Levantamentos - Sentar - Tomada 2 - Sente-se no Ar
Se você ainda não tem experiência em fazer levantamentos, sugerimos que você vá primeiro para "Sentar-se Facilmente no Ar", pois esta é uma das melhores maneiras de começar.
Aqui está: Sentar-se Facilmente no Ar
- Nome do Artista:
- Lucio Arce
- Título da música:
- Central de Guillermo Gol de Polermo
- Album Title:
- ¿Trajiste la guitarra?
- Website de artista:
- https://www.facebook.com/lucio.arce.9
Lucio Arce tem uma sensação autêntica de cabaré em seu jeito de tocar guitarra e cantar. Às vezes, há nuances de jazz e brincadeira.
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- Comentários: a dança começa imediatamente. O core está engajado.
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- Se você virar um pouquinho, Malakai. Isso não é parte do easy sit.
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- Vire mais, mais, mais. Você está de costas para mim.
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- E você verá a firmeza nas coxas dela, e o arco nas costas dela. O que é muito legal.
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- As pernas dele estão planas. Você pode descansar por um segundo.
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- Uma coisa que não falei, mas que deveria ter falado. Se mostrarmos para esta câmera.
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- Acho que não vai chegar naquela câmera. Então, mostramos para esta câmera.
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- Não quero que os líderes pensem, "Você puxa para dentro". Não é rah. Você sabe, na caixa torácica dela. Pobre garota.
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- É... Você vem, por baixo da caixa torácica. Você sabe, aquele tipo de parte carnuda onde não há nada para machucar.
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- E então, o objetivo não é amassá-la, mas apenas o suficiente para pegá-la.
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- Então, para os líderes: apenas dentro, apenas o suficiente para pegá-la. Para os seguidores,
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- Certo. Desde o começo.
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- Como eu digo isso?
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- Eu quero que você realmente se estabilize bastante. Então, você está empurrando para baixo, mas também está se estabilizando. E lentamente, se envolvendo.
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- Ele fica tipo, "Cara, o David é pesado comparado à Jessica". O que é verdade.
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- Malakai é forte, está tudo bem. Mais uma vez.
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- Legal. Muito legal. Por causa da deliberação do começo e engajamento nos centros.
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- As coxas ficam próximas, firmes.
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- Agora, eu gostaria que você mostrasse a sensação de que você realmente pode estar por baixo do seguidor.
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- Para agarrar, para pegar. Então, as coxas também podem fazer muito do trabalho.
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- Ele fica tipo, "Eu não preciso fazer isso". É verdade, ele não precisa. Mas é muito útil.
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- Então, você vê o que está por baixo. Ele agarra. E então, o corpo ajuda a pegá-la.
