Mais no Lean - Inclinação e Gancho

Comentários
Música
Transcrição
Etiquetas

As orientações para fazer coisas como gancho ou cruzar enquanto está inclinado são diferentes das orientações para os mesmos passos quando o seguidor está ereto. O líder deve ser extremamente sutil, pois qualquer movimento maior alertará o seguidor sobre o líder.

Para Líderes: À medida que a orientação se torna menor, deve ser muito clara, sem o que chamamos de "ruído" (movimentos excessivos que não estão diretamente relacionados ao que você quer liderar).

Para Seguidores: Seguir passos que você já conhece quando não está vertical requer que você seja mais forte em seu centro, para que seja mais fácil conectar seu corpo ao que o líder está pedindo. Você precisa aprender a realmente ouvir a sutileza de sua liderança.

Este é um exemplo extremo do que dizemos sobre o tango: o líder pede um pouco e o seguidor lhe dá muito.

Nome do Artista:
Diego el Cigala
Título da música:
Tomo y Obligo
Album Title:
Cigala & Tango
Website de artista:
http://www.elcigala.com/

Diego el Cigala canta tango, mas também muitos outros gêneros. Ele é vencedor de um Grammy Latino.

00:18
Eu nem sabia que ele faria isso.
00:20
Sim, na verdade vamos fazer outro ângulo.
00:23
E então você notará,
Eu nem a segurava com meu braço esquerdo.
00:26
Sabe, você pode ficar com o braço esquerdo dela aqui
e você pode coçar a cabeça.
00:45
Então, de certa forma, o que estou fazendo com meu braço direito é...
00:50
..Eu a seguro forte e vou...
00:53
N. Maiores.
D. Os maiores, eu vou.
00:56
Só que isso é muito grande.
00:57
Sim, muito grande.
00:58
Mas enquanto faço isso, o pensamento é
você verá que eu a puxo para perto, ao redor e então eu...
01:03
..faça um pequeno impulso
para fazer a perna chutar para cima.
01:07
Então, em torno de, impulso,
sim, e é como um "C" e então ele atinge.
01:12
E é muito pequeno outra vez
e conforme você faz isso, o contorno fica bem sutil.
01:18
Mas o in pode ser um pouco maior.
01:19
Então, ao longo deste eixo, é muito estável porque
ela tem a perna dela ali. Você tem a sua perna ali.
01:24
Essa é a linha.
01:24
Se você sair da linha, tem que ser muito sutil
ou você vai cair.
01:28
Então, em vez disso, é só ali ou por aqui,
simplesmente está lá.
01:34
Em outras palavras, é um desses "C" realmente sofisticados.
01:37
Então não tem muito disso, tem um formato daquele.
01:41
E é a ondulação na parte inferior
isso faz com que seja o C em vez de sair do armário.
01:45
D. Certo, descrevendo a linha do movimento dos líderes.
N. Certo.
01:48
Para os seguidores, ao fazer isso, você quer,
à medida que você avança, deixe que essa perna o mova.
01:52
E quando ele tem um pouquinho de
ataque interno, quase vou chamá-lo de...
01:56
...você vai deixar sua coxa entrar.
01:57
E então, quando você acerta a perna dele, aí você acerta, bang.
02:02
N. Bang.
D. É tudo sobre o efeito sonoro
02:04
Na verdade, por que estou me virando para esse lado?
Ângulo muito melhor daqui.
02:12
Então começa, nós dois vamos mudar de peso,
e então eu mudo de peso, mas ela não.
02:16
Vou segurar e levantar e vou voltar para a minha esquerda dessa vez,
virando meus quadris para longe.
02:22
E a razão pela qual eu viro meus quadris para longe é
para que eu possa oferecer a ela a parte de trás do meu joelho.
02:26
Se eu estiver assim, e quando ela tentar o gancho,...
02:28
...ela vai bater no meu joelho e não vai ser uma sensação muito boa.
02:30
Gancho é sempre da parte de trás do joelho até a parte de trás do joelho.
02:32
Então mostre essa posição novamente,
porque é estranho para os homens.
02:36
E observe também que minha perna traseira está para trás
e é assim que quando estamos nessa fase ruim…
02:40
...a perna da frente é para exibição.
Talvez eu coloque alguns quilos para equilibrar.
02:44
Mas quase nenhum peso porque estamos inclinados
e meu peso está no meu pé de trás...
02:47
D...e o peso dela está no pé da frente.
N. Na verdade, meu peso também está no pé de trás.
02:52
Qualquer pé, certo? Ambos estão no mesmo lugar.
02:53
E então com este pé, com quase nenhum peso...
02:56
...então ela pode enganchar, com meu joelho virado para longe.
03:01
Última vez.