Mais no Lean - Caminhando ao redor na inclinação

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De muitas maneiras, o tango é uma metáfora para a vida.

Caminhar na inclinação nos faz pensar sobre o equilíbrio na vida e sobre escolher um objetivo e manter-se focado nesse objetivo.

Para ter sucesso na inclinação pivotante, você deve fazer ajustes muito pequenos de forma contínua para evitar que o seguidor caia do líder.

Para alcançar um objetivo com sucesso, você deve estar preparado para fazer ajustes para pequenos contratempos que ocorrem ao longo do caminho e deve manter o foco no objetivo desejado, assim como o líder e o seguidor precisam manter sua energia focada no centro um do outro.

Nome do Artista:: Daniel Melingo
Título da música:: Ayer
Album Title:: Santa Milonga
Website de artista:: http://www.danielmelingo.com/

(Do site): Melingo é a lenda de Melingo, o principal protagonista em uma vida às vezes intensa demais, que inevitavelmente tinha que levar ao tango. Para ser Melingo, é preciso andar pelas ruas farejando poesia como um cão de caça.

00:19: Então isso começa como qualquer outra tendência.
00:21: Então vamos para o lado, eu mudo o peso, vamos nos inclinar.
00:25: Agora vem a parte um pouco mais difícil.
00:27: Mas aqui você percebe, na verdade,
não é exatamente a mesma coisa.
00:30: Ao dar um passo para o lado, eu me viro.
00:32: Então a questão é que quando eu ando perto dela,
Quero estar mais em ângulo reto…
00:36: ...então eu posso simplesmente voltar em um círculo.
00:38: Se eu sou assim,
então eu tenho que meio que cortar ao redor de mim mesmo...
00:41: ... e é muito mais difícil.
00:43: Então quando eu dou um passo para o lado,
Viro meu corpo um pouco para o lado.
00:47: E então eu vou criar esse lean,
inclinando-se mais para o lado em direção a ela.
00:50: Para que eu possa agora simplesmente voltar
as bordas externas do círculo.
00:53: Agora, enquanto faço isso,
Estou me inclinando para ela o tempo todo...
00:57: ...tentando manter a mesma distância.
00:59: Agora, se eu alguma vez der um passo, digamos, muito perto,
isso é apenas menos magro.
01:03: Tudo bem, desde que seja deliberado.
01:06: Claro, se você se afastar mais,
Eu tomo no abdômen.
01:09: Certo. E também há essa ideia,
o que é ainda mais importante do que o normal…
01:13: ..de estabilizar a esquerda e a direita.
01:15: N: Muito importante.
D: Então, se eu estivesse inclinado…
01:17: ..se eu começasse a cair assim,
ela está empurrando com o lado esquerdo agora.
01:21: Se eu começar a cair para o outro lado,
ela vai empurrar com o outro.
01:24: Então, se ela andasse ao meu redor,…
01:29: ..Cara! Ela faz uma grande inclinação.
01:31: Continue, continue.
01:34: Você também fez isso, faça uma grande inclinação.
01:37: Ela diz: "Faça seu abdômen trabalhar, David".
01:42: Na verdade, vamos falar sobre isso.
01:44: Engraçado o suficiente, se eu estivesse com vontade
para ajudar, mas não muito...
01:48: ...ou se eu quisesse - como eu digo isso.
01:49: Normalmente, se eles fazem uma grande inclinação,
você apenas dá um passo e não fica tão inclinado.
01:52: N: Certo.
D: Então normalmente, se ela está me liderando.
01:54: Aqui talvez eu vá. Se ela for mais longe,
Eu vou ficar tipo "Cara, isso é muita coisa".
01:58: E então eu dou um passo e digo: "É isso".
02:00: No entanto, se eu estivesse com vontade de manter a dieta magra…
02:02: ...então, quando estamos nessa grande inclinação, e ela fica grande demais...
02:05: ...se for muito grande, mais longe, eu vou ficar tipo, tudo bem.
02:09: N: Isso é legal.
D: E eu vou entrar um pouco...
02:12: ..para que não fique com essa imensidão de magra
com meu abdômen gritando.
02:15: Mas apenas com eles gemendo.
02:16: Isso é legal.
02:18: Ao fazermos isso, se a distância mudar...
02:22: ...e se torna, digamos, maior do que você deseja...
02:25: ..para o líder, você apenas dá o próximo passo
e você compensa.
02:28: Então não precisa ser perfeito o tempo todo...
02:30: ..porque você pode consertar isso,
se precisar, próximo passo.
02:34: E juntando isso com o último passo,
por que não?
02:39: Ou com o passo anterior.
02:45: Então, quando ele está nos contornando daquele jeito...
02:49: ..é muito importante para nós como seguidores
para manter nossa energia em direção ao seu centro…
02:53: ...em vez de deixar isso de lado...
02:55: ...porque estamos nos inclinando para o que parece ser o lado dele.
02:58: N: Certo?
D: Sim

Série:: Mais no Lean
Etiquetas:: Intermediário, Pivô, Inclinação