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Elementos Avançados - Sentar

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(Nancy falando) Lembro que quando aprendi a postura sentada, era relativamente fácil fazê-la de forma medíocre, mas achei certos aspectos difíceis de lembrar e coordenar para que ficasse realmente boa.

  • Era difícil lembrar de manter o calcanhar de trás bem alto.
  • Foi difícil aprender a deixar o líder me levar para onde ele queria, que era a única maneira de nossas patas traseiras ficarem paralelas.
  • Era difícil deixar o líder controlar a velocidade da nossa descida em vez de "ajudar".

(David falando) A coisa com a qual vemos os líderes lutarem é a sensação de dar ao seguidor um lugar plano e agradável para se apoiar, em vez de um lugar apertado. Para muitas pessoas, o equilíbrio também é um problema. Você precisa encontrar a estabilidade do "T" dos pés (a perna da frente virada para fora e a perna de trás paralela).

Nome do Artista:
Eugenia Leon
Título da música:
Malena
Album Title:
Album unknown
Website de artista:
http://eugenialeon.com/

Um dos nossos cantores favoritos dos dias modernos.

Série:
Elementos Avançados
Etiquetas:
Sentar, Avançado