Exercícios para Criar Integridade Corporal - Tudo é sobre o centro

É sobre o centro

Nome do Artista:: Narisco Saul
Título da música:: Nicanor Paredes
Album Title:: No Tango
Website de artista:: http://www.narcisosaul.com.ar

Do site - traduzido livremente: Nascido em Buenos Aires em 21 de junho de 1957. Começou a estudar música em 1965 começando com o piano e mais tarde se dedicou à guitarra elétrica. Em 1975 começou a estudar guitarra clássica e harmonia e em 1977 entrou no Conservatório Provincial Juan José Castro, tendo como professores Enrique Belloc, Graciela Pomponio e Pedro Miguel Angel Girollet Chiambaretta entre outros. Formou-se em 1985 com o título de Senior Lecturer of Guitar. Desde 1978 trabalha na música popular. Em 1979 começou a estudar jazz com o guitarrista Mario Andreola. Desde 1980 é professor na Universidad del Salvador, (Faculdade de Musicoterapia) e desde 1988 no Conservatório Municipal Manuel de Falla.

00:04: A próxima série é sobre integridade corporal,
que tem sido minha coisa especial.
00:11: Nós estudamos muito sobre
o que torna o movimento bonito…
00:14: ...e há um monte de coisas.
00:16: Mas, eu acho que o mais importante é
movendo-se do centro, em torno do seu centro.
00:24: Por isso trabalhei com muito sucesso
com muitos dos nossos alunos,…
00:27: ...aqueles que estão dispostos a sofrer com isso,…
00:29: ...para criar essa compreensão de como se mover.
00:32: E eu criei alguns exercícios para eles...
00:35: ..que eu acho que vão ser
bem difícil de mostrar em vídeo…
00:37: ...mas vamos trapacear o máximo que pudermos...
00:39: ..e faremos o melhor que pudermos para que você consiga
entenda o que estou tentando fazer.
00:42: A primeira é apenas sobre sair do centro.
00:47: E eu acho que, para isso, você vai
tem que se dobrar e apertar.
00:52: N: Os sacrifícios que ele faz porque nos importamos com você.
D: Na verdade, eu fiz essa ordem errada.
00:56: Eu deveria dobrar antes de apertar, certo?
00:58: N: Certo.
D: Pequenos detalhes.
01:01: Então continue.
01:04: Então, na verdade, o que importa é que ele vai envolver seu...
então quando faço isso com nossos alunos, eu digo…
01:12: ..“Faça da sua mão uma lança.
Toque-me, dentro do meu - "
01:17: ..."sob minha flacidez,
bem no meu músculo"…
01:19: ...e então eu os faço sentir meu músculo se contraindo,
enquanto levanto meu braço.
01:24: Bem, isso é quase... Não consigo fazer você fazer isso.
01:27: Não consigo descobrir como fazer com que cada um de vocês -
se você vier me ver eu farei isso com você.
01:30: Estenda os braços, 4000 milhas.
01:32: Sim. Caso contrário, não consigo descobrir como.
01:34: Então, o que vou fazer é mostrar isso a vocês no David.
01:36: Então, vou tocar aqui e
veja se você não consegue vê-lo noivo.
01:42: E então a ideia é que ele se envolva aqui,
ele viaja pelo seu corpo -
01:46: Cuidado com o microfone.
01:47: Eu não ia tocar no microfone.
01:49: Continue.
01:50: Ele se envolve aqui e
ele é muito mais difícil do que eu...
01:53: ..viaja pelo seu corpo e então é isso
o que faz seus braços se moverem.
01:57: É como mágica.
01:59: Então deixe-me tentar deste lado
e peça para ele fazer isso.
02:02: Então se envolva e vá.
02:05: E eu não sei se você consegue ver isso?
02:09: Deixe-me trazê-lo aqui.
02:11: Ok, você toca seu próprio corpo assim
para que minha mão não fique no caminho.
02:14: Ele entra…
02:15: D: ..se levanta...
N: E depois deixa crescer o outro…
02:17: ...e então levanta o braço.
02:20: Então, espero que você tenha conseguido ver isso.
02:22: Se você pode ver, pratique.
02:24: Pratique segurando uma mão com firmeza,
aqui na sua barriga…
02:30: ..e então sentir a energia subir
até que bata nas suas costas…
02:35: ..e então de suas costas,
assim como levanta seu braço.
02:39: Se você vier até mim, eu farei isso com você.
02:42: Eu sei que é muito difícil.
02:44: Mas eu também sei que é a coisa mais importante
para tornar seu movimento mais bonito.
02:50: Obrigado.

Série:: Exercícios para Criar Integridade Corporal
Etiquetas:: Técnica