intermediária/avançada que ensina um levantamento com um estilo de balé. -
Leque Voador
Um vídeo orientado para performance intermediária/avançada que é um levantamento clássico onde o líder gira e o seguidor gira ao seu redor. -
Vamos Ficar Horizontais
Um vídeo orientado para performance intermediária/avançada que ensina um levantamento que requer mais força do líder do que a maioria dos levantamentos que ensinamos. As ideias por trás da mecânica deste levantamento permitem uma série de outros.
