Pensamentos Profundos - Seja gentil

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Ser gentil é uma qualidade muito subestimada em nossa sociedade. Nossa sociedade recompensa o brilho e não tende a notar a gentileza. Mas acreditamos que ser gentil é um dos melhores preditores da capacidade de alguém de construir uma vida feliz e satisfatória. Acreditamos que ser gentil afeta a pessoa que é gentil muito mais do que a pessoa a quem alguém é gentil.

Pense em quantas oportunidades dançar tango lhe dá para ser gentil. Sempre que você dança com alguém, pode escolher respeitar o que eles fazem bem; você pode escolher fazer desses 3 minutos uma experiência positiva e capacitadora para seu parceiro.

Ficamos continuamente surpresos com o quanto nos faz felizes quando conseguimos catalisar a felicidade dos outros.

Nome do Artista:: Gideon Kremer
Título da música:: All In The Past (Remembering Oskar Strock)
Album Title:: Tracing Astor
Website de artista:: http://www.kremerata-baltica.com/

(Do site): Kremerata Baltica, uma orquestra de câmara, foi criada em 1997 pelo renomado violinista Gidon Kremer, que atua como diretor artístico da orquestra e violinista solo. A alta qualidade artística do conjunto é resultado do talento excepcional dos músicos individuais e da abordagem inovadora de Kremer ao repertório.

00:06: Queríamos lembrá-lo de ser gentil. Isso inclui ser gentil consigo mesmo e com seu parceiro. Agora conte uma boa história.
00:15: Certo, aqui vai a história: eu estava dando uma aula ontem, na verdade, e havia um casal, eles são dançarinos decentes, eles chegaram, eles nunca tinham dançado tango antes, mas, você sabe, eles já tinham dançado outras coisas.
00:25: E mostramos esse passo, um passo bem difícil, e eles estavam indo perfeitamente bem, mas ela disse "Não foi exatamente assim que David fez", e foi mais difícil, e a líder não estava tão clicada, ela só tinha essa longa lista de coisas que eram ruins. E então...
00:39: Eu não posso ficar tipo... Não, não, e então o cara fica tipo, "Bem, eu vejo que você quer fazer assim, e a coisa que você disse antes é a coisa mais estúpida que eu já ouvi", e eu sei, é bem extremo
00:50: E não faça isso.
00:54: Não faz bem, não melhora a dança, não faz ninguém se sentir bem
01:02: Então, fundamentalmente, se você tem um feedback prático, muitas vezes as pessoas dizem coisas como "Você fez isso errado" e...
01:16: Ou pior ainda - "Isso foi estúpido"
01:18: Então, pior do que ser estúpido, é dizer coisas realmente ruins e não ter como consertar nada.
01:23: Não há informações sobre como e o que você deseja alterar
01:26: E então o próximo nível de maldade é "Você está me ferrando". Bem, pode ser específico: "Você está me desequilibrando", "Você está batendo na minha perna com sua canela"
01:38: Parece que é possível agir, mas na verdade não é, porque não sabemos por que o equilíbrio está sendo desequilibrado ou por que a perna está sendo atingida por uma canela.
01:46: E então isso ainda não é um feedback útil
01:50: O próximo nível de detalhe é onde ele começa a ser útil
01:55: E eu diria em vez de "Você está fazendo isso comigo, oh como eu sofro", você diria "Poderíamos tentar de forma diferente"
02:06: "Que tal se", blá-blá-blá, "Que tal se nós te trouxermos aqui de alguma forma"
02:14: E então, como líder, eu poderia dizer "O que posso fazer para ajudar a fazer isso acontecer?" E então eu poderia perguntar a ela, o que ela pode fazer? Para que juntos possamos descobrir como pisar em um lugar ligeiramente diferente e então podemos ver, experimentalmente, se parece melhor.
02:25: Então é uma atitude totalmente diferente, que pressupõe que tanto o líder quanto o seguidor estão do mesmo lado da cerca com o objetivo, objetivo mútuo, de fazer da dança uma experiência bonita, que é realmente o que deveria ser.
02:39: Essa ideia de ser gentil é uma ideia fundamental e importante.
02:43: E para você também, sim.
02:48: Então as pessoas podem ser tão críticas consigo mesmas, e como professores, nós vamos mudar de ideia e querer fazer uma pequena correção
02:55: Alguém está fazendo algo extremamente bem, mas vemos uma pequena mudança que essa pessoa pode fazer que tornará tudo ainda melhor.
03:02: E então chegamos lá e dizemos: "Você está indo muito bem, mas se você fizesse essa pequena mudança, seria ainda melhor".
03:08: E eles dizem "Meu Deus, eu sei que não sou bom, eu sabia que nunca conseguiria aprender isso, eu sou simplesmente inútil, eu nunca vou conseguir". E eles estão sendo tão maus consigo mesmos sobre isso.
03:19: E eles estão indo muito bem!
03:22: Então a ideia é que não é apenas muito importante ser gentil com seu parceiro, mas também ser gentil consigo mesmo, reconhecer que o que você está fazendo é bom e ser tolerante consigo mesmo quando houver algo que precise ser melhorado.
03:33: Bom, por exemplo, ontem à noite por volta das duas da manhã, depois [do show], talvez fossem duas e meia, não, por volta das duas da manhã.
03:38: Sim, tivemos uma festa, uma festa de tango ontem à noite
03:41: E eu estava falando com um sujeito que era bem novo no tango, ele dançava há alguns meses e estava passando por uma lista
03:49: Ele estava tipo "Uau, me falaram um pouco demais, como eu deveria ficar de pé? Como eu deveria segurá-la direito? Como eu deveria..."
03:55: Ele tinha umas oito coisas que queria pensar ao mesmo tempo, a mente do homem poderia explodir
04:00: Sim, isso não é gentil
04:02: E então, na verdade, para iniciantes, uma ou duas coisas são suficientes, e você trabalha nelas, e você melhora, e você faz a próxima coisa, e isso é bom, esse é o processo normal.
04:09: E muitas vezes quando estamos ensinando, e isso é realmente interessante, haverá um dançarino avançado que está dançando com os dançarinos iniciantes, e pela bondade de seus corações, eles realmente têm boas intenções,
04:18: Eles começarão a dar ao iniciante todo esse feedback diferente, esse "como você poderia fazer isso melhor", e...
04:24: Normalmente, se víssemos esse iniciante, diríamos: "Faça uma coisa melhor, no máximo essas duas coisas".
04:29: Escolheremos o que eles mais precisam, o que representará a maior melhoria no que eles estão fazendo, e pediremos que se concentrem nessa única coisa.
04:37: Mas com alguns dos nossos dançarinos avançados, nós ensinamos a eles toda essa técnica sobre um movimento específico, eles sabem dezessete pequenas coisas diferentes, porque o tango tem muita técnica.
04:48: que tornará essa combinação ou esse movimento melhor, e eles querem impor tudo isso a um novo seguidor de uma só vez.
04:54: Sim, a pessoa pobre. E então, fundamentalmente, em vez dessa coisa de oposição "Você fez isso comigo" ou "Você estragou tudo", torna-se uma parceria, "Podemos tentar isso?"
05:08: Certo, então é uma dinâmica muito diferente, e em vez de ter o mundo para te atacar de uma vez, eu quero que a experiência seja "Estamos dançando e nos divertindo, e estamos tentando talvez melhorar um aspecto particular da nossa dança de alguma forma específica".
05:26: E então, finalmente, em parte, é sobre aproveitar as coisas boas também, sabe, aproveitar quando elas vão bem, aproveitar o fato de que você aprendeu essa coisa legal.
05:37: E aproveite isso para o seu parceiro também, com o seu parceiro. "Uau, o que você acabou de fazer foi legal, ou melhor".

Série:: Pensamentos Profundos
Etiquetas:: Conexão