Toque - Imobilidade e Escuta
(David falando) - Eu gosto do nome do vídeo e, no vídeo, falamos sobre ouvir. Nestes comentários, quero falar sobre a quietude como um meio de ouvir. Quanto menos coisas você está fazendo, mais a mente está livre para ouvir. Quanto mais quieto você estiver, mais você cria um ambiente em que a escuta pode acontecer.
Então, eu gostaria que você pensasse nisso como um processo em duas etapas. Primeiro, você cria o ambiente em que a quietude pode acontecer e depois você ouve.
- Nome do Artista:
- Kristina Olsen
- Título da música:
- In My Arms
- Album Title:
- Live From Around The World
- Website de artista:
- http://www.kristinaolsen.net
De uma resenha no site: Olsen, uma trovadora itinerante que regularmente enfeita festivais de folk australianos, estava em seu momento mais envolvente. Tal era a franqueza de suas canções e contos falados que seria impossível para qualquer pessoa com sangue nas veias não simpatizar com ela. Sua voz cheia e guitarra nítida serviram temas tão diversos quanto pulverização de culturas e prostituição, enquanto uma história reveladora sobre aulas de desenho de vida introduziu A Verdade de uma Mulher. De seu novo CD veio Em Seu Quarto Escurecido, a faixa-título de um álbum contendo algumas de suas melhores obras, uma geada negra contornando seu calor e humor habituais.
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- E assim, isso é, na verdade, algo marcadamente diferente. Embora pareça muito semelhante.
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- Então, uma coisa que você vai notar é que a mente não se trata tanto de envolver, mas de simplesmente ser.
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- Então, eles estão lá, e estão ouvindo.
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- Ensinamos isso frequentemente na aula. Funciona tão bem para o tango, porque precisamos ouvir muito nosso parceiro quando dançamos.
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- O propósito da pressão nas mãos não é apoiar. É para tornar-se mais consciente.
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- Você verá que o ângulo da cabeça é sutilmente diferente.
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- Você verá que há uma grande quietude.
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- E assim, realmente, quando dizemos às pessoas para fazer isso, dizemos a elas: "Não se mova. Apenas fique lá e segure".
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- E então, perguntamos: "Você consegue sentir pequenas coisas?"
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- Você consegue sentir a respiração nas palmas? Você consegue sentir o...
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- Do seguidor, por exemplo. Ambas as pessoas podem sentir como a respiração do seguidor muda a pressão entre os braços dela e os dele?
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- Vocês dois conseguem sentir como a respiração do líder faz? Você consegue sentir, enquanto não se move, o tremor entre vocês?
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- E então, enquanto você está parado, completamente parado, então vocês estão juntos. E, se você fizer algumas mudanças de peso aqui...
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- E isso é uma mudança de peso, mas uma bela mudança de peso.
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- Na verdade, isso nem está completo, estou me adiantando. Mas eles estão certos e eu estou errado.
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- E assim, queremos que você dance às vezes neste lugar. Queremos que você dance em um lugar de quietude.
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- Em vez de em um lugar de atividade brusca.
