Existem algumas ideias/combinações que compartilham princípios semelhantes. Por exemplo, em volcada, talvez você diga que levanta para cima e para dentro. Mas o "para cima" é verdadeiro para qualquer momento em que você quer que ela não pise. E o holding in é para qualquer momento em que você quer que ela faça algo precário (ex. colgada).

Para os chutes, a ideia é lançar e pegar o momentum. Frequentemente, o pensamento real, pelo menos para os líderes, a liderança que você aprende em um lugar provavelmente se traduz em muitos lugares. Então você não aprende a liderar um passo, você aprende conceitos que se aplicam dentro de um lugar em um certo passo.

Para Seguidores: : Agora que você está ficando suficientemente avançado, nós realmente queremos focar em limpeza, precisão e clareza. Então, se o líder estiver liderando o passo muito rápido, peça para ele desacelerar, para que você possa sentir a conexão das pernas, a rotação, a extensão e o movimento da coxa, o acento e então a coleta novamente. Cada parte sendo cristalina.

Especialmente enquanto estiver aprendendo, tente não ir muito rápido. Você pode usar sua boca para desacelerá-los, assim como seu corpo.